По словам академика РАН, доктора медицинских наук Геннадия Онищенко, проблемы с психикой после нескольких лет ковида «выходят на первый план». Академик Онищенко высказал в интервью мнение о том, что возросшее количество случаев депрессии и психических проблем у людей после пандемии коронавируса таково, что можно смело говорит о пандемии болезней психики. «Проблема ментального здоровья человечества выходит на первый план… Мы сегодня вправе говорить, что наряду с пандемией COVID-19 есть пандемия психических заболеваний», - сказал об этом Геннадия Онищенко, вступив на радио Sputnik. Ученый добавил, что Россия входит в начальную десятку государств по степени распространения депрессии, занимая четвертое место после Швейцарии (депрессией страдает почти половина, 46 процентов населения), США и Бразилии. Данный перечень составлялся ВОЗ. Согласно сведениям организации, среди россиян депрессии подвержены около 38 процентов. Онищенко заметил, что «нужно бороться с тревогой и напряжением, следить за психическим здоровьем». Эксперт посоветовал не прибегать к алкоголю для снятия напряжения и стресса. Если возникли психические проблемы, потеря контроля над эмоциями, постоянная тревожность, нужно обязательно обращаться к специалисту, подчеркнул он. В рядовой ситуации для успокоения можно принять пустырник или успокаивающий чай. Ни в коем случае нельзя заглушать стресс и тревогу с помощью алкоголя, категорично заявил Онищенко. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что ученые советуют бывать на природе для укрепления здоровья, в том числе психического. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.