Лето — прекрасная пора года, когда можно отдохнуть, покупаться в озере, отправиться на пикник, позагорать. Однако иногда приятные впечатления омрачает аллергия. И вдвойне неприятно, если от аллергии страдают дети. Что делать? И как лечиться?На что может возникнуть аллергия? Летом основные аллергены — это солнце, лиственные и хвойные деревья, злаковые и гречишные растения, сорняки. Очень опасны подорожник, крапива, полынь, щавель, рожь, пшеница, амброзия, лебеда, береза, липа. Не стоит забывать и об укусах насекомых. Самая маленькая мошка может вызвать сильную аллергию. Иногда, даже сразу невозможно понять, что вызвало аллергию, ведь укус может быть незаметен. А еще летом очень много разных овощей, фруктов, ягод и зелени. Что-то из этих продуктов тоже может стать причиной аллергии. Особенно это касается экзотических фруктов. Поэтому давать ребенку фрукты и ягоды нужно очень аккуратно, понемногу, и ни в коем случае не давать в один день коктейль из разных фруктов. Ведь тогда невозможно будет точно определить аллерген. Как проявляется аллергия? Вот основные признаки: • насморк; • отечность и воспаление слизистой оболочки глаз; • слезоточивость; • неприятные ощущения в ушах; • осиплость голоса; • головная боль; • различные высыпания на коже; • сухой кашель; • тошнота; • небольшой жар (но этот симптом бывает довольно редко); • рвотные позывы; • боль в горле; • отечность верхних дыхательных путей; • светобоязнь; • бессонница; • потливость. Конечно, чаще всего возникает насморк, частое чихание или кожные высыпания. Но могут добавиться и другие неприятные симптомы, вплоть до судорожных припадков. Нужно уметь отличать простуду от аллергии. При простуде симптомы похожи, но есть различия. При аллергии слизь выделяется из носа постоянно и всегда жидкая, а при простуде она постепенно густеет. При аллергии обычно нет слабости, а при простуде всегда ощущается общее недомогание. При простуде часто бывают увеличены лимфоузлы, а при аллергии — никогда. И, конечно, простуда обычно длится десять дней, а аллергия может длиться и более месяца. Почему аллергия опасна? Летняя аллергия угрожает отеком Квинке и анафилактическим шоком. Поэтому ни в коем случае нельзя ее игнорировать. Что делать? Конечно, идеально будет не контактировать с аллергеном. Но это не всегда возможно, особенно, если речь идет о пыльце. Проще всего справиться с этой проблемой, если речь идет об определенных продуктах. Например, если у ребенка аллергия на малину, клубнику или персики, то эти продукты исключить. Что касается укусов насекомых, при выезде на природу можно использовать специальные средства для их отпугивания, а также надевать закрытую одежду и головные уборы. Это поможет снизить вероятность укусов. Если есть реакция на пыльцу растений, можно уехать на период аллергии к морю и выждать несколько недель. Если же такой возможности нет, стоит минимизировать контакт. А для этого гулять с ребенком лучше утром, когда в воздухе еще очень мало аллергенной пыльцы. Полезно гулять после дождя, в это время пыльца не летает в воздухе, она прибита дождем к земле. Кроме того, для улучшения состояния можно пользоваться специальными спреями на основе морской воды. Они помогают убрать со слизистой аллергены. Обязательно после прогулки следует принять душ и ребенку, и тем, кто гулял вместе с ним. Существуют специальные препараты, которые позволяют облегчить симптомы. Это антигистаминные лекарства. Они подавляют выработку гистамина, устраняют проявления аллергии. Конечно, препараты должен назначать специалист. Но в любом случае следует выбирать лекарства с наименьшими побочными эффектами. Например, многие антигистаминные средства вызывают сонливость. Это существенно снижает качество жизни. Кроме того, можно использовать сосудосуживающие средства, если беспокоит насморк и заложенность носа. При кожных симптомах назначают различные кремы и мази. Они могут быть гормональными и негормональными (конечно, последние более безопасны для ребенка). Есть и глазные капли, которые применяют при слезоточивости, боли, жжении и воспалении глаз. Можно дополнительно попробовать и народные средства. Если нет аллергии на ромашку и крапиву, стоит приготовить из этих растений слабый настой и давать ребенку за полчаса до еды по трети стакана. Или заваривать порошок из листьев и веток черной смородины (при отсутствии реакции на ягоду) и пить по одной ложке каждые два часа в течение двух недель. Самостоятельно ребенку ничего давать не стоит, лучше проконсультироваться сначала со специалистом. И это касается не только лекарственных, но и народных средств, ведь они тоже могут навредить детскому организму. А если такой возможности нет, следует дать препарат, который подходит по возрасту и имеет минимум побочных действий.