Техника выполнения берпи - «Разное»

Евдоким 27-май, 22:55 885

Бытовая техника. / Напитки. / Измена и развод. / Отцы и дети "Статьи". / Воспитание. / Проблемы при планировании ! / Советы родителям. / Болезни. / Он и она / Полезные советы. / Семейные отношения ! / Тесто - видео урок. / Я Женщина - РазноеЗаложенность носа является «главным» симптомом ковида у... 0

Профилактика / Напитки. / Образ жизни. / СТАТЬИ / Измена и развод. / Он и она / Здоровье. / Полезные советы. / Отцы и дети "Статьи". / Интервью / Я Женщина - РазноеВрач Вялов рассказал об опасных последствиях применения соды при... 0

Напитки. / Бытовая техника. / Профилактика / Чем накормить ребенка? / Тесто - видео урок. / Интервью / Развитие. / Болезни. / Журнал "MAXIM" / Воспитание. / Высокая мода. / Я Женщина - РазноеНеочевидным признаком инсульта может быть нарушенное дыхание во... 0

Напитки. / Полезные советы. / Тесто - видео урок. / Бытовая техника. / Новинки. / Он и она / Видео. / Профилактика / Измена и развод. / Любовь. / Я Женщина - РазноеКак выявить рак кишечника на ранней стадии по анализу крови:... 0

До лета осталась всего одна неделя, а вы еще не в форме? Тогда советум вам не откладывать и начать приводить себя в порядок

Для того, чтобы максимально задействовать все мышцы тела и заставить организм сжигать жир за максимально короткий срок, можно начать делать берпи.

Что такое берпи?

Это упражнение, состоящее из прыжка, планки и отжимания. Было придумано еще в 1939 году американским физиологом, но особую популярность снискало в последние годы, во время всплеска кроссфит-тренировок.