Дети и Я https://detskiysad200.ru/ ru Дети и Я Диетолог Пономарева: лучшее оружие долголетия — есть 30 растительных продуктов в неделю - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90334-dietolog-ponomareva-luchshee-oruzhie-dolgoletija-est-30-rastitelnyh-produktov-v-nedelju-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90334-dietolog-ponomareva-luchshee-oruzhie-dolgoletija-est-30-rastitelnyh-produktov-v-nedelju-zdorove.html Анджела Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Я и Здоровье.

Расширение разнообразия овощей в рационе человека может повысить защиту организма от болезней.
Нет никаких сомнений в том, что овощи являются основой здорового питания, но остаются вопросы о важности их количества и разнообразия. По словам диетолога, для долгой жизни необходимо большее разнообразие овощей и фруктов. Для...]]> Онколог Воробьев назвал наиболее распространенный симптомом рака прямой кишки - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90333-onkolog-vorobev-nazval-naibolee-rasprostranennyj-simptomom-raka-prjamoj-kishki-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90333-onkolog-vorobev-nazval-naibolee-rasprostranennyj-simptomom-raka-prjamoj-kishki-zdorove.html Bradshaw Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Я и Здоровье.

Из-за расположения раковой опухоли симптомы рака прямой кишки часто проявляются в туалете.
У большинства людей нет никаких симптомов до тех пор, пока болезнь не распространится, что не помогает этой мрачной статистике. К счастью, врач поделился «наиболее распространенным» симптомом, который может насторожить.

Рак...]]> Невролог назвала минерал снижает риск развития деменции - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90332-nevrolog-nazvala-mineral-snizhaet-risk-razvitija-demencii-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90332-nevrolog-nazvala-mineral-snizhaet-risk-razvitija-demencii-zdorove.html Davidson Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Я и Здоровье.

У людей, которые потребляли на 41% больше магния, чем стандартная дневная норма, мозг был на год моложе, чем у других.
Деменция - это синдром или группа симптомов, связанных с продолжающимся снижением функции мозга. Хотя лекарства нет, есть некоторые шаги, которые можно предпринять, чтобы снизить риск развития...]]> Жизнь на оживленной дороге может быть смертельной - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90331-zhizn-na-ozhivlennoj-doroge-mozhet-byt-smertelnoj-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90331-zhizn-na-ozhivlennoj-doroge-mozhet-byt-smertelnoj-zdorove.html Майя Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Я и Здоровье.

Воздействие дорожного шума может привести к повышению артериального давления.
Ученые продемонстрировали самые убедительные на сегодняшний день доказательства того, что жизнь рядом с оживленной дорогой может привести к ухудшению здоровья.

«Связь была устойчивой — даже после поправки на загрязнение воздуха. Те,...]]> Вы сдерживаете чихание? Врач предупреждает о 3 причинах, почему это делать нельзя - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90330-vy-sderzhivaete-chihanie-vrach-preduprezhdaet-o-3-prichinah-pochemu-jeto-delat-nelzja-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90330-vy-sderzhivaete-chihanie-vrach-preduprezhdaet-o-3-prichinah-pochemu-jeto-delat-nelzja-zdorove.html Owen Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Я и Здоровье.

Исследования показывают, что сдерживание чихания может быть опасным, что в некоторых случаях приводит к серьезным осложнениям.
Тело чихает, чтобы удалить раздражители из полости носа и восстановить среду внутри носа, но дыхательный рефлекс небезопасен. Случаи кровоизлияния в мозг и разрыва барабанной перепонки...]]> Невролог Ерохин рассказал, почему полезно спать на спине - «ЕДА» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90329-nevrolog-erohin-rasskazal-pochemu-polezno-spat-na-spine-eda.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90329-nevrolog-erohin-rasskazal-pochemu-polezno-spat-na-spine-eda.html Изот Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Напитки. / Отцы и дети "Статьи". / Воспитание. / Болезни. / Полезные советы. / Здоровье. / Школа. / Измена и развод. / Профилактика / Он и она / Подростковый возраст / Уход за лицом и телом. / Мясные блюда. / Советы родителям. / Я и Кухня.
Мало кто спит на спине, но эта поза для сна считается одной из лучших.

Многие предпочитают спать в позе эмбриона, некоторые – на боку, а кое-кто – распластавшись на кровати. О том, почему бывает полезно спать на спине, «МедикФорум» поговорил с врачом-неврологом Владимиром Ерохиным.

[b]Может уменьшить боль в спине и шее...]]> Профессор Кутушов назвал полезный для выведения токсинов продукт на завтрак - «ЕДА» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90328-professor-kutushov-nazval-poleznyj-dlja-vyvedenija-toksinov-produkt-na-zavtrak-eda.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90328-professor-kutushov-nazval-poleznyj-dlja-vyvedenija-toksinov-produkt-na-zavtrak-eda.html Елизар Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Напитки. / Полезные советы. / Профилактика / Отцы и дети "Статьи". / Я и Кухня.
Ученый токсиколог Михаил Кутушов заявил, что съедаемый на завтрак авокадо дает эффект детоксикации организма.

Профессор Кутушов сообщил в своем телеграм-канале, что полезным для выведения токсинов продуктом является авокадо. Специалист посоветовал употреблять его на завтрак.

«Утром для детоксикации и выведения токсинов...]]> Какие симптомы могут говорить о непереносимости алкоголя? - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90327-kakie-simptomy-mogut-govorit-o-neperenosimosti-alkogolja-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90327-kakie-simptomy-mogut-govorit-o-neperenosimosti-alkogolja-novosti-segodnja.html Phillips Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Напитки. / Профилактика / Он и она / Измена и развод. / Образ жизни. / Воспитание. / Ландшафтный дизайн. / Полезные советы. / Я Женщина - Разное
Испытываете ли вы какие-то странные симптомы после того, как выпьете? Вот что говорят об этом врачи.

