1-5 ноября

Каспийская неделя моды

Каспийская неделя моды в новом сезоне переехала в новое место — Астраханский театр оперы и балета. Специальный гость Каспийской недели моды, молодой актер Сергей Романович («Экипаж», «Чернобыль. Зона отчуждения», сериалы «Кухня», «Ольга», «Метод»), покажет свою коллекцию Black Borz — молодежную спортивную одежду, соответствующую требованиям ислама. А кроме обычных показов, жди лекции от хозяйки RUSdesigners и блогера Малены Маяковской, байера Aizel Юлии Пыткиной, блогеров Карины Фатуллаевой, Натальи Рубановой, Анны Разумовской.

Чтобы не ошибиться, надевай черное.

1 ноября

Тренировка в парке

Да, мы знаем, что погода испортилась, а земля покрылась тонким слоем белого снега, но это не повод запереться в четырех стенах, особенно это касается молодых мам. В Мещерском парке каждый четверг в 10 утра Pro Trener проводит тренировки-зарядки, совмещающие прогулки по парку с динамическими упражнениями.

Одеваться нужно тепло, используй принцип многослойности (опять без моды нам даже на спорте не обойтись): термобелье, флис, куртка с защитой от ветра и, конечно, утепленные кроссовки и термоноски.

2 ноября

Фестиваль крабов

Международный фестиваль «Держи краба!» С этого года становится всероссийским! Событие королевского масштаба проходит в третий раз — и все это началось с подачи ресторана из Владивостока Zuma. В этот раз краб забрался далеко за пределы Приморского края и добрался даже до Сочи, так что если тащишься погреться, то не забудь заглянуть в рестораны Magellan, Barceloneta и SeaZone. 

Сумку и украшение с крабом надевай обязательно — так будет еще вкуснее.

3 ноября

Новый цвет

Это то, что тебе нужно в разгар осени! Выбирай один из четырех оттенков: пастельно-розовый, нежная лаванда, дымчато-голубой или платиновый металлик The Vivids GARNIER Color Sensation, его бесплатно пришлют тебе на почту! Дальше нужно снять обучающее видео и залить в Instagram или ВКонтакте, поставить хэштеги #bevivids #приветяркийцвет и ждать — кроме нового оттенка волос ты сможешь получить (если победишь) персонализированное дизайнерское худи!

Мы голосуем за платиновый металлик — и даже образ собрали к нему с платиновым свитером.

3 ноября

Новые вкусы

Новое меню, знаменующее новый погодный сезон — то, что заставляет тех, кто ненавидит осень, зиму (или даже лето), ждать этого времени года с меньшим отвращением. В «Шоколаднице» с новыми сезонными вкусами все четко — пришли холода, получай мокко с перцем, чтобы наверняка согреться. А сладкоежкам восьмикратно повезло — именно столько новых десертов их ждет в обновленном меню.

Мы выбрали бежевые оттенки — прямо под кофейные напитки.

4 ноября

Тренировка без кислорода

Ну не совсем без, конечно. В World Class Романов за этим жестко следят, причем индивидуально, подбирая нужный уровень кислорода для каждого гостя. Дело в том, что интервальная гипоксическая тренировка в режиме Гипоксия-Гипероксия, основанная на чередовании нормальной и сокращенной подачи кислорода, может сотворить чудо с твоим телом. ReOxy-терапия имитирует тренировку на высоте (до 6 500 метров) в условиях спортзала в центре Москвы. 

А теперь простыми словами — на этой чудо-тренировке ты улучшишь свои спортивные результаты, повысишь выносливость, станешь устойчивее к стрессу и защитишь сердце от перегрузок.  

Форма одежды спортивная, а настроение хорошее —  пробовать новенькое всегда интересно!

7 ноября 

Танцевальный спектакль

Театр Аллы Духовой TODES покажет все лучшее, что они успели «натанцевать» за всю историю существования. Нам обещают каскад самых сильных впечатлений и открытий, сложнейшие выступления, погружение в культуру (и не только нашу), а еще отражение наших собственных чувств на сцене — не поверишь и не проверишь, пока сама не сходишь!

Образ мы подготовили для тебя интеллектуальный и люто модный — клетчатый жакет, панама (со сменными липучками  — отражающий настроение: хочешь — good day, хочешь — bad day), пожалуй, не хватает только очков —  выбор за тобой.