Весна. » Страница 3 » Дети и Я

26 продуктов, которые помогут укротить аппетит (плюс советы..

Жанна 15-янв, 09:10 0

Люди часто жалуются на отсутствие сытости. Ощущение «бездонной бочки» и «черной дыры» внутри может быть обусловлено самыми разными...


10 000 шагов – а это точно придумали врачи? Почему ходить меньше..

Spencer 14-янв, 09:10 0

В своей книге «Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме» врач-терапевт Андрей Сазонов рассказывает, откуда взялась мера в...


Белковая, веганская и кето-диета: варианты салатов для каждого..

Осип 06-янв, 09:10 0

Если изменить рацион питания (даже на новогодние каникулы!) - не ваш вариант, смотрите рецепты праздничных салатов, с которыми не наберешь...


Full-body тренировка для подготовки к Новому году - «Здоровье»..

Macey 23-дек, 09:10 0

В предновогодней суете хочется успеть всё, в том числе и привести себя в форму, чтобы надеть шикарный наряд и блеснуть красивой фигурой в...


Дневник питания: как с его помощью избавиться от вредных пищевых..

Валентин 11-дек, 09:10 0

Далеко не всем удается легко и безболезненно выстроить здоровые отношения со своим телом и едой. На нас влияют детские комплексы, стресс,...


Проверили лично: 5 лайфхаков, которые помогут оторвать голову от..

Мартын 10-дек, 09:10 0

Редактор BeautyHack.ru Юлия Козолий – о целесообразности ранних подъемов и приемах, которые помогают не стрессовать и быть бодрой по утрам....


Амарант, киноа и рожь: как получить от злаковых максимум пользы..

Freeman 09-дек, 09:10 0

Наш повседневный рацион довольно беден на нутриенты и не содержит того спектра питательных веществ, которые мы видим в таблицах и на...


Осенний волосопад: дефициты витаминов и как их избежать -..

Stevenson 19-ноя, 09:10 0

С наступлением осени мы часто ощущаем усталость, сонливость и недостаток энергии, а многие девушки также сталкиваются с осенним...


Темпе, мисо и комбуча - продукты, которые помогают бороться с..

Gate 14-ноя, 09:10 0

Да, да, мы знаем: борьба с целлюлитом - это маркетинговый ход, который в 70-х придумала владелица нью-йоркского салона красоты, чтобы...


Почему образуется жир в области живота и как от него избавиться..

Duncan 04-ноя, 10:10 0

Висцеральный жир - это тот, что скапливается в области живота, - уходит с большим трудом, поэтому проще и эффективнее знать, как его не...


Если накопили стресс, а до отпуска далеко, вот 5 способов..

Вера 19-окт, 07:22 0

Колумнист BeautyHack.ru Владимир Животов рассказал, почему важно научиться расслабляться, как мысли влияют на тело и что нужно сделать,...


Когда грудные импланты нужно менять и могут ли они лопнуть -..

Эвелина 18-окт, 10:10 0

Маммопластика - довольно популярная операция, однако вокруг нее до сих пор ходит много преувеличений и мифов. Так можно ли проходить с...


Как укротить гнев: учимся контролировать эмоции во время стресса..

Роза 17-окт, 10:10 0

Маркос Васкес, создатель блога о здоровом образе жизни Fitness Revolucionario, в своей книге «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для...


Трудные люди: почему те, кто больше всего нуждаются в любви,..

Мартын 10-окт, 10:10 0

Парадокс: чем сильнее люди нуждаются в любви и сочувствии, тем больше негатива в их поведении. Почему так? Как вести себя, когда кто-то...


Туда-сюда: чем опасно колебание веса и при чем тут йо-йо -..

Babcock 28-сен, 10:10 0

Стрелка весов не может обрести стабильность и все время норовит то опуститься, то подняться? Рассказываем о том, что такое эффект йо-йо и...


Без штрафов и увольнений: как разбираться с ошибками сотрудников..

Валентин 17-сен, 10:10 0

С одной стороны, все мы люди и всем нам свойственно ошибаться. С другой, ошибка или оплошность сотрудника, работающего в команде, может...


Объясняем с экспертом: почему мы осенью набираем вес и другие..

Агнесса 16-сен, 10:10 0

Почему осенью все время хочется спать? Как объяснить набор веса? Почему погода влият на работу сердечно-сосудистой системы? BeautyHack...


Почему нас задевают одни вещи и не трогают другие? Психолог..

Pearcy 09-сен, 10:10 0

Какие-то важные события, серьезные оскорбления, захватывающие приключения порой оставляют нас спокойными, при этом мелочи, обрывки фраз,...


В Подмосковье внезапно умерла 12-летняя девочка. Невролог..

Warren 15-май, 08:19 0

Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала, по каким признакам можно распознать «детский» инсульт. Она прокомментировала неожиданную...


5 продуктов, которые ускоряют метаболизм – добавьте их в свой..

Нинель 08-май, 09:20 0

Они богаты клетчаткой и являются кладезью незаменимых витаминов и минералов. Разогнать метаболизм и за счет этого похудеть – такую цель...


Выводит токсины, борется с морщинами и солнечными ожогами:..

Луиза 06-май, 09:20 0

Сезон клубники открыт! И пусть эту ягоду не относят к суперфудам, в ее полезности сомневаться не стоит. Согласно недавним исследованиям...


Как найти баланс в хаосе с помощью практик - «Здоровье»..

Вячеслав 16-апр, 09:20 0

В современные дни каждого из нас окружает достаточно много стресса. В большинстве ситуаций мы можем контролировать свои эмоции и управлять...


Врач Павлова назвала патологические причины отсутствия лишнего..

Ульян 15-апр, 18:22 0

По словам врача Зухры Павловой, отсутствие лишнего веса, несмотря на достаточно большое количество съедаемой за день пищи, может...


Диетолог Чехонина: на ужин для похудения следует заменить кефир..

Allford 09-апр, 23:39 0

Многие привыкли есть суп в обед, это первое блюдо, к которому обычно прилагаются салат или же мясо с гарниром. Чтобы избавиться от лишних...


«Показать еще статьи»