Ухудшение самочувствия после выпивки или появление неблагополучных симптомов может означать, что у человека имеется состояние, называемое непереносимостью алкоголя. В основном это означает, что организм реагирует аллергическими...]]> Врач Гуреева назвала лучший и худший хлеб при диабете 2 типа - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90326-vrach-gureeva-nazvala-luchshij-i-hudshij-hleb-pri-diabete-2-tipa-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90326-vrach-gureeva-nazvala-luchshij-i-hudshij-hleb-pri-diabete-2-tipa-novosti-segodnja.html Василиса Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Напитки. / Профилактика / Видео. / Гид по салонам. / Воспитание. / Отцы и дети "Статьи". / Тесто - видео урок. / Десерты. / Здоровье. / Полезные советы. / Болезни. / Овощные блюда. / Он и она / Советы родителям. / Я Женщина - Разное

Гликемический индекс (ГИ) говорит нам о том, быстро, умеренно или медленно та или иная пища повышает уровень глюкозы в крови. ГИ варьируется от 0 до 100, при этом продукты с низким ГИ классифицируются как 55 или ниже, что может включать в себя некоторые виды цельнозернового хлеба.
«Некоторые виды хлеба, безусловно, влияют...]]> Врач-онколог рассказывает о шести способах снижения риска рака кишечника - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90325-vrach-onkolog-rasskazyvaet-o-shesti-sposobah-snizhenija-riska-raka-kishechnika-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90325-vrach-onkolog-rasskazyvaet-o-shesti-sposobah-snizhenija-riska-raka-kishechnika-novosti-segodnja.html Капитолина Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Напитки. / Мясные блюда. / Измена и развод. / Профилактика / Советы родителям. / Здоровье. / Медицинские / Поиск работы. / Беременность и роды / Болезни. / Вторые блюда. / Образ жизни. / Он и она / Полезные советы. / Вегетарианские блюда - видео. / Диеты. / Чем накормить ребенка? / Десерты. / Я Женщина - Разное

Врач призвал других как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если они думают, что что-то не так.
На рак кишечника, также известный как колоректальный рак, приходится 10 процентов всех смертей от рака, что делает его второй наиболее смертоносной формой заболевания в регионе. Более половины этих случаев...]]> Симптомы диабета 2 типа: боль в икрах может указывать на чрезвычайно высокий уровень сахара в крови - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90324-simptomy-diabeta-2-tipa-bol-v-ikrah-mozhet-ukazyvat-na-chrezvychajno-vysokij-uroven-sahara-v-krovi-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90324-simptomy-diabeta-2-tipa-bol-v-ikrah-mozhet-ukazyvat-na-chrezvychajno-vysokij-uroven-sahara-v-krovi-novosti-segodnja.html Рада Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Напитки. / Профилактика / Бытовая техника. / Высокая мода. / Измена и развод. / Болезни. / Чем накормить ребенка? / Отцы и дети "Статьи". / Воспитание. / Медицинские / Лето. / Он и она / Образ жизни. / Полезные советы. / Подростковый возраст / Здоровье. / Весна. / Я Женщина - Разное
Высокое содержание сахара в крови раздражает кровеносные сосуды и увеличивает риск сердечных заболеваний в пять раз. Также увеличивается вероятность атеросклероза.

При атеросклерозе кровеносные сосуды закупориваются жировыми веществами, такими как холестерин. Это может привести к ухудшению кровоснабжения ног, что приводит...]]> Неочевидный признак: как по состоянию волос заподозрить у себя сахарный диабет - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90323-neochevidnyj-priznak-kak-po-sostojaniju-volos-zapodozrit-u-sebja-saharnyj-diabet-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90323-neochevidnyj-priznak-kak-po-sostojaniju-volos-zapodozrit-u-sebja-saharnyj-diabet-novosti-segodnja.html Adderiy Sat, 30 May 2026 11:23:00 +0300 Напитки. / Полезные советы. / Измена и развод. / Профилактика / Чем накормить ребенка? / Высокая мода. / Он и она / Доктор отвечает. / Отцы и дети "Статьи". / Воспитание. / Подростковый возраст / Я Женщина - Разное
Сахарный диабет второго типа нарушает цикл роста волосяных фолликулов, поэтому по состоянию волос можно заподозрить высокий уровень глюкозы в крови.

Некоторые симптомы и осложнения сахарного диабета второго типа широко известны, такие как учащенное мочеиспускание и жажда, усталость, потеря веса, ухудшение зрения. Одним из...]]> Россиян предупредили о сильной магнитной буре - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90307-rossijan-predupredili-o-silnoj-magnitnoj-bure-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90307-rossijan-predupredili-o-silnoj-magnitnoj-bure-zdorove.html Валерия Thu, 28 May 2026 19:21:00 +0300 Я и Здоровье.
Жители России могут чувствовать на себе влияние сильной магнитной бури, которая достигла Земли 23 марта.

Метеорологи проинформировали, что начавшаяся накануне магнитная буря соответствует уровню G3.

«Обозначения G1, G2, G3 говорят об интенсивности магнитных бурь. Самая слабая – G1, а дальше по нарастанию», - рассказал «Вечерней...]]> Нутрициолог Строков: соединение в этих фруктах и овощах активирует ген «долголетия» - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90306-nutriciolog-strokov-soedinenie-v-jetih-fruktah-i-ovoschah-aktiviruet-gen-dolgoletija-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90306-nutriciolog-strokov-soedinenie-v-jetih-fruktah-i-ovoschah-aktiviruet-gen-dolgoletija-zdorove.html Таисия Thu, 28 May 2026 19:21:00 +0300 Я и Здоровье.

Некоторые антиоксиданты не только продлевают жизнь, но и сохраняют хорошее здоровье в пожилом возрасте.
Несколько факторов определяют продолжительность жизни, но ни один из них не является более влиятельным, чем генетика и образ жизни. Хороший генетический состав способен повысить защитные силы организма против...]]> Кардиолог Кореневич указала на «самый быстрый путь» к тромбозу - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90305-kardiolog-korenevich-ukazala-na-samyj-bystryj-put-k-trombozu-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90305-kardiolog-korenevich-ukazala-na-samyj-bystryj-put-k-trombozu-zdorove.html Аза Thu, 28 May 2026 19:21:00 +0300 Я и Здоровье.
Кардиолог Анна Кореневич: к тромбам ведет постоянная работа и напряжение.

Кардиолог Кореневич напомнила россиянам, что взрослым людям нужно заботиться о состоянии крови, не допуская ее сгущения и тромбоза. Люди, чья кровь становится более густой и склонной к образованию сгустков, грозят опасные для жизни состояния, такие...]]> Психиатр Сысоева: игнорирование повседневных дел может говорить о депрессии - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90304-psihiatr-sysoeva-ignorirovanie-povsednevnyh-del-mozhet-govorit-o-depressii-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90304-psihiatr-sysoeva-ignorirovanie-povsednevnyh-del-mozhet-govorit-o-depressii-zdorove.html Jones Thu, 28 May 2026 19:21:00 +0300 Я и Здоровье.
Врач-психиатр Вероника Сысоева назвала признаки депрессии, позволяющие диагностировать ее самостоятельно.

