Ты все чаще задумываешься о том, что могла бы прожить свою жизнь гораздо лучше? Тебя не радуют даже праздники, ведь это время, когда особенно чувствуется единство семьи или пустота одиночества. Казалось бы, нет особых причин для грусти, но нет и огонька жизни, который бы заставлял тебя каждый новый день встречать с благодарностью и предвкушением приятных событий, новых открытий, чудес. Наверняка ты не раз слышала термин «позитивное мышление», ведь это очень модное сегодня выражение. Почти каждый психолог использует его в своих наставлениях, иногда к месту, а бывает и нет. Сегодня такой большой массив информации, что любому человеку сложно отфильтровать ее на полезную и ту, без которой можно обойтись. Именно поэтому очень важно наладить свой внутренний настрой таким образом, чтобы несмотря ни на какие события в твоей жизни, ты сохранила свой внутреннюю силу. Позитивное мышление и его роль в нашей жизни Позитивное мышление — это не просто любимое выражение психологов, это твоя дорога к свободе, это ключик, который поможет тебе открывать все двери на твоем жизненном пути. Ты будешь успешна не только в семейной жизни, но и в трудовой деятельности и социальной сфере. Нет такого понятия «судьба», есть факт — каждый человек — это создатель своего счастья, и во власти каждого задать для своей жизни именно то направление, которое он хочет. Источник счастья и несчастья один — наше внутреннее состояние. Поэтому, дорогая подруга, научившись позитивному мышлению, ты получишь больше, чем всегда отличное настроение и восхищенные взгляды мужчин, твоя жизнь начнет меняться буквально на глазах . Инструменты позитивного мышления Способность позитивно мыслить не появляется в один миг, над этим нужно работать. Это как привить себе полезные привычки и отказаться от плохих, зная, что это вредит нашему здоровью. Также, как и занятия в спортзале или зарядка с утра — это ежедневная работа над телом, так и применение инструментов позитивного мышления каждый день — это работа над своим внутренним миром, ощущениями, успехами и так далее. Итак, чтобы научиться позитивному мышлению, нужно лишь приложить немного усилий. Со временем, ты заметишь, что позитивно мыслить — это уже часть тебя, твоя полезная привычка, твои открытые двери ко всем возможностям, которые так щедро подбрасывает нам жизнь. Кстати, девушка с позитивным мышлением не просто притягивает мужчин, она служит своеобразным источником света, к которому хочется стремиться и быть ближе. Негативные слова меняем на позитивные Обрати внимание на свои слова и мысли. Если в твоем лексиконе частенько встречаются такие выражения, как: «мне не везет», «я сомневаюсь», «я не уверена» и так далее, то ты должна их исключить раз и навсегда. Когда ты говоришь что-то, ты посылаешь сигнал во Вселенную. Такая же ситуация и с негативными мыслями. Если ты думаешь о том, что у тебя что-то не получится, что ты некрасивая, нелюбимая и успех тебя обходит стороной, то срочно меняй эти установки на позитивные, даже если в конкретный период времени у тебя не все складывается так, как ты этого хочешь. Будь благодарной Не забывай быть благодарной. Благодари не только за успехи — большие и маленькие, но и за неудачи, ведь именно они делают тебя сильнее, выносливее и заставляют ценить то, что у тебя есть. Тебе есть за что быть благодарной, ведь ты живешь, здорова, тебя ждет так много приятных моментов. Поэтому, в конце каждого дня записывай минимум 5 положительных моментов за день, это поможет тебе концентрироваться на хорошем. Спасибо прошлому Наверняка у тебя были ситуации, когда ты мысленно прокручивала негативные моменты своей жизни из прошлого. Прошлое не изменить, а, уделяя ему время в настоящем, ты тратишь драгоценные минуты, чтобы наслаждаться настоящим и созидать будущее. Негативные эмоции из прошлого передаются в настоящее и будущее, а зачем это тебе? Поэтому, если у тебя есть обиды на бывшего или других людей, которые заставляют тебя снова и снова возвращаться в прошлое и испытывать негатив, прости их и отпусти. Даже, если тебя обидели. Скажи спасибо прошлому за опыт и открой свое сердце будущему и настоящему, нет смысла копить внутри себя разный «мусор». Визуализация Сегодня о визуализации написано очень много, однако от этого ее ценность не меняется. Визуализация — это прямой путь к успеху и счастью. Поэтому, рисуя светлые образы в своем воображении, представляя свою жизнь в будущем, во всех красках и с любимым человеком, ты гарантированно добьешься своей цели. Чтобы сбылись твои мечты, ты должна их, в первую очередь, визуализировать. Очень скоро ты заметишь, что мир вокруг тебя меняется, люди добрее, а муж или парень — заботливее. Каждое утро ты будешь просыпаться в предвкушении прекрасного дня, новых эмоций и приятных событий. О других инструментах позитивного мышления ты можешь узнать из моих советов — КАК НАУЧИТЬСЯ ПОЛУЧАТЬ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ?. Я уверена, что они помогут тебе научиться не только позитивно мыслить, но и строить свое будущее своими руками.