Психологи убеждают: стоит устранить психологические предпосылки возникновения целлюлита, и «апельсиновая корка» исчезнет сама собой Если вы никогда не смотрели на свои ножки и попу расстроено, то вы идеальная женщина. И естественно будет моё удивление, если вам до сих пор не поставили памятник. Как часто мы, осматривая свою фигуру, замечаем неровную поверхность в области бёдер и ног? Названий этому масса. Более распространенное – целлюлит. Некоторые отчаявшиеся дамы утверждают, что борьба с ним бессмысленна. Можно перепробовать всё на свете, но он как цвет глаз, остаётся с нами на всю жизнь. Ну разве что липосакция… Но многие ли из нас согласятся на эту процедуру? И те, кто не согласятся, пожимаю ваши руки. Я и сама по себе знаю, испытала массу способов, диет, упражнений. Всё тщетно. Он стал моей тенью. А сколько способов перепробовали вы? Приходилось ли вам намазывать на себя антицеллюлитный гель или сваренную гущу кофе и обматывать пищевой плёнкой? А вставать на час раньше положенного времени и бежать в спортивном костюме на ближайшую спортплощадку? Ну и, конечно же, вы пробовали пару десятков, а может, и больше диет, в том числе и антицеллюлитных. Кому-то даже удалось пройти несколько курсов антицеллюлитного массажа. А многочасовая сауна вам знакома? И что же? Итог в зеркале не изменился? Ну, может быть чуть-чуть. Но через время всё вернулось. И кажется, из этого целлюлитного плена не вырваться. Не всё так страшно. На самом же деле существует всё-таки и причина его возникновения, и способы его устранения. Только мы не там ищем. Не сайты по красоте листать надо, и не к хирургу мчатся, а открыть психологическую литературу. Слышу удивлённые возгласы. Не только о темпераменте и кризисах пишет психология, но и о наших болезнях, в том числе и косметологических проблемах. Предлагаю рассмотреть целлюлит как психологическое явление. Этого вы точно ещё не пробовали! О каким психологических проблемах говорит наличие целлюлита? Целлюлит свидетельствует о том, что у женщины заблокированы творческие способности. Для того чтобы выяснить, в какой области её жизни заблокированы эти способности, она сначала должна определить, какая часть её тела поражена целлюлитом. Как правило, от целлюлита страдают женщины, которые сдерживают себя, не доверяют себе. Так как целлюлит создаёт проблемы эстетического характера, он указывает на то, что женщина слишком серьёзно относится к тому, что думают о ней окружающие. Она легко поддаётся чужому влиянию и позволяет другим людям сдерживать её творческие порывы. Она боится проявить своё истинное Я, продемонстрировать свои творческие способности. Целлюлит может быть также признаком того, что его обладательница хочет управлять своими близкими, но не хочет, чтобы другие узнали о её стремлении, и поэтому скрывает и сдерживает свои эмоции. Что же делать? Как избавится от всех этих предрассудков и самого целлюлита? Вы должны задать себе вопросы: почему я боюсь проявить свои творческие способности? что такого страшного произойдёт, если я привлеку внимание к своим талантам, покажу, на что я способна? может быть, я боюсь оказаться не на высоте? считаю ли я себя безвольным человеком? Обладательницам целлюлита мешает то, что, сдерживая себя, они стараются сдерживать и других, причём в большинстве случаев делают это бессознательно. Мы должны перестать цепляться за прошлое, так как это мешает нам жить полноценной жизнью в настоящем. Мы можем позволить себе выделится из толпы, проявить свою силу, заслужить похвалу и восхищение своими талантами. Некоторые авторы утверждают, что целлюлит вызван накопленным гневом и склонностью к самонаказанию. Во всех случаях нужна некоторая аутогенная тренировка. Выглядит это приблизительно так: проснувшись утром, улыбнитесь, потянитесь, пустите по своему телу хорошее настроение. И проговорите такую фразу: «Я прощаю других. Я прощаю себя. У меня есть свобода любить и наслаждаться жизнью». Нужно понять и осознать, что любить себя - необходимо. Тогда мы не захотим никого подчинять и ни с кем считаться. Уверенный в себе человек не требует всего этого. Вот такие способы борьбы с этим недугом предлагают нам психологи. Кому-то они покажутся сложными, кому-то - лёгкими. Кто-то замашет руками и скажет, что всё это абсурд. Но мы никогда не узнаем правды, пока не попробуем сами. Даже после положительного результата, мы, позвонив подруге, и в положительных эмоциях поделившись с ней антицеллюлитным секретом, не сможем быть уверенными в её личном успехе. Это борьба. Но борьба где нет проигравших. Когда начнёте бороться, поставьте себе сразу позитивную установку. «Всё у меня получится. Я всё могу. Я самая лучшая!» И не забывайте, что целлюлит - это всего лишь сигнал нашего тела. Как только мы его расшифруем и исправим оплошности, он исчезнет. Сам по себе. Ничего дополнительно делать не нужно. Нужно всего лишь любить себя и окружающих. Да, это сложно начать. Но не сложно поддерживать. Поэтому, как только мы переступим первый трудный порог, далее всё пойдёт так, как нам нужно. Помимо целлюлита мы избавимся и от других недугов. Елена Сукачева-Ильиных для Astromeridian.ru