Психиатр Сысоева рассказала в интервью, что депрессия лишает человека мотивации выполнять социальные функции. Например, говорить об этом психическом расстройстве может игнорирование повседневных дел – человек больше...]]> Врач Юрочкин рассказал о проблемах со здоровьем из-за висцерального жира - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90303-vrach-jurochkin-rasskazal-o-problemah-so-zdorovem-iz-za-visceralnogo-zhira-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90303-vrach-jurochkin-rasskazal-o-problemah-so-zdorovem-iz-za-visceralnogo-zhira-zdorove.html Mitchell Thu, 28 May 2026 19:21:00 +0300 Я и Здоровье.
Врач-эндокринолог Александр Юрочкин: последствиями накопления висцерального жира могут быть почечная недостаточность и слабоумие.

Висцеральный жир находится внутри живота: другое его название – внутренний абдоминальный жир. Он отличается от наружного абдоминального жира, который представляет собой подкожную жировую клетчатку...]]> Картофель, обжаренный в мультиварке с беконом и розмарином - «Кулинария» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/90285-kartofel-obzharennyj-v-multivarke-s-bekonom-i-rozmarinom-kulinarija.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/90285-kartofel-obzharennyj-v-multivarke-s-bekonom-i-rozmarinom-kulinarija.html Campbell Sat, 23 May 2026 10:10:13 +0300 Я и Кухня.
Картофель, обжаренный в мультиварке с беконом и розмарином - «Кулинария»

...]]> Нутрициолог Строков: зеленый чай делает артерии «растяжимыми» и снижает риск ранней смерти - «ЕДА» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90294-nutriciolog-strokov-zelenyj-chaj-delaet-arterii-rastjazhimymi-i-snizhaet-risk-rannej-smerti-eda.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90294-nutriciolog-strokov-zelenyj-chaj-delaet-arterii-rastjazhimymi-i-snizhaet-risk-rannej-smerti-eda.html Родион Sat, 23 May 2026 07:55:00 +0300 Напитки. / Отцы и дети "Статьи". / Болезни. / Советы родителям. / Воспитание. / Профилактика / Полезные советы. / Измена и развод. / Я и Кухня.

Считается, что полифенолы чая продлевают жизнь, подавляя повреждение ДНК и поддерживая длину теломер.
Чай содержит вещества, связанные с более низким уровнем некоторых хронических заболеваний. Рассматриваемые агенты включают полифенолы, особенно катехины и эпикатехины, обладающие непревзойденными противовоспалительными...]]> Врач-эндокринолог Павлова рассказала о «мужском ПМС» - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-kak-zvezda/muzhchina-mechty/90293-vrach-jendokrinolog-pavlova-rasskazala-o-muzhskom-pms-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-kak-zvezda/muzhchina-mechty/90293-vrach-jendokrinolog-pavlova-rasskazala-o-muzhskom-pms-novosti-segodnja.html Александра Sat, 23 May 2026 07:55:00 +0300 Мужчина Мечты / Журнал "MAXIM" / Тесто - видео урок. / Полезные советы. / Напитки. / Интервью / Воспитание. / Здоровье. / Проблемы при планировании ! / Профилактика / Десерты. / Видео. / Интересные факты. / Измена и развод. / Я Женщина - Разное
Эндокринолог Зухра Павлова: мужчины могут испытывать симптомы, схожие с теми, что наблюдаются у женщин во время ПМС.

В интервью врача-эндокринолога Павловой прозвучало пояснение, что «мужской ПМС» тесно связан с нарушением гормонального фона. Когда у мужчин возникает такое отклонение, их эмоциональное состояние становится неустойчивым,...]]> Врач Щербакова: зуд в паховой области может указывать на диабет второго типа - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/profilaktika/90292-vrach-scherbakova-zud-v-pahovoj-oblasti-mozhet-ukazyvat-na-diabet-vtorogo-tipa-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/profilaktika/90292-vrach-scherbakova-zud-v-pahovoj-oblasti-mozhet-ukazyvat-na-diabet-vtorogo-tipa-novosti-segodnja.html Владислава Sat, 23 May 2026 07:55:00 +0300 Профилактика / Напитки. / Он и она / Работа. / Любовь. / Полезные советы. / Чем накормить ребенка? / Здоровье. / Проблемы при планировании ! / Бытовая техника. / Интервью / Измена и развод. / Тесто - видео урок. / Отцы и дети "Статьи". / Я Женщина - Разное
По словам врача-эндокринолога Ларисы Щербаковой, диабет второго типа может проявляться дискомфортом в разных областях тела.

Диабет второго типа является приобретенным заболеванием, он может возникнуть практически в любом возрасте (чаще у взрослых людей). Этот тип диабета связан с нарушенной функцией поджелудочной железы и резистентностью...]]> Терапевт Водовозов: витамин С не помогает от вирусных инфекций - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90291-terapevt-vodovozov-vitamin-s-ne-pomogaet-ot-virusnyh-infekcij-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90291-terapevt-vodovozov-vitamin-s-ne-pomogaet-ot-virusnyh-infekcij-novosti-segodnja.html Саломея Sat, 23 May 2026 07:55:00 +0300 Напитки. / Он и она / Образ жизни. / Профилактика / Интервью / Десерты. / Отцы и дети "Статьи". / Советы родителям. / Тесто - видео урок. / Видео. / Делаем с папой. / Болезни. / Я Женщина - Разное
Попытки лечить вирусные инфекции или добиваться их профилактики с помощью витамина С не дают нужного эффекта, об этом рассказал терапевт Алексей Водовозов.

В своем интервью терапевт Водовозов напомнил, что витамин С является не лекарством, а пищевым ингредиентом. Поэтому лечить заболевания вирусного характера путем его употребления...]]> Врач Мясников назвал два правила приема обезболивающих - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/profilaktika/90290-vrach-mjasnikov-nazval-dva-pravila-priema-obezbolivajuschih-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/profilaktika/90290-vrach-mjasnikov-nazval-dva-pravila-priema-obezbolivajuschih-novosti-segodnja.html Владлена Sat, 23 May 2026 07:55:00 +0300 Профилактика / Напитки. / Видео. / Полезные советы. / Первые блюда. / Доктор отвечает. / Лечение. / Я Женщина - Разное
«Телеврач», кардиолог Александр Мясников подчеркнул, что при приеме обезболивающих средств их важно пропить курсом.

Врач Мясников рассказал, как правильно принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). По словам медика, эти средства часто назначаются в качестве первой помощи при состояниях, сопровождаемых болью. Доктор отметил: обезболивающее всегда назначается с учетом характера причины, провоцирующей боль.

«Помните, что разные обезболивающие действуют на разные виды боли. Нестероидные препараты – лекарства против воспаления», - уточнил он.
Мясников заявил, что существует два ключевых правила, в соответствии с которыми нужно принимать НПВП. Первое: если эти средства назначаются врачом, принимать их важно непрерывным курсом (он обычно составляет 7-10 дней). Специалист объяснил, что в этом случае лекарства, помимо того, что снимают боль, помогают также с устранением причины воспаления.
Второе правило, названное Мясниковым: при приеме обезболивающих нужно позаботиться о том, чтобы не навредить желудку.

