Специальный корреспондент BeautyHack.ru Елена Дубикова отправилась в индийскую клинику Prakriti Shakti, чтобы поправить здоровье и набраться сил. Читайте, как прошла ее семидневная детокс-программа по методу натуропатического лечения и исцеления путем йоги и медитаций. На юге Индии, в тропическом раю – штате Керала, на зеленых холмах Панчалимеду сама природа создала место, способное излечить душу и тело. В густой зелени затерялись небольшие деревянные строения - это Prakriti Shakti (Пракрити Шакти), центр натуропатии и йоги. Проведя здесь неделю, я поняла, что гармонию, силу и красоту не нужно искать далеко, все это уже заключено внутри нас. Честно говоря, в Индию я собиралась с долей скептицизма и тревоги. Это был мой первый визит в страну, о которой я знала немного лишь по рассказам и фильмам. Три с половиной часа на машине от ближайшего аэропорта города Кочин, до которого можно долететь из Дели местными авиалиниями, и я оказалась в клинике Prakriti Shakti. Здесь все мои сомнения развеялись. Клиника Prakriti Shakti - это центр натуропатии и йоги, который является частью одной из семи признанных правительством Индии медицинских систем AYUSH Medical Systems. Натуропатия и йога образуют целостный симбиоз, помогающий в лечении и профилактике болезней через обучение, самоорганизацию и природные методы, которые стимулируют процессы самовосстановления организма. В Керале сформировалась собственная система исцеления организма, и она опирается на первозданные формы натуропатии под названием Prakrithichiktsa. Лечение в центре профессиональное, а персонал очень квалифицированный. В Prakriti Shakti всего 19 номеров (из них 5 – коттеджи с террасой) и просторные, хорошо оборудованные помещения для проведения процедур и консультаций. Из-за того, что здесь никогда не бывает много гостей, на территории центра всегда тихо и спокойно, никогда не бывает суеты. Само название Prakriti Shakti переводится как «сила природы». Красотой природы здесь пропитано все. Пение птиц, с которого начинается каждое утро, шелест деревьев в лучах полуденного солнца или дождь, барабанящий по листьям - любая погода, любое явление природы здесь воспринимаешь естественно, как и все в самом себе. Даже лечебные процедуры основаны на пяти важнейших элементах натуропатического лечения: земля – грязевые обертывания, вода – гидротерапия, воздух – дыхательные упражнения и медитации, огонь – солнечные ванны, а эфир – диеты и детокс. Доктор объяснил мне основной принцип естественного способа исцеления. Он заключается в том, что организм может оздоровить себя сам, если ему дать восстановительный отдых. Во время отдыха в теле проявляются естественные ресурсы для самостоятельного излечения. Все, что врачу нужно, это научить пациента чувствовать свое тело, установить контакт с ним. Здесь к каждому пациенту разрабатывается индивидуальный подход в подборе процедур, питания и различных практик. Можно приехать как на общую программу детокс, так и для лечения конкретного заболевания: от респираторных болезней до бесплодия. Каждый мой день в клинике начинался со стакана воды с семенами чиа. Затем я выпивала стакан сока и приступала к утренней практике - настройке на день, соединению со всеми стихиями и пробуждению своего целителя. Затем ежедневные процедуры, йога и обязательная встреча с врачом - замеры всех показателей и разговор о самочувствии. Программа лечения корректируется в зависимости от того, как вы себя чувствуете. Процедуры: массаж, обертывания - выполняются для женщин женщинами, чтобы все чувствовали себя максимально комфортно и безопасно. Во время каждого приема пищи, а питание здесь четырехразовое, гости клиники сидят за столом по одному, чтобы иметь возможность сосредоточиться на еде. В Prakriti Shakti практикуют сыроедение, все блюда веганские. Основную часть меню, которое формируется индивидуально для каждого гостя, составляют свежие фрукты, овощи и орехи. Удивительно, но несмотря на то, что для меня это непривычный рацион, мысли о еде совсем меня не тревожили. Еще одна необычная деталь: все гости центра ходят в одинаковой одежде. Здесь будто забываешь на время, кто ты, чем занимаешься, как должен выглядеть. Перед красотой этого места все равны, здесь не хочется скрывать или приукрашивать себя, потому что сама природа, окружающая нас, свидетельствует: нет ничего красивее естественности. Я приехала в центр всего на 7 дней - это самая минимальная по продолжительности детокс-программа. Мне сразу стало понятно, что здесь нужно оставаться как минимум на 10 дней (вообще, программа может длиться до 45 дней), чтобы отдохнуть, настроить организм на очищение и самоизлечение, насладиться красотой и проникнуться любовью этого места. Любовью здесь пропитано все. Каждый человек, ответственный за работу клиники, беззаветно влюблен свое дело. Повар, который готовит для гостей, любит блюда, которые готовит, официант, который эти блюда приносит, словно любит каждого, кто сидит перед ним за столом, и хочет, чтобы всем пища была в радость. Эта любовь - самое важное и действенное лекарство. Текст и фото: Елена Дубикова