Постный суп пюре из цветной капусты с кокосовым молоком - «Первое блюдо» » Дети и Я

Постный суп пюре из цветной капусты с кокосовым молоком - «Первое блюдо»


Ингредиенты:

капуста цветная 700 г
----------------------
картофель 2 шт.
----------------------
лук репчатый ? шт.
----------------------
перец сладкий болгарский ? шт.
----------------------
вода 250 г
----------------------
молоко кокосовое 400 г
----------------------
масло оливковое 10 г
----------------------
соль 2 щепотки
----------------------
перец черный молотый 2 щепотки
----------------------
мускатный орех 3 г
Приготовление:
ШАГ 1
Подготовить все ингредиенты, помыть и очистить овощи.
Отварить цветную капусту в подсоленной воде.
Отдельно варить картофель нарезанный в небольшом количестве воды.
ШАГ 2
К капусте добавить половину картофеля.
К оставшемуся картофелю добавить лук и перец болгарский.
Увеличить огонь и тушить до испарения всей жидкости.
Слить воду там, где варилась цветная капуста наполовину.
ШАГ 3
Добавить молоко и перебить массу блендером.
ШАГ 4
Подавать суп, в сочетании цельных нарезнных овощей и кремообразной консистенции супа.
Очень вкусно, полезно и вкусно!
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: капуста цветная 700 г ---------------------- картофель 2 шт. ---------------------- лук репчатый ? шт. ---------------------- перец сладкий болгарский ? шт. ---------------------- вода 250 г ---------------------- молоко кокосовое 400 г ---------------------- масло оливковое 10 г ---------------------- соль 2 щепотки ---------------------- перец черный молотый 2 щепотки ---------------------- мускатный орех 3 г Приготовление: ШАГ 1 Подготовить все ингредиенты, помыть и очистить овощи. Отварить цветную капусту в подсоленной воде. Отдельно варить картофель нарезанный в небольшом количестве воды. ШАГ 2 К капусте добавить половину картофеля. К оставшемуся картофелю добавить лук и перец болгарский. Увеличить огонь и тушить до испарения всей жидкости. Слить воду там, где варилась цветная капуста наполовину. ШАГ 3 Добавить молоко и перебить массу блендером. ШАГ 4 Подавать суп, в сочетании цельных нарезнных овощей и кремообразной консистенции супа. Очень вкусно, полезно и вкусно! Приятного Вам аппетита!
Мы в Яндекс.Дзен
→ 


ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Гороскоп дня.