В жаркую погоду особенно хороша для организма минеральная вода - лечебными курсами и в составе массажных смесей для кожи.

Лечебные курсы минеральной водой проводить несложно. Однако обязательно нужно предварительно уточнить у гастроэнтеролога, какая именно минеральная вода будет наиболее полезной для вашего организма - ведь состав лечебных вод очень различается. Вода потому и называется лечебной, не столовой, что пьётся столько, сколько нужно, не больше и не меньше.

Употребление минеральной воды в жаркую погоду способствует плавному сбросу веса и очищению организма в целом. А это именно то, что нужно для начала перестройки "заболевшего" целлюлитом организма.

При целлюлите минеральную воду можно употреблять не только вовнутрь, но и наружно.

Рецепт антицеллюлитной массажной эмульсии

Составы для кожи, приготовленные на основе натурального мёда и минеральной воды, обладают выраженным лимфодренажным действием, повышают эластичность кожи, улучшают подкожное кровообращение.

• 1/2 минеральной воды (лучше с высоким содержанием серы и магния);
• 1/3 натурального мёда (именно натурального - это важно для достижения нужного эффекта);
• 1/2 чёрной, жёлтой или красной глины (лучше всех трёх в равных пропорциях);
• 1-2 ст.л. аптечной спиртовой настойки женьшеня или родиолы розовой;
• 1 ч.л. растительного масла (оливкового).

Разведите мёд и спиртовую настойку в воде. Соедините с глиной, размешайте до однородности.

Полученную массу нанесите на проблемные участки кожи и проведите сеанс массажа: от лёгких движений переходя на активные, с глубоким захватом кожи.

Оставьте эмульсию на теле до высыхания. Если будет беспокоить жжение, вотрите в кожу оливковое масло и снова нанесите слой массажной эмульсии.

Примите душ и нанесите любимый крем или антицеллюлитное масло. Такой массаж можно проводить ежедневно в течении 10 дней, начиная с 5 дня после начала месячных.

С целлюлитом справиться непросто, но мы, женщины, способны на многое. Не сомневайтесь, у вас всё получится!