Источник: Pinterest Маша Сартания Автор Как ей удается выглядеть так круто и молодо в свои-то годы? Красотка-супермодель Хайди Клум в свои 46 лет выглядит на все тридцать (если не двадцать). Ее фигура просто потрясающа, а позитивом и своей красотой Хайди даст фору еще всем молодым моделям. Более того, недавно она вышла замуж за Тома Каулица — 29-летнего красачика, пианиста легендарной группы Tokio Hotel. Все бы ничего, но на фоне своего молодого (во всех смыслах) мужа Хайди выглядит еще более юной и цветущей девушкой. Как ей это удается? Посмотреть эту публикацию в Instagram HomeBound ???? Публикация от Heidi Klum (@heidiklum) 15 Апр 2017 в 5:05 PDT Секрет красоты Хайди Клум на самом деле очень прост — она выиграла в генетическую лотерею, а после поддерживает ее спортом и правильным питанием. Однако, Хайди признается, что с каждым годом оставаться все такой же красивой все сложнее и сложнее. С возрастом все меняется. У меня четверо детей, и в каждую беременность я набирала не менее 20 килограммов. Конечно, все эти изменения не смогли пройти бесследно для моего тела: у меня появлялись растяжки и целлюлит, однако то, как я справлялась с ними в 20 и 40 лет, — две абсолютно противоположные истории, — говорит супермодель. Тщательно следить за собой и своей внешностью, Хайди начала только в тридцать лет. До этого, модель признается, она не была так щепетильна и внимательна в вопросах своей внешности. Посмотреть эту публикацию в Instagram Wohoooo Публикация от Heidi Klum (@heidiklum) 18 Апр 2017 в 8:56 PDT Сегодня я по-прежнему без ума от гамбургеров и картошки фри. Но в отличие от меня 20-летней, теперь я искреннее люблю их, только когда они лежат в тарелке у моих детей, а не в моей собственной», — шутит Клум. Сейчас она минимум пять раз в неделю занимается спортом с личным инструктором по индивидуальной программе на ягодицы и ноги. Более того, ноги свои Хайди застраховала: одну ногу на $1.2 млн., а вторую на $1 млн. (просто потому что на ней уже был шрам на колене). Хайди занимается с утяжелителями, выполняет комплекс упражнений на проработку ягодиц, практикует кардиопробежки каждое утро.