Я и Здоровье. » Страница 72

Что помогает звездам 35+ иметь подтянутые тела - «Здоровье»..

Осип 20-май, 22:04 0

Подтянутые тела мировых звезд у многих вызывают зависть, но вместе с тем и глубокое уважение. Ведь для того чтобы достичь таких...


Ем, пишу и худею - «Здоровье»..

Ellington 20-май, 22:04 0

Дневник мы ведем всю школьную жизнь, кто-то дополнительно ходит в «музыкалку» или доверяет бумажному носителю личные тайны и переживания...


Я делала ежедневную 10-минутную растяжку - «Здоровье»..

Gilbert 20-май, 22:04 0

Я была наслышана о пользе растяжки еще со времен первого урока физкультуры в начальной школе, но все же я долго не воспринимала ее...


Чем нельзя завтракать - «Здоровье»..

Алла 20-май, 22:04 0

Хлопья без сахара являются лучшим выбором для завтрака, заявила диетолог Сьюзи Баррелл. Напротив, пита – худший продукт из-за большого...


Есть перед сном - это нормально - «Здоровье»..

Эвелина 20-май, 22:04 0

Сны про еду не сулят ничего хорошего. И даже если отбросить фрейдистские значения о неудовлетворенности в личной жизни, то значат они,...


Как ухаживать за собой во время беременности: советы главной..

Pass 20-май, 10:10 0

Блогер и просто главная мама Instagram Кристина Дудкова (@kristitheone) рассказала, как упростить бьюти-рутину во время беременности, зачем...


Доктор Комаровский напомнил, какие меры безопасности нужно..

Захар 19-май, 18:00 0

Евгений Комаровский Несколько дней назад всеобщие выходные, объявленные Владимиром Путиным, подошли к концу и во многих городах люди...


Для развития, образования и чтения на ночь детям от 2 до 4 лет:..

Austin 19-май, 10:10 0

У нас есть супер-список книг, которые соосновательница BeautyHack.ru Катя Доманькова читает своим дочкам. Это тот случай, когда можно...


8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы - «Здоровье»..

Bradberry 18-май, 14:30 0

Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим...


10 бесплатных медицинских услуг - «Здоровье»..

Катерина 18-май, 14:30 0

Полис обязательного медицинского страхования есть практически у каждого с рождения, но как им грамотно пользоваться, знают далеко не все....


6 привычек для эффективного похудения - «Здоровье»..

Galbraith 18-май, 14:30 0

Проснись и пой! Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших факторов тонуса...


Как избежать сонного паралича - «Здоровье»..

Октябрина 18-май, 14:30 0

Здоровый режим сна, отказ от спиртного и умеренные физические упражнения защитят от сонного паралича, утверждает сомнолог. Что это за...


Как получить «кубики» на животе - «Здоровье»..

Keat 18-май, 14:30 0

Отвечает Попов Василий, тренер категории Элит, тренажерный зал World Class ВласоваПресс (мышцы живота): зачем он и для чего? Сначала...


Как живот связан с мозгом - «Здоровье»..

Антонина 18-май, 14:30 0

Почему хорошее пищеварение создает хорошее настроение и наоборотВ мире все взаимосвязано, и человеческий организм отлично иллюстрирует эту...


Провокаторы прыщей и морщин - «Здоровье»..

Дарья 18-май, 14:30 0

Даже самый полезный продукт, употребляемый в огромных количествах, становится ядом. В случае с кожей это утверждение верно как никогда....


Врач - о том, какие обследования нужны - «Здоровье»..

Holmes 18-май, 14:30 0

Не секрет, что иногда недобросовестные доктора могут навязывать дорогие обследования пациентам. Вроде и вреда никакого, но и пользы тоже....


Зона для релакса в небольшой квартире - «Здоровье»..

Борислава 18-май, 02:15 0

Вольно или невольно наш организм накапливает усталость, напряжение и если вовремя не дать ему передышку, есть вероятность усугубить...


Укрепляем здоровье — поднимаем иммунитет - «Здоровье»..

Ксения 15-май, 18:01 0

Наверное, все слышали слова врачей о том, что 70-80% нашего иммунитета находится в толстом кишечнике. То есть, толстый кишечник является...


Стоит ли бороться с возрастными изменениями внешности -..

Phillips 15-май, 18:01 0

Многие люди опасаются того, что с возрастом их внешность неизбежно меняется. Впрочем, не только внешность. Здоровье тоже претерпевает...


Как правильно проводить читмил - «Здоровье»..

Аполлон 15-май, 18:01 0

Все тонкости «загрузочного» дня, когда можно есть все что угодноДиета — это непростой период, в который бывает очень трудно держать себя в...


Куда движется большой спорт и как ему помочь - «Я и Здоровье»..

Денис 13-май, 14:36 0

Станислав Писарев За время пандемии зрительский интерес к большому спорту заметно угас. Телетрансляций нет, большие соревнования не...


Остаться худой: 5 правил, как не располнеть на карантине - «Я и..

Леокадия 12-май, 22:14 0

1. Тревожная еда.Не будем говорить, о том, что сейчас беспрецедентное время. Никому не известно по-настоящему, как с этим всем...


Польза и вред спортивного питания - «Здоровье»..

Милица 12-май, 10:49 0

Питаться как спортсмены, чтобы наращивать мышечную массу и получать фигуру мечты, стремятся многие. Протеиновые батончики и печенье,...


Йога-тренировка с малышом во время изоляции - «Здоровье»..

Лариса 12-май, 10:49 0

Сегодняшнюю йога-страничку нашего журнала мы решили посвятить разучиванию классических хатха-асан вместе с ребенком. Надеемся, что всем...


«Показать еще статьи»