Тина Канделаки Тина Канделаки очень тщательно следит за внешностью и стилем и привыкла выглядеть идеально с головы до ног. Хотя поклонники восхищаются внешностью Тины, сама она видит в себе и недостатки. Недавно она рассказывала о том, что ей не нравилось в своей внешности, а сегодня затронула тему волос.Канделаки признается, что не может похвастаться идеальной шевелюрой от природы. Ее волосы, по собственному описанию, кудрявые (что, конечно, положительно сказывается на объеме прически), но не плотные. Седеть Тина начала уже в 20 лет. После беременностей телеведущая столкнулась еще и с выпадением и поняла, что тщательный уход за волосами ей необходим. Тина Канделаки Но сейчас, глядя на прически Канделаки, сложно поверить, что у нее были проблемы с волосами. За годы подбора правильного ухода телеведущая выработала для себя список из 5 пунктов, которые обязательно присутствуют в ее ежедневной рутине. 1. Используите пилинги для кожи головы: это такои же must, как и для кожи лица. Ускоряют обмен веществ и замедляют выпадение.?2. Делаите хотя бы 5 минут в день точечныи массаж головы — он усиливает приток крови к волосам.?3. Укрепляите корни волос с помощью специальных шампуней. Подержите шампунь несколько минут, чтобы усилить его деиствие.?4. Моите расчески раз в 7-10 днеи.?5. Следите за количеством белка в вашем рационе. Волос на 85% состоит из белка под названием кератин. И если мы не получаем достаточное количество белка, то волосы становятся тусклыми, безжизненными и ломкими. Другие важные элементы для красоты ваших волос: омега 3 (рыба, орехи, творог), витамины группы B (яица, бобовые, бананы).