Что такое гранола и в чем ее отличие от мюсли?

Мюсли – смесь цельных злаков и ягод, орехов, которые не измельчаются и могут не запекаться, в то время как гранола по правилам – все тоже самое, только в измельченном виде, политое медом и как правило запеченное. 

Появилась гранола в США в 19 веке, но популярность приобрела много позже, когда звезды Голливуда начали питаться правильно и рассказывать о своих привычках всему миру. 

Почему выгодно сделать самой гранолу? Дома вы сами регулируете количество и любимые ингредиенты, у вас есть возможность готовить без сахара, в то время как магазинная гранола в большинстве случаев содержит большое количество сахара. 

Источник: youtube.com