«НПВП следует пить вместе с препараторами-ингибиторами протонной помпы, к примеру, с омепразолом. Это предотвращает образование эрозий и язв желудка», - констатировал эксперт.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что прием витамина С не помогает в лечении вирусных инфекций.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

]]> Проблемы со зрением утром могут возникать за несколько дней до инсульта - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-deti/sovety-roditelyam/90289-problemy-so-zreniem-utrom-mogut-voznikat-za-neskolko-dnej-do-insulta-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-deti/sovety-roditelyam/90289-problemy-so-zreniem-utrom-mogut-voznikat-za-neskolko-dnej-do-insulta-novosti-segodnja.html Donaldson Sat, 23 May 2026 07:55:00 +0300 Советы родителям. / Десерты. / Напитки. / Здоровье. / Он и она / Высокая мода. / Измена и развод. / Полезные советы. / Отцы и дети "Статьи". / Проблемы при планировании ! / Профилактика / Развитие. / Я Женщина - Разное
Нарушенное зрение после пробуждения от сна по утрам называется врачами одним из предвестников инсульта.

Гарвардские специалисты рассказали о симптомах, которые могут возникать незадолго до инсульта, становясь предупреждением организма о надвигающейся катастрофе. В частности, перед инсультом возможны следующие состояния...]]> Врач Разаренова назвала продукты, ускоряющие сжигание жира - «ЕДА» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/profilaktika/90296-vrach-razarenova-nazvala-produkty-uskorjajuschie-szhiganie-zhira-eda.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/profilaktika/90296-vrach-razarenova-nazvala-produkty-uskorjajuschie-szhiganie-zhira-eda.html Ника Fri, 22 May 2026 21:07:00 +0300 Профилактика / Проблемы при планировании ! / Напитки. / Болезни. / Рыбные блюда. / Полезные советы. / Интервью / Мясные блюда. / Советы родителям. / Бытовая техника. / Образ жизни. / Семейные отношения ! / Медицинские / Я и Кухня.
Диетолог Александра Разаренова: вещества термодженики могут ускорять обмен веществ, производя жиросжигающий эффект.

Диетолог Разаренова рассказала в интервью о продуктах, ускоряющих сжигание жира. По словам специалиста, в таких продуктах содержатся термодженики, которые являются веществами с термогенерирующим свойством. При их употреблении увеличивается температура тела и активизируется метаболизм – все это способствует более интенсивному расходованию жира.

Диетолог добавила, что жиросжигающими можно считать все натуральные цельные продукты без химических добавок и промышленной обработки – овощи и фрукты, орехи, рыба мясо, яйца, цельные крупы. Врач объяснила, что при их переваривании высвобождается энергия, идущая на теплопродукцию. В частности, продуктом, ускоряющим сжигание жира, является перец. В жгучем перце присутствует капсаицин, а черный перец содержитпиперин – оба компонента являются природными термоджениками. Относится к этому типу веществ и синефрин – им насыщена цедра цитрусовых плодов.

Также врач Разаренова назвала другие продукты, ускоряющие сжигание жира:
«К природным термодженикам относят также кофеин и эпигаллокатехин, их уникальную комбинацию мы встречаем, например, в зеленом чае. Имбирь, корица, кумин, горчица, чеснок, укроп, петрушка, базилик, розмарин, мед, льняное семя также относятся к категории термоджеников», - сказала специалист радио Sputnik.
Врач объяснила, что при их переваривании высвобождается энергия, идущая на теплопродукцию. Разаренова отметила, что при употреблении таких продуктов может быть более интенсивным потоотделение, это нужно учитывать. Людям с проблемами ЖКТ есть их нужно с осторожностью.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что пристрастие к красному мясу грозитповышением давления и другими проблемами со здоровьем.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

]]> Солёный миндаль с розмарином в микроволновке - «Кулинария» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/90287-solenyj-mindal-s-rozmarinom-v-mikrovolnovke-kulinarija.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/90287-solenyj-mindal-s-rozmarinom-v-mikrovolnovke-kulinarija.html Backer Fri, 22 May 2026 10:10:35 +0300 Я и Кухня.
Солёный миндаль с розмарином в микроволновке - «Кулинария»

...]]> Патология эндометрия — это нарушения в структуре и состоянии слоя https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/doktor-otvechaet/90278-patologija-jendometrija-jeto-narushenija-v-strukture-i-sostojanii-sloja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/doktor-otvechaet/90278-patologija-jendometrija-jeto-narushenija-v-strukture-i-sostojanii-sloja.html Administrator Thu, 21 May 2026 11:37:36 +0300 Доктор отвечает. Эндометрий — это внутренний слой матки, который при различных нарушениях меняет свою структуру и функциональное состояние. Такие изменения способны отрицательно сказаться на работе репродуктивной системы, создавая препятствия для успешного зачатия. Ранняя диагностика и правильное лечение заболеваний эндометрия играют ключевую роль в поддержании не только общего самочувствия женщины, но и её способности к деторождению. Своевременное вмешательство помогает сохранить здоровье и качество жизни.

]]> Регулярное употребление орехов снижает риск развития диабета 2 типа - нутрициолог Строков - «ЕДА» https://detskiysad200.ru/ya-i-deti/razvitie/90297-reguljarnoe-upotreblenie-orehov-snizhaet-risk-razvitija-diabeta-2-tipa-nutriciolog-strokov-eda.html https://detskiysad200.ru/ya-i-deti/razvitie/90297-reguljarnoe-upotreblenie-orehov-snizhaet-risk-razvitija-diabeta-2-tipa-nutriciolog-strokov-eda.html Austin Thu, 21 May 2026 09:05:00 +0300 Развитие. / Напитки. / Он и она / Советы родителям. / Образ жизни. / Весна. / Диеты. / Здоровье. / Отцы и дети "Статьи". / Воспитание. / Профилактика / Болезни. / Я и Кухня.

