Минимум сахара, максимум удовольствия: творожные галеты с ягодами - «Я и Отдых» » Дети и Я

Минимум сахара, максимум удовольствия: творожные галеты с ягодами - «Я и Отдых»




Автор рецепта: instagram.com/sunnygata/

Но знаете ли вы, что творог можно использовать для приготовления вкусных и ароматных галет с ягодами, которые содержат минимум сахара и масла, благодаря чему обладают низкой калорийностью и более полезны, но приносят не меньшее удовольствие, чем их собратья с высокой калорийностью? Специалист по рациональному питанию и фитнес-тренер Татьяна Гаврилова поделилась рецептом, который точно не оставит вас равнодушной.


Ингредиенты:Творог 5% — 200гСливочное масло — 25гМука — 100гЯйцо — 1штСоль — щепоткаЯгоды — 100-150гСахар — 2 ст. л.


Автор рецепта: instagram.com/sunnygata/ Но знаете ли вы, что творог можно использовать для приготовления вкусных и ароматных галет с ягодами, которые содержат минимум сахара и масла, благодаря чему обладают низкой калорийностью и более полезны, но приносят не меньшее удовольствие, чем их собратья с высокой калорийностью? Специалист по рациональному питанию и фитнес-тренер Татьяна Гаврилова поделилась рецептом, который точно не оставит вас равнодушной. Ингредиенты: Творог 5% — 200гСливочное масло — 25гМука — 100гЯйцо — 1штСоль — щепоткаЯгоды — 100-150гСахар — 2 ст. л.
Мы в Яндекс.Дзен
→ 


ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ.





Добавить комментарий

добавить комментарий

Гороскоп дня.