Морской окунь в вине и томатах со свежей кукурузой - «Второе блюдо» » Дети и Я

Морской окунь в вине и томатах со свежей кукурузой - «Второе блюдо»


Ингредиенты:

помидоры 750 г
----------------------
филе морского окуня 450 г
----------------------
кукуруза (в початках)2 шт.
----------------------
чеснок 2 зубчика
----------------------
вино белое сухое 60 мл
----------------------
паприка 1 щепотка
----------------------
бульон куриный 300 мл
----------------------
шафран (зафаран) ? ч.л.
----------------------
соль ? ч.л.
Приготовление:
ШАГ 1
В глубокой сковороде разогреть на среднем огне оливковое масло. Чеснок нарезать слайсами и добавить в сковороду, обжарить 30 секунд на сильном огне.
ШАГ 2
Помидоры нарезать мелким кубиком, добавить в сковороду готовить 15 минут на среднем огне, перемешивая.
ШАГ 3
Початки кукурузы нарезать кусочками толщиной в 2-3 см, выложить в сковороду, влить куриный бульон и посыпать зафараном, готовить 20 минут.
ШАГ 4
Выложить кусочки рыбы, влить вино накрыть крышкой и готовить 8 минут на медленном огне. Посолить (1/3 ч. л.), добавить паприку (щепотка).
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: помидоры 750 г ---------------------- филе морского окуня 450 г ---------------------- кукуруза (в початках)2 шт. ---------------------- чеснок 2 зубчика ---------------------- вино белое сухое 60 мл ---------------------- паприка 1 щепотка ---------------------- бульон куриный 300 мл ---------------------- шафран (зафаран) ? ч.л. ---------------------- соль ? ч.л. Приготовление: ШАГ 1 В глубокой сковороде разогреть на среднем огне оливковое масло. Чеснок нарезать слайсами и добавить в сковороду, обжарить 30 секунд на сильном огне. ШАГ 2 Помидоры нарезать мелким кубиком, добавить в сковороду готовить 15 минут на среднем огне, перемешивая. ШАГ 3 Початки кукурузы нарезать кусочками толщиной в 2-3 см, выложить в сковороду, влить куриный бульон и посыпать зафараном, готовить 20 минут. ШАГ 4 Выложить кусочки рыбы, влить вино накрыть крышкой и готовить 8 минут на медленном огне. Посолить (1/3 ч. л.), добавить паприку (щепотка). Приятного Вам аппетита!
Мы в Яндекс.Дзен
→ 


ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ.





Добавить комментарий

добавить комментарий

Гороскоп дня.