Они также могут снизить ваши шансы на развитие сердечных заболеваний из-за их свойств снижать уровень холестерина.
Диабет является серьезным и часто пожизненным заболеванием. Независимо от того, какой у вас тип, он вызывает повышение уровня сахара в крови. Таким образом, контроль уровня сахара в крови может помочь...]]> Пять продуктов, которые помогают быть стройными после 40 лет - «ЕДА» https://detskiysad200.ru/ya-nevesta/sezon-tvoey-svadby/leto/90295-pjat-produktov-kotorye-pomogajut-byt-strojnymi-posle-40-let-eda.html https://detskiysad200.ru/ya-nevesta/sezon-tvoey-svadby/leto/90295-pjat-produktov-kotorye-pomogajut-byt-strojnymi-posle-40-let-eda.html Виталий Thu, 21 May 2026 09:05:00 +0300 Лето. / Бытовая техника. / Профилактика / Напитки. / Он и она / Воспитание. / Доктор отвечает. / Журнал "MAXIM" / Советы родителям. / Полезные советы. / Семейные отношения ! / Я и Кухня.
Квашеная капуста, орехи и семечки названы в числе продуктов, которые помогают худеть или сохранить подтянутый живот и талию после 40 лет.

Пять продуктов, с которыми легче быть стройными после 40 лет, были перечислены диетологом и медицинским экспертом портала Eat this, Not that!доктором философии Лизой Янг. По словам медика, употребление...]]> Сельдь, запечённая с соевым соусом по‑дальневосточному в микроволновке - «Кулинария» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/90274-seld-zapechennaja-s-soevym-sousom-po8209dalnevostochnomu-v-mikrovolnovke-kulinarija.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/90274-seld-zapechennaja-s-soevym-sousom-po8209dalnevostochnomu-v-mikrovolnovke-kulinarija.html Edwards Wed, 20 May 2026 10:10:14 +0300 Я и Кухня.
Сельдь, запечённая с соевым соусом по‑дальневосточному в микроволновке - «Кулинария»


Мы на RUTUBE!


Для приготовления вам потребуется:




  • сельдь - 2 шт.

  • лук репчатый - 1 шт.

  • чеснок - 1 зубчик

  • имбирь (тёртый корень) - 1/2 ч.л.

  • масло растительное - 2 ст.л.

  • соевый соус - 2 ст.л.

  • масло кунжутное - 1 ч.л.

  • кориандр (молотый) - 1/2 ч.л.

  • перец чёрный (молотый) - 1/4 ч.л.
    для подачи:
  • зелень свежая.



Рецепт :



Свежемороженую сельдь выпотрошить, удалить голову, все плавники. Рыбу вымыть, промокнуть бумажным полотенцем.



В моей селедке были молоки, их приготовила вместе с тушками.



Для маринада смешать соевый соус, растительное масло, кунжутное масло, тёртые имбирь и чеснок, молотый кориандр и чёрный молотый перец.



Лук очистить и порезать тонкими полукольцами. Нарезанный лук положить на поддон формы для запекания.



На лук выложить подготовленные тушки сельди и залить маринадом.



Отставить мариноваться.



Поставить в микроволновку и запекать на максимальной мощности (800 Вт) 12 минут. Подавать сельдь горячей (хотя она вкусна и холодной), посыпав зеленью укропа. Гарнир по вкусу. Приятного аппетита!



]]> Мясо по-французски в мультиварке - «Кулинария» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/90277-mjaso-po-francuzski-v-multivarke-kulinarija.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/90277-mjaso-po-francuzski-v-multivarke-kulinarija.html Taylor Mon, 18 May 2026 10:10:51 +0300 Я и Кухня. Мясо по-французски в мультиварке - «Кулинария»Мясо по‑французски - полюбившееся многим сытное блюдо, которое украсит и праздничный стол, и семейный ужин. Нежная свинина с прослойками из лука и картофеля, под шапкой расплавленного сыра создают гармоничный вкус и аппетитный вид. Приготовление в мультиварке делает процесс проще: вам не нужно следить...]]> Популярная диета звезд повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака - нутрициолог Строков - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90258-populjarnaja-dieta-zvezd-povyshaet-risk-serdechno-sosudistyh-zabolevanij-i-raka-nutriciolog-strokov-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90258-populjarnaja-dieta-zvezd-povyshaet-risk-serdechno-sosudistyh-zabolevanij-i-raka-nutriciolog-strokov-novosti-segodnja.html Hill Sat, 16 May 2026 09:04:00 +0300 Напитки. / Полезные советы. / Профилактика / Болезни. / Диеты. / Подростковый возраст / Развитие. / Десерты. / Советы родителям. / Проблемы при планировании ! / Ландшафтный дизайн. / Новорожденный / Воспитание. / Измена и развод. / Журнал "MAXIM" / Звездный стиль. / Он и она / Бытовая техника. / Тесто - видео урок. / Здоровье. / Я Женщина - Разное

Согласно новому исследованию, постные диеты, которые пропускают завтраки, могут поставить под угрозу вашу иммунную систему и подвергнуть вас более высокому риску серьезных проблем со здоровьем.
От хрустящих хлопьев, залитых молоком, до яиц, подаваемых на ломтике тоста, важность завтрака не вызывает сомнений...]]> Инфекционист Поздняков рассказал о мясе, которое заражено прионами и вызывает неизлечимые болезни - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90257-infekcionist-pozdnjakov-rasskazal-o-mjase-kotoroe-zarazheno-prionami-i-vyzyvaet-neizlechimye-bolezni-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90257-infekcionist-pozdnjakov-rasskazal-o-mjase-kotoroe-zarazheno-prionami-i-vyzyvaet-neizlechimye-bolezni-novosti-segodnja.html Потап Sat, 16 May 2026 09:04:00 +0300 Напитки. / Отцы и дети "Статьи". / Полезные советы. / Воспитание. / Профилактика / Он и она / Болезни. / Тесто - видео урок. / Образ жизни. / Мясные блюда. / Измена и развод. / Я Женщина - Разное
Врач-инфекционист Андрей Поздняков рассказал об опасных возбудителях смертельных болезней — прионах.

Прионные болезни — прогрессирующие дегенеративные, неизлечимые и в конечном итоге летальные поражения головного мозга.

По словам Позднякова, прионными болезнями называют первичные церебральные амилоидозы, которые относятся к конформационным болезням. Прионы — белки, которые отличаются от «нормальных» белков не аминокислотным составом, а измененной формой. Если говорить простыми словами, то молекула «нормального» белка завернута по часовой стрелке, а молекула прионов — против.

— При прионных заболеваниях в центральной нервной системе начинает синтезироваться группа атипичных белков — амилоидов. Они откладываются во всех клетках и приводят к нарушению центральной нервной системы, — отметил врач «Известиям».

Прионы могут попадать в человеческий организм как в результате инфицирования, то есть извне, так и по другим причинам. После попадания в организм прион начинает менять подобные себе белки в патологическую сторону.

— Этот процесс идет медленно и лавинообразно, и никто не знает, почему, — отметил Поздняков.

