Подростки очень часто испытывают к своему телу неприязнь, им не нравятся отдельные части тела, так и целиком, рост, вес, форма пальцев, не в почете может быть что угодно. Со временем вся эта ненависть к своему телу куда-то улетучивается, ведь на горизонте влюбленность, экзамены и другие яркие события в жизни, пора раздражения и ненависти сменяется волнением. В данном случае мы наблюдаем преходящую дисморфофобию.

Когда появляется повод для беспокойства с подростком?

• Проявления социальной изоляции (дочь перестала общаться с подругами, потому что считает себя уродиной по сравнению с ними, отказывается идти на учебу)


• Обсессивное поведение — подросток проводит часы, пытаясь как-то скрыть свой «недостаток»


• Разговоры о пластике

Бывает так, что девочку с детства «приучали» к тому, что у нее некрасивые огромные уши, что их надо прятать, иначе конец…И вырастает такая девочка с маниакальной ненавистью к себе, где она постоянно находится в состоянии напряжения из-за своей проблемы: обязательно волосы уложит так, чтоб уши прикрыть, а если случайно они будут видны, она даже разговаривать с людьми не сможет, настолько все её мысли будут о том, что  люди ЭТО видят.

Другой вариант, девушка постоянно сидит в инстаграме и смотрит на «идеальных» моделей. Человек со временем перестает отдавать себе отчет в том, что это картинка и на самом деле дела обстоят иначе, но образ в голове уже составлен, а дальше уже начинается самокопание и понимание, что своя внешность не соответствует идеальной, а идеальность и красота приравниваются к успеху и счастью. К сожалению, инстаграмный мир наносит серьезный урон психике молодых девушек, которые начинают смотреть на себя под другим углом и появляется такая страшная вещь как дисморфофобия.

Девушки, подверженные этой болезни, являются частыми гостями пластических хирургов, косметологов и стилистов. В некотором роде это похоже на обсессивно-компульсивное расстройство, где человек сильно зависит от ритуалов, но если в случае с ОКР ритуалом является, к примеру, уборка каждые несколько часов, то в данном случае человек может постоянно царапать кожу в одном и том же месте, выдирать волосы, совершать ритуалы, связанные с внешностью.

Откуда появляется расстройство?

В силу существующих стереотипов и социального давления, к расстройствам, которые могут привести к психиатру, в России относятся с крайним недоверием. Поэтому и примеров данного заболевания не так много, а остальная часть остается так и недиагностированна. Чаще всего это заболевание принимают за депрессивное расстройство, обсессивно-компульсивный синдром или социофобию, так как симптоматика схожа.

Какие симптомы наблюдаются у страдающих дисморфофобией

• Отказываются фотографироваться, не имеют фотографий, либо очень сильно ретушируют, убирая свой «недостаток» с фото.


• Избегают зеркал, либо часами стоят у зеркала, рассматривая «недостаток» или пытаясь его скрыть


• Слишком сильно красятся, чтобы спрятать свой «недостаток»


• Носят очки, шарфы или другие аксессуары, чтобы скрыть свой «недостаток»


• Стараются днем не выходить из дома


• Очень часто думают о своей внешности (по несколько часов в день)


• Часто обращаются к различным врачам (особенно пластическим хирургам и косметологам)


• Совершают повторяющиеся действия для ухода за собой (например, наносят крем, расчесывают волосы)


• Часто «невзначай» прикасаются к своей «нелюбимой» части тела


• Очень боятся общественного мнения по поводу своей внешности


• Им всегда кажется, что все только и смотрят и обсуждают этот самый «недостаток»

Каким частям тела и каким конкретно проблемам достается больше всего? 

• Акне


• Уши и нос


• Шрамы


• Грудь


• Волосы, точнее их отсутствие, выпадение


• Веснушки, родинки и бородавки


• Ассиметрия какой-либо части тела (например глаза или губы)

Лечится ли дисморфофобия?

Терапия совместно с приемами специальных препаратов помогает снизить симптомы расстройства.

Например, с помощью антидепрессантов, которые стимулируют выработку серотонина, так как считается, что развитие данного расстройства связано нарушение выработки серотонина мозгом.

А вот когнитивно–поведенческая терапия помогает менять негативные установки на позитивное мышление, вредные и разрушающие жизнь привычки меняются на безопасные.

Как выявить у себя основные симптомы?

Пройдите наш тест и проверьте себя.

Будьте внимательны к своим близким и к себе, если заметили вышеизложенные симптомы, почаще говорите о красоте внутренней и гармонии души и тела.

И конечно, следует запомнить, что идеальных людей не существует, но есть уверенные в себе, любимые близкими люди.