Фитнес. » Дети и Я

Вот сколько хлеба в день на самом деле полезно для здоровья -..

Лия 05-окт, 09:58 0

Хлеб – одно из любимых блюд немцев. Многие люди едят его каждый день. Другие обходятся без него по состоянию здоровья или потому, что...

Читать
8 золотых правил, которые минимизируют риск заболеть раком -..

Евдокия 05-окт, 09:58 0

Рак – одно из заболеваний, которого немцы боятся больше всего. Все знают пострадавших в кругу своих друзей или знакомых. Хорошая новость:...

Читать
Кардиолог назвал 7 шагов для здорового сердца и сосудов -..

Владлена 05-окт, 09:58 0

Сердечно-сосудистые заболевания считаются главными убийцами в мире. Если вы хотите защитить себя, вам следует обратить внимание на...

Читать
Даже один день фастфуда разрушает вашу иммунную систему -..

Bush 05-окт, 09:58 0

Картошка фри, гамбургеры, пицца – то, что невероятно вкусно, к сожалению, совсем не полезно для нашего здоровья. И дело не только в лишнем...

Читать
Как выбрать метод лечения алкогольной зависимости и избежать..

Administrator 08-окт, 15:26 0

Почему алкогольная зависимость требует лечения? Рассказываем о том как правильно выбрать метод лечения алкогольной зависимости...

Читать
Вот сколько хлеба в день на самом деле полезно для здоровья -..

Лия 05-окт, 09:58 0

Хлеб – одно из любимых блюд немцев. Многие люди едят его каждый день. Другие обходятся без него по состоянию здоровья или потому, что...

Читать
Нарколог Поликарпов: переносимость высоких доз алкоголя – один..

Вячеслав 28-сен, 10:21 0

Психиатр-нарколог Александр Поликарпов перечислил признаки алкогольной зависимости. Нарколог Поликарпов сообщил, что развитие алкоголизма...

Читать
Кардиолог назвал 7 шагов для здорового сердца и сосудов -..

Владлена 05-окт, 09:58 0

Сердечно-сосудистые заболевания считаются главными убийцами в мире. Если вы хотите защитить себя, вам следует обратить внимание на...

Читать
Высокое давление делает вас больным - риск сердечного инсульта и..

Лавр 05-окт, 09:58 0

Когда у меня повышается кровяное давление? На 140/90 или уже на 130/80? Кардиолог объясняет, какие цифры ставят под угрозу здоровье. И...

Читать
Неспособность улыбаться — один из первых признаков инсульта -..

Smith 23-апр, 10:18 0

По словам врача, пациент также может быть не в состоянии поднять одну или обе руки вверх и удерживать их там. Инсульт – это неотложное...

Читать
Лучшие приложения и сервисы для изучения английского - «Новости..

Илья 23-июл, 10:43 0

Изучение английского давно перестало быть скучным занятием с учебником в руках. Сегодня освоить язык можно легко, интересно и эффективно —...

Читать

+ -

В Нижегородской поликлинике стартует программа по снижению веса..

Jenkin 08-мар, 05:34 0

С 12 марта в поликлинике №30 Нижнего Новгорода начнётся программа, направленная на снижение веса среди сотрудников медицинского...

Читать

Психологическая растяжка: как 15 минут упражнений помогают снять..

Jenkin 06-окт, 09:10 0

Стройные ноги, упругие ягодицы и безупречный шпагат - не единственная награда за регулярные тренировки. Помимо функционального тела,...

Читать

Почему все хотят быть гибкими? И нужен ли всем шпагат? -..

Лилия 15-июн, 10:10 0

Почему все хотят быть гибкими? И нужен ли всем шпагат? Поговорили с методистом в сети студий мягкого фитнеса THE FLEX Марией Поляковой....

Читать

Косые мышцы живота - «Здоровье»..

Mason 07-апр, 09:10 0

На тренировку косых мышц живота обычно возлагают большие надежды - есть миф, что таким образом можно либо сжечь жир, либо сделать талию...

Читать

Мы устали: как понять, что у вас энергодефицит и как наладить..

Аскольд 15-мар, 09:10 0

Тема восстановления ресурса/энергии все чаще становится предметом обсуждения среди жителей больших городов. Высокие объемы поступающей...

Читать

Как избавиться от отеков раз и навсегда - «Здоровье»..

Neal 10-мар, 09:10 0

Отеки — это отложения избыточной жидкости в организме, которые чаще всего возникают вокруг глаз и на ногах и могут выглядеть как целлюлит....

Читать

Лепим талию: топ-3 упражнения для девушек - «Здоровье»..

Агния 04-мар, 09:10 0

Формирование изящной и тонкой талии — задача, требующая комплексного подхода. Она включает в себя работу над мышцами кора, улучшение...

Читать

Как отношения «для галочки» портят вашу жизнь - «Здоровье»..

Dyson 26-фев, 09:10 0

Ксения Вагнер – о том, как важно найти в жизни свое и не размениваться на чужое. Мне нравятся люди, которые не скучают по прошлому....

Читать

Как быть бодрой по утрам? Попробуйте эти 4 упражнения -..