Далее происходят нарушения в центральной нервной системе, они прогрессируют и выражаются в поведенческих реакциях и серьезных нарушениях функционирования органов.

По воздуху такие заболевания не передаются. Инфицирование может произойти либо во время еды, либо при введении в организм препаратов, содержащих в составе животные компоненты.

— Животные тоже болеют прионными болезнями и умирают от них. Из животных изготавливают такие продукты, как костная мука, которой кормят других животных, и они тоже заражаются. Так как заболевание развивается очень медленно, его могут не заметить, забить животное и отправить продукцию в употребление, — добавил специалист.

Таким образом, заражение происходит при употреблении в пищу мяса или молока заражённого животного, либо использовании его тканей (роговицы, препаратов крови и так далее), применении во время оперативных вмешательств биологического шовного материала.

Чем прионы отличаются от вирусов?

Прионы гораздо меньше вирусов и отличаются от вирусов, бактерий и живых клеток тем, что не содержат генетического материала. При прионных болезнях нормальный белок, который называется клеточным прионным белком изменяет форму (неправильно сворачивается) и становится патологическим.

Самые частые проявления таких болезней:
  • Прогрессирующая деменция
  • Нарушение зрения
  • Нарушение координации
  • Нарушение речи
  • Тремор
  • Ригидность мышц
  • Миоклонии
  • Депрессия

Читайте также: Миллионы людей рискуют заболеть сахарным диабетом, если они подхватят распространенную вирусную инфекцию.
Читайте далее: Пять ярких признаков сахарного диабета, которые проявляются по утрам.
Еще можно почитать: Что делать, если врач поставил диагноз «подозрение на рак»: алгоритм действий.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.


]]> Кардиолог Крулёв рассказал о распространенных ошибках при использовании автоматических тонометров - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-dom/poleznye-sovety/90256-kardiolog-krulev-rasskazal-o-rasprostranennyh-oshibkah-pri-ispolzovanii-avtomaticheskih-tonometrov-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-dom/poleznye-sovety/90256-kardiolog-krulev-rasskazal-o-rasprostranennyh-oshibkah-pri-ispolzovanii-avtomaticheskih-tonometrov-novosti-segodnja.html Keat Sat, 16 May 2026 09:04:00 +0300 Полезные советы. / Напитки. / Профилактика / Отцы и дети "Статьи". / Измена и развод. / Чем накормить ребенка? / Он и она / Журнал "MAXIM" / Тесто - видео урок. / Высокая мода. / Воспитание. / Я Женщина - Разное
Кардиолог Константин Крулёв назвал самые распространённые ошибки, которые могут случиться при использовании автоматических тонометров. По его словам, у таких приборов есть недостатки, но на это «закрывают глаза», так как они очень удобные.

— В России процесс измерения артериального давления регулируется приказом...]]> Врач: возбудители неизлечимых прионных заболеваний могут скрываться в мясе - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/papa-i-rebenok/otcy-i-deti-stati/90255-vrach-vozbuditeli-neizlechimyh-prionnyh-zabolevanij-mogut-skryvatsja-v-mjase-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/papa-i-rebenok/otcy-i-deti-stati/90255-vrach-vozbuditeli-neizlechimyh-prionnyh-zabolevanij-mogut-skryvatsja-v-mjase-novosti-segodnja.html Лука Sat, 16 May 2026 09:04:00 +0300 Отцы и дети "Статьи". / Напитки. / Профилактика / Воспитание. / Он и она / Болезни. / Журнал "MAXIM" / Десерты. / Работа. / Развитие. / Интервью / Мясные блюда. / Измена и развод. / Я Женщина - Разное
Врач-инфекционист Андрей Поздняков: мясо может оказаться источником прионов, вызывающих у людей неизлечимые заболевания.

Врач Поздняков рассказал в интервью, что при развитии прионных болезней центральной нервной системой начинают производиться атипичные белки – амилоиды. Эти белковые соединения проникают во все клетки,...]]> Специалисты Роспотребнадзора объяснили, когда кофеин вызывает бессонницу - «Новости сегодня» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90254-specialisty-rospotrebnadzora-objasnili-kogda-kofein-vyzyvaet-bessonnicu-novosti-segodnja.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90254-specialisty-rospotrebnadzora-objasnili-kogda-kofein-vyzyvaet-bessonnicu-novosti-segodnja.html Виктор Sat, 16 May 2026 09:04:00 +0300 Напитки. / Отцы и дети "Статьи". / Десерты. / Здоровье. / Профилактика / Он и она / Журнал "MAXIM" / Проблемы при планировании ! / Работа. / Измена и развод. / Мясные блюда. / Вторые блюда. / Воспитание. / Полезные советы. / Я Женщина - Разное
Большинство людей могут выпить одну или две кружки кофе днем, не опасаясь возможной ночной бессонницы, заявили представители Роспотребнадзора.

Специалисты ведомства рассказали, когда употребление кофеина провоцирует бессонницу. Они объяснили, что проблемы с ночным сном из-за его приема зависят от количества вещества...]]> Недержание мочи является скрываемой мужчинами проблемой - «ЕДА» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/profilaktika/90252-nederzhanie-mochi-javljaetsja-skryvaemoj-muzhchinami-problemoj-eda.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/profilaktika/90252-nederzhanie-mochi-javljaetsja-skryvaemoj-muzhchinami-problemoj-eda.html Сидор Wed, 13 May 2026 19:40:00 +0300 Профилактика / Мужчина Мечты / Напитки. / Десерты. / Проблемы при планировании ! / Женская работа. / Здоровье. / Советы родителям. / Полезные советы. / Отцы и дети "Статьи". / Тесто - видео урок. / Он и она / Воспитание. / Я и Кухня.
Недержание мочи часто упоминается как типичная женская проблема, однако данное нарушение бывает свойственно и мужчинам.

О проблеме мужского недержания напомнили специалисты британской организации, специализирующейся на раке простаты, Prostate Cancer UK. По и словам, примерно половина мужчин испытывали ранее или до сих пор страдают...]]> Молоко повышает риск развития рака груди - онколог Воробьев - «ЕДА» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90251-moloko-povyshaet-risk-razvitija-raka-grudi-onkolog-vorobev-eda.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90251-moloko-povyshaet-risk-razvitija-raka-grudi-onkolog-vorobev-eda.html Александр Wed, 13 May 2026 19:40:00 +0300 Напитки. / Болезни. / Профилактика / Грудное вскармливание. / Развитие. / Журнал "MAXIM" / Делаем с папой. / Здоровье. / Проблемы при планировании ! / Полезные советы. / Чем накормить ребенка? / Отцы и дети "Статьи". / Лето. / Советы родителям. / Я и Кухня.

