Фитнес-тренер Татьяна Балашова Объявленные меры по борьбе с коронавирусом вынуждают каждого из нас оставаться дома — самоизоляция стала темой для обсуждения номер 1, как и поводов для шуток в интернете. Те, кто придерживаются предписания властей, невольно задаются вопросом, как же выстроить жизнь в ближайшую неделю, а, может, и больше? Разобрать шкафы, постирать шторы, почитать книгу, посмотреть сериал и заняться спортом, конечно! Что делать, если нет оборудования? Мы обратились за советом к специалисту.