Элеонора 20-фев, 09:10 0

Быть оптимистичной и бодрой по утрам поможет зарядка! Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ XFIT в России,...

Читать

Готовимся к коротким топам: 5 асан из йоги для плоского живота -..

Родион 09-фев, 09:10 0

Уже скоро наступит настоящая весна, и мы, скинув теплое пальто, начнем носить короткие топы. И предлагаем готовиться к этому уже сейчас:...

Читать

10 000 шагов – а это точно придумали врачи? Почему ходить меньше..

Spencer 14-янв, 09:10 0

В своей книге «Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме» врач-терапевт Андрей Сазонов рассказывает, откуда взялась мера в...

Читать

Full-body тренировка для подготовки к Новому году - «Здоровье»..

Macey 23-дек, 09:10 0

В предновогодней суете хочется успеть всё, в том числе и привести себя в форму, чтобы надеть шикарный наряд и блеснуть красивой фигурой в...

Читать

5 упражнений для крепкого сна и расслабления - «Здоровье»..

Сергей 29-окт, 10:10 0

Занятия фитнесом в первую очередь снижают уровень стресса и как следствие помогают расслабиться. Подробнее рассказывает Илья Франк,...

Читать

Не вечное лето: правила занятий спортом осенью - «Здоровье»..

Валентин 16-окт, 10:10 0

Персональный тренер Юлия Маевская рассказала, почему осенью нужно уделять особое внимание растяжке, правильно выбирать одежду и дольше...

Читать

Только тсс! Как я попробовала интимный фитнес, и почему всем..

Timmons 21-авг, 10:10 0

Редактор Наталия Капица - о своем знакомстве с интимным фитнесом и о том, какие проблемы он позволяет решить. Предисловие Мне 38, у меня...

Читать

Личный опыт: 6 простых шагов, которые помогли мне справиться с..

Поликсена 08-июн, 10:10 0

Редактор Наталия Капица - о том, как ей удалось взять себя в руки, справиться с тревожностью и научиться жить заново. Села батайрека?...

Читать

Можно ли похудеть только с помощью ходьбы и где лучше ходить -..

Назар 03-июн, 10:10 0

Если не любите бегать, ваш вариант - ходьба! Эксперты, врачи и тренеры давно говорят, что длительные прогулки быстрым шагом вполне могут...

Читать

Тренировка в парке: лучшие упражнения - «Здоровье»..

Тихон 18-май, 10:10 0

Наступила долгожданная весна и скоро лето, и очень хочется наслаждаться тёплыми деньками, максимально проводя свободное время на улице. Но...

Читать

Outdoor-тренировки: кому и зачем? - «Здоровье»..

Patterson 02-май, 10:10 0

С приходом весны переносим тренировки из зала на свежий воздух! А персональный тренер Юлия Маевская рассказывает, почему этот вид...

Читать

Коротко и по делу: почему спорт не влияет на похудение -..

Vaughan 05-апр, 10:10 0

Убеждение о том, что спорт поможет избавиться от лишних килограммов – самый распространенный миф в мире похудения. Как это объяснить и...

Читать

Пилатес, barre, кикбоксинг и круговая тренировка:..

Wayne 05-янв, 08:20 0

Редакция BeautyHack.ru рекомендует YouTube-каналы, которые заменят групповые тренировки в зале или даже индивидуальные занятия с тренером....

Читать

Почему ноябрь - это идеальное время для силового тренинга -..

Otis 25-ноя, 08:20 0

Ноябрь может быть идеальным временем для силового тренинга по нескольким причинам, но важно помнить, что подходящее время для тренировок...

Читать

Всего пять минут в день: тренировка для здоровых суставов и..

Thomson 26-сен, 09:20 0

Поговорили с Анастасией Юрковой, мастером-тренером направления групповых программ XFIT, об упражнениях, которые позволят укрепить суставы...

Читать

Топ-5 упражнений из стретчинга на каждый день - «Здоровье»..

Доминика 23-авг, 09:20 0

Гибкость - одно из физических качеств человека наряду с силой, выносливостью, скоростью, ловкостью. Она подразумевает хорошую подвижность...

Читать

«Показать еще статьи»

Назад 1 2 3 Дальше

Я и Секс.

Важно для гипертоников: что такое стабильно повышенное..

Нарколог Поликарпов: переносимость высоких доз..

Нутрициолог Строков: не злоупотребляйте протеиновыми..

Врач Якушев: минеральная вода противопоказана при..

Жирная печень есть у каждого третьего человека -..

Прерывистый сон может быть признаком рака мозга:..

Нутрициолог Строков назвал 5 самых полезных специй -..

Учеными названа максимальная доза сахара, которую..

✔→ Я и Дети «Я Всё могу»

Я и Секс.

✔→ Дети и Я ✔→ Я Всё могу.

Я и Дети. →

Я и Дом.

Я и Здоровье.

Я и Муж. →

Я и Мода.

Я и Красота.

Я как Звезда.

Папа и ребенок. →

Я и Бизнес. →

Я Невеста →

Журнал "MAXIM" →

Я и Кухня. →

Я и Секс.

Я могу Похудеть.

Истории из жизни.

Анекдоты.

Видео.