Одно исследование, в котором приняли участие более 52 000 женщин, показало, что у тех, кто потреблял больше молока, был повышенный риск развития рака молочной железы.
Наша диета играет огромную роль в нашем здоровье и благополучии. Широко признано, что определенные продукты могут повышать риск возникновения определенных...]]> Добавленный сахар значительно повышает риск инсульта и сердечных заболеваний - «ЕДА» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90253-dobavlennyj-sahar-znachitelno-povyshaet-risk-insulta-i-serdechnyh-zabolevanij-eda.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/napitki/90253-dobavlennyj-sahar-znachitelno-povyshaet-risk-insulta-i-serdechnyh-zabolevanij-eda.html Spencer Tue, 12 May 2026 16:38:00 +0300 Напитки. / Измена и развод. / Беременность и роды / Тесто - видео урок. / Соусы - видео урок. / Здоровье. / Болезни. / Десерты. / Отцы и дети "Статьи". / Журнал "MAXIM" / Чем накормить ребенка? / Полезные советы. / Блюда из птицы - видео урок. / Медицинские / Профилактика / Развитие. / Овощные блюда. / Каши - видео урок. / Он и она / Я и Кухня.
Чем больше в рационе продуктов с добавленным сахаром, тем выше риск сердечно-сосудистых катастроф, сообщает журнал BMC Medicine.

Авторы нового исследования, о котором пишет журнал, предупреждают: современные люди едят слишком много добавленного сахара, и это оказывает большое влияние на их подверженность сердечным заболеваниям...]]> Врач Бобровская рассказала, что ведет к фиброзу внутренних органов - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90250-vrach-bobrovskaja-rasskazala-chto-vedet-k-fibrozu-vnutrennih-organov-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90250-vrach-bobrovskaja-rasskazala-chto-vedet-k-fibrozu-vnutrennih-organov-zdorove.html Daniels Tue, 12 May 2026 16:38:00 +0300 Я и Здоровье.
По словам пульмонолога Татьяны Бобровской, фиброзная ткань может возникать в легких, печени, почках, сердце.

При фиброзе начинает разрастаться соединительная ткань, на которой возникают рубцы. Такая ткань со временем начинает заменять собой нормальную ткань органа.

«Чаще всего недуг поражает легкие, печень, почки и сердце после хирургического вмешательства, перенесенных инфекционных или вирусных заболеваний, а также из-за облучения и травм», - сообщила в интервью пульмонолог Бобровская.
Порталу NEWS.ru врач рассказала, что причинами фиброза могут быть разные заболевания (например, одна из частых – жировая болезнь печени) а также травмы и хирургические операции, генетическая предрасположенность. Бобровская отметила, что то, как развивается фиброз, насколько быстро прогрессирует, – зависит от многих индивидуальных особенностей отдельно взятого организма, возраста. В свою очередь, опасность процесса разрастания соединительной ткани зависит от обширности патологии.
Так, локальный, небольшой по площади фиброз, по словам врача Бобровской, не представляет угрозы для жизни, если не нарушает функцию органа.
«Если мы говорим об обширном фиброзе, то это прямая угроза жизни, так как нарушается работа функций органов. Полностью вылечить нельзя, но в онкологию и туберкулез фиброз не переходит», - поделилась специалист.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что последствием перенесенной вирусной инфекции может стать порок сердца.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.


]]> Тяжелые и длительные заболевания щитовидной железы вызывают выпадение волос - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90249-tjazhelye-i-dlitelnye-zabolevanija-schitovidnoj-zhelezy-vyzyvajut-vypadenie-volos-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90249-tjazhelye-i-dlitelnye-zabolevanija-schitovidnoj-zhelezy-vyzyvajut-vypadenie-volos-zdorove.html Давид Tue, 12 May 2026 16:38:00 +0300 Я и Здоровье.

В «редких» случаях лекарства для лечения гипертиреоза также могут привести к выпадению волос.
Выпадение волос может произойти по ряду причин. Для некоторых это может быть генетическим, в то время как другие люди могут столкнуться с этим из-за болезни. Эксперт предупредил, что виноваты две проблемы с щитовидной...]]> Кому необходимо принимать витамин D: эндокринолог Цатурян - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90248-komu-neobhodimo-prinimat-vitamin-d-jendokrinolog-caturjan-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90248-komu-neobhodimo-prinimat-vitamin-d-jendokrinolog-caturjan-zdorove.html Patterson Tue, 12 May 2026 16:38:00 +0300 Я и Здоровье.
Врач-эндокринолог Софья Цатурян сообщила, что прием витамина D особенно важен для женщин в менопаузе.

Эндокринолог Цатурян ответила на вопрос, кому необходимо принимать витамин D. Врач заметила, что его нехватка очень опасна для детей, поэтому им витамин назначается в профилактической дозе.

«На всей территории России, и на юге, и на севере, малышам обязательно дают профилактическую дозу витамина D», - сказала врач-эндокринолог.
Беседуя с «Газетой.Ru», специалист напомнила, что основной функцией витамина является помощь организму с усвоением кальция, необходимого для минерализации и роста костей. У детей дефицит витамина D ведет к рахиту, проблемам со скелетом, ростом.

Цатурян добавила, что детям до года рекомендует прием витамина D в форме водного раствора –
«всем остальным лучше использовать масляные растворы».
Кроме того, обратила внимание медик, принимать витамин D нужно женщинам, вступившим в менопаузу. По словам Софьи Цатурян, женщинам этого возраста следует проконсультироваться с врачом о необходимых им дозировках витамина. Его потребление в период менопаузы защищает от развития остеопороза.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие витамины могут спровоцировать развитие рака.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

]]> Погружение в холодную воду облегчает несколько симптомов, связанных с приступами артрита - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90247-pogruzhenie-v-holodnuju-vodu-oblegchaet-neskolko-simptomov-svjazannyh-s-pristupami-artrita-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90247-pogruzhenie-v-holodnuju-vodu-oblegchaet-neskolko-simptomov-svjazannyh-s-pristupami-artrita-zdorove.html Adrian Tue, 12 May 2026 16:38:00 +0300 Я и Здоровье.

Погружение подагрических суставов в холодную воду может быть ключом к устранению болезненных обострений.
Артрит существует во многих различных формах, но именно подагра считается наиболее болезненной. В этом состоянии в суставах накапливаются острые как иглы кристаллы, вызывая приступы боли, которые могут длиться...]]> Дешевые лекарства от диабета могут на 54% снизить риск болезни Альцгеймера - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90246-deshevye-lekarstva-ot-diabeta-mogut-na-54-snizit-risk-bolezni-alcgejmera-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90246-deshevye-lekarstva-ot-diabeta-mogut-na-54-snizit-risk-bolezni-alcgejmera-zdorove.html Freeman Tue, 12 May 2026 16:38:00 +0300 Я и Здоровье.

