Упражнение "Делайте это в течение часа"Каково это было?Упражнение "Слушаем голос" Поиск работы коуч Барбара Шер предлагает начать не с проверки вакансий на работных сайтах, а с. мечты. Потом написать — но не резюме, а составить сценарий идеальной работы. Если вы проделали все предыдущие упражнения, которые, возможно, показались вам пустой тратой времени, то теперь у вас будет возможность искать работу по-настоящему. Упражнение "Слушаем голос" Вы многие годы слышали этот голос тем или иным образом. Может быть, вы считали, что он всего лишь указывает на отрицательные моменты, но на самом деле это голос вашего внутреннего сопротивления, и он звучит не просто так. Ваше сопротивление говорит что-то вроде: "Если я взлечу слишком высоко, меня убьют". Или: "Как только добиваешься чего-то, оно неизменно разочаровывает", — и тому подобное. Будьте очень внимательны и хорошо обдумайте, что вы слышите, поскольку именно этого мы и ждали. И вот ваше внутреннее сопротивление вышло на поверхность. Оно упирается изо всех сил и бросает вам вызов: попробуйте-ка пойти и получить то, чего хотите. Присмотритесь внимательнее. Вот это маленькое вредное существо считает, что защищает вас, изо всех сил стараясь лишить вас энтузиазма, когда чувствует опасность — а опасность оно чувствует каждый раз, когда вы тянетесь за желаемым. Нашептывая негативные утверждения, оно упрямо противостоит вам и создает конфликт, который сбивает вас с толку и парализует. Но за каждым его словом кроется секрет освобождения. Теперь, когда вы вытащили сопротивление из укрытия и внимательно слушаете, что оно говорит, у вас есть замечательная возможность понять, как его убрать с дороги. Авторская статья