Образ жизни. » Страница 5 » Дети и Я

«Пойми, проблема во мне»: что на самом деле хочет сказать..

Бронислава 16-мар, 09:10 0

«Ты пойми, проблема не в тебе, проблема во мне» – стандартное клише, удобное выражение, которым мужчины любят заканчивать отношения или же...


Мы устали: как понять, что у вас энергодефицит и как наладить..

Аскольд 15-мар, 09:10 0

Тема восстановления ресурса/энергии все чаще становится предметом обсуждения среди жителей больших городов. Высокие объемы поступающей...


Путешествуем вместе: познавательные книги для детей -..

Benson 12-мар, 10:10 0

Каждая книга открывает юному читателю новый удивительный мир, который раньше ему не был знаком, развивает воображение и позволяет с...


Как быть бодрой по утрам? Попробуйте эти 4 упражнения -..

Элеонора 20-фев, 09:10 0

Быть оптимистичной и бодрой по утрам поможет зарядка! Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ XFIT в России,...


Готовимся к коротким топам: 5 асан из йоги для плоского живота -..

Родион 09-фев, 09:10 0

Уже скоро наступит настоящая весна, и мы, скинув теплое пальто, начнем носить короткие топы. И предлагаем готовиться к этому уже сейчас:...


Четыре переломных этапа, через которые проходит пара, и как..

Adderiy 01-фев, 09:11 0

По статистике семейного центра «Планета Семьи», каждая вторая из обратившихся за психологической помощью пар не могут распределить свои...


Регулирует гормоны, налаживает цикл: меню с банановыми блинами и..

Arthurs 18-янв, 09:11 0

Вкусных, полезных и красивых блюд на сайте BeautyHack.ru хватает. У нас есть рецепты от мишленовских шеф-поваров, голливудских и...


«Я недостаточно...»: почему мы обесцениваем себя и как перестать..

Baldwin 17-янв, 09:10 0

Как понять, что вы обесцениваете себя, почему это плохо сказывается не только на самооценке, но и жизни в целом, как это исправить с...


26 продуктов, которые помогут укротить аппетит (плюс советы..

Жанна 15-янв, 09:10 0

Люди часто жалуются на отсутствие сытости. Ощущение «бездонной бочки» и «черной дыры» внутри может быть обусловлено самыми разными...


10 000 шагов – а это точно придумали врачи? Почему ходить меньше..

Spencer 14-янв, 09:10 0

В своей книге «Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме» врач-терапевт Андрей Сазонов рассказывает, откуда взялась мера в...


А у Маши лучше! Почему мы все время сравниваем себя с другими и..

Марта 13-янв, 09:10 0

Тяжело быть активным пользователем социальных сетей, когда все занимаются саморазвитием, учат пятый по счету язык, занимаются спортом, а ты...


Белковая, веганская и кето-диета: варианты салатов для каждого..

Осип 06-янв, 09:10 0

Если изменить рацион питания (даже на новогодние каникулы!) - не ваш вариант, смотрите рецепты праздничных салатов, с которыми не наберешь...


Дневник питания: как с его помощью избавиться от вредных пищевых..

Валентин 11-дек, 09:10 0

Далеко не всем удается легко и безболезненно выстроить здоровые отношения со своим телом и едой. На нас влияют детские комплексы, стресс,...


Амарант, киноа и рожь: как получить от злаковых максимум пользы..

Freeman 09-дек, 09:10 0

Наш повседневный рацион довольно беден на нутриенты и не содержит того спектра питательных веществ, которые мы видим в таблицах и на...


Вода - инструкция по применению: почему ее нужно пить теплой и..

Martin 07-дек, 09:10 0

На 70% мы состоим из воды. И если мы привели в норму качество той жидкости, которую употребляем и пьем ее в правильное время, то мы таким...


Нет желания отмечать Новый год: узнали у психолога, нужно ли..

Лука 06-дек, 09:10 0

Бывает, что нет настроения встречаться с друзьями или идти на вечеринку. В этом случае, конечно, можно остаться дома и заняться своими...


Как выбирают подарки психологи: расспросили и делимся их..

Фотина 05-дек, 09:10 0

До Нового года осталось три недели, а вы до сих пор не знаете, какой подарок купить близкому человеку? Тогда читайте подробные...


Личный опыт: 5 вещей, которые помогают мне быстро восстановить..

Фаина 23-ноя, 09:10 0

В сложные времена, конечно, лучше всего воспользоваться советом Бродского и «высадиться у моря». Или хотя бы просто сменить обстановку,...


Как загадывать желания, чтобы они сбылись: советы коучей Аллана..

Мальвина 18-ноя, 11:16 0

В разные периоды жизни каждый из нас, наверняка, задавался вопросом: почему одни желания сбываются сразу, а другие требуют много терпения...


6 уютных историй, которые сделают новогодние каникулы еще лучше..

Нинель 15-ноя, 07:20 0

BeautyHack.ru советует провести новогодние каникулы с пользой. И для этого ловите подборку интересных книг издательства «МИФ». Их можно...


Темпе, мисо и комбуча - продукты, которые помогают бороться с..

Gate 14-ноя, 09:10 0

Да, да, мы знаем: борьба с целлюлитом - это маркетинговый ход, который в 70-х придумала владелица нью-йоркского салона красоты, чтобы...


Когда делать УЗИ груди, а когда - МРТ: маммолог разложил все по..

Млада 13-ноя, 09:10 0

Мы все знаем это чувство - оттягивание важных дел. Особенно, если речь идет о здоровье. Сходить на УЗИ, проверить родинки, обследоваться у...


Лишний стресс: почему специалисты советуют снимать..

Алевтина 10-ноя, 09:10 0

Одна из функций большинства фитнес-трекеров – следить за качеством сна. Производители активно продвигают это направление, объясняя, что...


Почему образуется жир в области живота и как от него избавиться..

Duncan 04-ноя, 10:10 0

Висцеральный жир - это тот, что скапливается в области живота, - уходит с большим трудом, поэтому проще и эффективнее знать, как его не...


«Показать еще статьи»