Ожидается, что к 2050 году произойдет деменция во всем мире утром и превысит 150 миллионов человек.
Несмотря на мрачные прогнозы, небеса зеленые ростки. Исследователи продолжают находить и снижать риск возникновения умопомрачительного состояния.

"Новое исследование определило дешевое лекарство, которое может...]]> Терапевт Андреева: снижайте высокое давление, употребляя в пищу тунец, бананы и еще 4 продукта - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90240-terapevt-andreeva-snizhajte-vysokoe-davlenie-upotrebljaja-v-pischu-tunec-banany-i-esche-4-produkta-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90240-terapevt-andreeva-snizhajte-vysokoe-davlenie-upotrebljaja-v-pischu-tunec-banany-i-esche-4-produkta-zdorove.html Соломония Mon, 11 May 2026 09:34:00 +0300 Я и Здоровье.

У каждого третьего взрослого человека высокое кровяное давление опасно для жизни, поэтому врач поделилась простыми диетическими добавками, которые могут снизить давление.
«Я не могу не подчеркнуть, насколько важно попытаться снизить ваши цифры. Даже снижение артериального давления на 5 мм рт. ст. может снизить...]]> Внезапное появление седины может быть сигналом о проблемах со здоровьем - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90239-vnezapnoe-pojavlenie-sediny-mozhet-byt-signalom-o-problemah-so-zdorovem-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90239-vnezapnoe-pojavlenie-sediny-mozhet-byt-signalom-o-problemah-so-zdorovem-zdorove.html Валерьян Mon, 11 May 2026 09:34:00 +0300 Я и Здоровье.
В некоторых случаях внезапное появление седых волос может быть сигналом организма о неблагоприятных изменениях со здоровьем.

Обычно поседение волос объясняется возрастными процессами. В частности, со старением организма постепенно гибнут пигментные клетки, придающие цвет волосам. Но внезапное появление седины может сигнализировать...]]> Инфекции и рак: что могут означать распухшие миндалины? - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90238-infekcii-i-rak-chto-mogut-oznachat-raspuhshie-mindaliny-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90238-infekcii-i-rak-chto-mogut-oznachat-raspuhshie-mindaliny-zdorove.html Татьяна Mon, 11 May 2026 09:34:00 +0300 Я и Здоровье.
Чаще всего это бывает связано с воспалением, вызванным вирусами, инфекциями или аллергией.

Миндалины – это железы, расположенные в задней части горла и являющиеся первой линией защиты организма со стороны иммунной системы. Их отек (зачастую болезненный) известен как тонзиллит, он встречается преимущественно у детей, но также...]]> Как наслаждаться вкусной едой и снизить риск осложнений жировой болезни печени - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90237-kak-naslazhdatsja-vkusnoj-edoj-i-snizit-risk-oslozhnenij-zhirovoj-bolezni-pecheni-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90237-kak-naslazhdatsja-vkusnoj-edoj-i-snizit-risk-oslozhnenij-zhirovoj-bolezni-pecheni-zdorove.html Данила Mon, 11 May 2026 09:34:00 +0300 Я и Здоровье.

Люди с жировой болезнью печени могут по-прежнему наслаждаться едой, если они будут следовать двум советам по улучшению здоровья.
Исследователи-диетологи открыли для людей с этим заболеванием ключевой способ улучшить свое здоровье. Неалкогольная жировая болезнь печени связана с ожирением, но это не означает, что...]]> Засыпание в разное время делает человека подверженным атеросклерозу - «Здоровье» https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90236-zasypanie-v-raznoe-vremja-delaet-cheloveka-podverzhennym-aterosklerozu-zdorove.html https://detskiysad200.ru/ya-i-zdorove/90236-zasypanie-v-raznoe-vremja-delaet-cheloveka-podverzhennym-aterosklerozu-zdorove.html Тамара Mon, 11 May 2026 09:34:00 +0300 Я и Здоровье.
Отсутствие регулярного режима засыпания и сна коррелирует с повышенным риском развития атеросклероза.

Согласно новому научному исследованию, люди старше 45 лет, которые ложатся спать в разное время каждую ночь, а также спят нерегулярное количество часов ночью, сталкиваются с повышенным риском развития атеросклероза по сравнению с...]]> Компот из клюквы с яблоками в мультиварке - «Кулинария» https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/90232-kompot-iz-kljukvy-s-jablokami-v-multivarke-kulinarija.html https://detskiysad200.ru/ya-i-kuhnya/90232-kompot-iz-kljukvy-s-jablokami-v-multivarke-kulinarija.html Harrison Sat, 09 May 2026 10:10:16 +0300 Я и Кухня.
Компот из клюквы с яблоками в мультиварке - «Кулинария»


Мы на RUTUBE!


Для приготовления компота вам потребуется:




  • яблоки (твёрдые, кисло‑

  • сладкие) - 400г (примерно 3-4 средних)

  • клюква (свежая или замороженная) - 200г

  • сахар - 120-150 г (или по вкусу)

  • вода - 2 л
    по желанию:
  • цедра апельсина - 1 ч.л.

  • имбирь - 5г

  • гвоздика - 2-3 бутона.



Рецепт компота:



Подготовить яблоки.


Промыть свежую клюкву в дуршлаге под прохладной водой (замороженную клюкву размораживать не нужно). При желании слегка размять ягоды толкушкой - так компот получится ярче и сочнее.




У яблок удалить сердцевину с семечками, нарезать дольками (на 8-10 частей) или тонкими ломтики. Кожицу с яблок лучше не срезать, она придаст компоту более насыщенный аромат.



Пересыпать ягоды в чашу мультиварки, залить горячей водой из чайника. Крышку приоткрыть, выставить режим «Варка» или «Суп» и довести до кипения.



Добавить яблоки и варить 5-7 минут.



и сахар, аккуратно перемешать. При желании положить специи: цедру апельсина, ломтики имбиря или гвоздику.


Довести до повторного кипения, закрыть крышку и готовить на режиме «Тушение» или «Подогрев» 10-15 минут. Не стоит долго кипятить клюкву - так сохранится больше витаминов.


Отключить мультиварку, оставить компот под крышкой для настаивания до тёплого состояния (20-30 минут). За это время вкус станет более сбалансированным, а ягоды и фрукты отдадут максимум аромата. Готовый компот из клюквы с яблоками можно пить сразу или охладить компот до комнатной температуры, затем убрать в холодильник для полного охлаждения (если планируете подавать холодным). Приятного аппетита!



]]>