Возможно, эти знаменитости и лукавят, утверждая, что диете и спорту они предпочтут вечер на диване в компании с кружкой пива и чипсами. И все же хочется верить, что они скорее не отказывают себе в маленьких радостях и голосуют за сбалансированное питание. 1 Адель Адель всегда выступала против отфотошопленных стандартов и к осиной талии явно не стремилась. Тем не менее, певица явно лукавит, когда говорит, что совсем не заинтересована в спорте и правильном питании. Так, в 2013 году она похудела благодаря отказу от мяса на 13 килограммов (до этого она весила 92 кг) – это было после рождения сына, и звезда уверяла, что перешла на новый рацион благодаря заботе о подрастающем поколении. А в 2015 году, решившись вернуться на сцену с новым альбомом, исполнительница скинула около 15 кг, купив абонемент в зал и распрощавшись со сладким. Как же я устала от вопросах о моем теле, параметрах и весе. Все, похожи, удивлены, что я успешная, несмотря на свою фигуру. Но я писала и пишу музыку не для глаз, а для ушей. 2 Дженнифер Лоуренс Лоуренс – подружка Эми Шумер и Адель, которые пропагандируют свободу от глянцевых стереотипов. Свое мнение актриса показывает всеми возможными путями: спокойно выпивает и поедает пиццу на «Оскаре», становясь героиней мемов, плюется, когда ее спрашивают про здоровое питание и спорт в интервью. И все же даже Джен можно обвинить в небольшой лжи: в 2016 году СМИ начали активно обсуждать ее стройный стан, пытаясь выведать все секреты. Ничего нового звезда не открыла – пейте больше воды, ищите тренировку по душе и не отказывайте себе в маленьких шалостях (типа плитки шоколада), чтобы не сорваться потом по-крупному. Если сравнивать фото Дженнифер Лоуренс до и после похудения (пусть и не кардинального), то разница очевидна: она стала стройнее, исчез животик, а это значит, что теперь она и платья может более откровенные подбирать. 3 Дженьюэри Джонс Мы и сами не любим избитую фразочку про хорошие гены, но в случае со звездой сериала «Безумцы» другого объяснения не видим. 40-летняя Дженьюари Джонс вещает, что никогда не идет против своего аппетита, при этом и спортом она не занимается: большее, что видели фанаты, – это участие актрисы в благотворительных спортивных мероприятиях (делать упражнения на них необязательно) и SUP-серфинг. 4 Крисси Тейген Крисси Тейген называют чуть ли не плюс-сайз моделью за ее постоянные снимки с растяжками и жалобы на животик. А судя по блюдам, которые выкладывает звезда в Instagram (а там и жирное мясо, и колбасы, и пицца), вкусно поесть девушка точно любит. И мы ее за это не осуждаем. Я сержусь, когда слышу о континентальном завтраке. Мой выбор фермерский завтрак – 2 яйца под острым мексиканским соусом, бекон или сосиска, авокадо, жареные помидоры. 5 Кристен Стюарт Достаточно посмотреть на прическу, стиль и макияж этой звезды, чтобы сказать, что она всегда идет против течения. С ЗОЖ она тоже в контрах, да, она может заняться и пилатесом, и йогой, и даже на время бросить курить, но все это исключительно ради роли (как, к примеру, было перед съемками картины «Белоснежка и охотник», когда Стюарт наняли тренера). Тоже правильная политика – зачем напрягаться просто так! 6 Эмили Ратаковски Нет, Эмили, конечно, не из тех, кто будет открыто выступать против модной индустрии, в которой так органично существует. Это скорее кокетство, когда звезда говорит, что не особо-то любит спорт (если не считать йогу и постоянную ходьбу) и никогда не отказывается от любимых блюд. Ее диета (как говорит сама Ратаковски) – это умение приготовить блюдо самостоятельно и проследить, чтобы в него не попало ничего лишнего. Я не могу жить без мяса и я не тот человек, которого вы увидите за поеданием салата. Я всегда думаю о балансе: чтобы у меня была энергия и я чувствовала себя здоровой. 7 Кира Найтли В начале 00-х на Киру было страшно смотреть: кожа да кости, и только ленивый тогда не ставил ей диагноз «анорексия». Тем не менее, ничего противоестественного в ее худобе не было. Более того, актриса всегда резко высказывалась о диетах и спортах. Если ее чем-то и можно увлечь, то только фуболом. Правда, лишь в качестве болельщицы на трибунах.