Источник: Depositphotos Наталия Вересюк Автор Когда на улице жарко, и кожа только то и делает, что потеет, хочется что-то изменить в уходе. Правда? И это логично, так как уход за кожей в жаркий период должен быть другим, чем обычно. Что именно стоит изменить? Читай ниже Откажись от ночного крема Когда температура приближается к 30 градусам, стоит максимально облегчить уход. И первый шаг к этому – отказ от ночного крема. «Как же так?!», - подумаешь ты. Но не пугайся. Ночной крем – насыщенный продукт, который даже в самом легком варианте призван питать кожу и наполнять ее полезными веществами. На жаркий период замени его сывороткой, а если у тебя жирная кожа – увлажняющим тоником. Больше увлажнения Летом кожа становится более жирной от того, что солнце и высокие температуры иссушают ее, и она пытается защитить себя от потери влаги. Чтобы уменьшить жирность, включи в ежедневный уход термальную воду. Если твоей коже этот продукт не нравится, обрати внимание на цветочные воды – на рынке их достаточно много. Пересмотри питание Летом, когда коже и так тяжело (да-да, солнце и жара – это испытание), ей нужны витамины и другие полезные вещества. Поэтому налегай на овощи и фрукты, а также постарайся уменьшить количество красного мяса в рационе. Из белковых продуктов отдавай предпочтение рыбе, творогу, яйцам или птице. Никакого тонального крема Забудь о тональном креме летом. Нет, хорошие продукты не текут даже в 40, но косметологи настоятельно советуют заменить кремообразные текстуры рассыпчатыми. Все дело в том, что пудровые продукты не забивают кожу, а также имеют в себе природные защитные фильтры от солнца, что очень и очень важно летом. Будь красива! Фото: Pinterest