• Tweet

Мы выяснили почему нужно начать пить имбирный чай уже сегодня. Итак:

1. Это эффективное средство против головной боли и боли в мышцах. Вещества, которые входят в состав имбиря, помогают уменьшать боль и ломоту в теле.

2. Регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.

3. Всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шансы получить инсульт, так как этот корень разрушает жировые отложения, которые блокируют артерии.

4. Также имбирь улучшает кровообращение, что помогает лучше циркулировать кислороду, а также полезным и питательным веществам по нашему организму.

5. Имбирный чай помогает бороться с вирусами, которые вызывают простуду, герпес и грипп.

Как приготовить имбирный чай

Ингридиенты:

? 1 ст. воды
? 1/4 ч. л. молотого имбиря ? 1/4 ч. л. молотой куркумы
? мёд

Приготовление:

Вскипятить воду и добавить в нее имбирь и куркуму. Перемешать и оставить на 10 минут. Затем добавить мёд.