Источник: Depositphotos.com Андрей Туренко Чтобы выбрать оптимальное средство защиты от солнца, нужно понимать, что зашифровано в английских аббревиатурах на упаковке. Тюбики и бутылки с "солнцезащиткой" обычно самые пестрые: на них столько всего написано. Причем сплошные аббревиатуры. А ведь зашифрованная в них информация важна для выбора средства. UVA-ЛУЧИ (95% всего спектра) Солнечные лучи А-типа. Воздействуют безболезненно, но проникают глубоко в кожу, повреждая коллаген и эластин. Именно эти лучи провоцируют синтез свободных радикалов и приводят к фотостарению, нарушению пигментации и раку кожи. В ТЕМУ: 4 типа мужчин, которые чаще всего предлагают отношения без обязательств UVВ-ЛУЧИ (5% спектра) Содержат большое количество энергии, часть которой, к счастью, задерживает облака. Именно благодаря лучам В-типа мы загораем, а иногда и сгораем. SPF (Sun Protection Factor) Солнцезащитный фактор, показывающий, как долго можно находиться на солнце, если воспользоваться косметикой. Например, с SPF 10 время безопасной солнечной ванны увеличивается в десять раз: если твоему фототипу рекомендуют загорать без косметики 15 минут, то, умножив 15 на 10, получим свои безвредные 150 минут солнца. А теперь важный момент: SPF – это показатель защиты только от UVB-лучей! О том, что средство задерживает и UVA-лучи, указывают либо аббревиатуры РРD и IPD, либо маркировка UVA на упаковке. РРD (Persistent Pigment Darkening) Это показатель показывает, на сколько процентов меньше UVA-лучей попадет в кожу (максимальный показатель 42%). В ТЕМУ: От какого продукта стоит отказаться, чтобы похудеть: совет Аниты Луценко IPD (Immediate Pigment Darkening) Этот показатель также показывает степень защиты от UVA-лучей, но цифра обозначает, на сколько процентов кожа защищена от солнца (максимум – на 90%). РА (Protection Grade of UVA) Используется на азиатской косметике. Обознается "плюсами": от " " до " ". Фото в тексте: Depositphotos.com