Есть у меня подруга Маша, которая каждые выходные устраивает променад по магазинам. Ей не нужно что-то конкретное, она просто покупает все, на что упадет взгляд. Но когда приходит домой и распаковывает покупки, то с досадой отмечает, что из купленного ей ничего не нужно. Проходит неделя, и все повторяется. Каждый месяц она относит пакеты с вещами в храм и благотворительный фонд.

В последнее время среди различного рода психологических проблем особое место занимает шопоголизм. С желанием покупать все подряд сталкиваются и мужчины, и женщины разного возраста и социального статуса. Психолог Светлана Стасюкевич отмечает: "Все психологические проблемы уходят корнями в детство. Любовь к шопингу во взрослой жизни — это недостаток любви и заботы со стороны родителей в детстве и пренебрежение к потребностям ребенка. В итоге взрослому сформировавшемуся человеку будут свойственны низкая самооценка, депрессивные состояния, желание повысить свое настроение, хоть и краткосрочно, с помощью покупок. Но тут нас ожидает замкнутый круг. Приобретая ненужную вещь, человек начинает испытывать чувство вины за совершенные покупки. А это еще больше усугубляет депрессивное состояние. Какой выход видит шопоголик? Опять что-нибудь купить".

Как избежать ненужных покупок?

Для того чтобы умерить свои аппетиты перед ненужными покупками, психолог рекомендует придерживаться следующих правил:

1. Перед походом в магазин составьте список покупок и старайтесь не выходить за его пределы.


2. Берите с собой только ту сумму денег, которая необходима на покупку товаров по ранее составленному списку.


3. Увидев "потрясающую вещь", не покупайте ее сразу. Попросите продавца отложить ее до вечера, а еще лучше — до утра. Возможно, за ночь вы передумаете.