Журнал "Настроение"' Tweet Доктор медицинских наук из Университета штата Вирджиния Чжен Ян рассказал, как избежать осложнений при COVID-19. По словам ученого, последние исследования подтвердили, что регулярные физические упражнения способны предотвратить или уменьшить тяжесть острого респираторного дистресс-синдрома — проявления дыхательной недостаточности, с которой связано большинство смертельных случаев при COVID-19. Как пишет канал Здоровье, Чжен Ян отметил, что спорт способствует выработке мощного антиоксиданта, известного как «внеклеточная супероксиддисмутаза» (EcSOD). Во время болезни его уровень снижается, но даже одна тренировка способна увеличить выработку. Как мы сообщали ранее, физкультура, спорт – необычайно полезна для пожилых людей. Старую истину научно обосновали американские ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета. Исследователи сообщили, что физические упражнения продлевают жизнь, так как помогают восстановлению мышечной ткани. Читайте Настроение в Google News (нажать "Подписаться")