Журнал "Настроение"' Tweet Приготовить такой напиток — проще простого. Достаточно все вскипятить, остудить и процедить. Зато результат – потрясающий. Главный ингредиент настоя – бананы – богаты калием, магнием и фосфором. Калий укрепляет волокна всех мышц, в том числе и самые важные – в сердце. Фосфор же помогает переварить углеводы. Кстати, вы можете взять даже переспелые бананы – действие напитка не ослабнет, пишет телеграм-канал Здоровье. Корица помогает бороться с болезнями Альцгеймера и Паркинсона, рассеянным склерозом, а также повышенным уровнем сахара. Главное – выбрать корицу в палочках, а не в порошке. Как приготовить: Вода — 200 мл Бананы — 2 шт. Корица — 2 шт. Опустите корицу в воду, вскипятить. Нарежьте кружочками бананы, поместите в кастрюлю с водой и снова доведите до кипения. Дайте остыть и процедите. Выпейте за час до сна. Если вы будете пить это снадобье в течение ближайшей недели, вы забудете о проблемах со сном и пищеварением, улучшите память, повысится гемоглобин. А ещё этот напиток незаменим в осенние – зимний период – он укрепляет иммунитет.