Источник: depositphotos.com Маша Сартания Автор Что такое «медленная красота» и почему этот тренд стоит обязательно внедрить в свою жизнь. Наша современная жизнь заставляет нас спешить. Постоянно. У нас быстрая еда, транспорт, карьера, образование и даже красота. Все уколы ботокса, филеры, пластические операции приучили к тому, что нужный результат можно получить мгновенно и без особых усилий. Тренд «медленная красота» появился в ответ этой постоянной спешке. По сути — это не какой-то особый тренд или действие, но образ жизни. Это уважение к себе, забота о природе и окружающем мире. Это принятие себя такой, какая ты есть и наслаждение существующим моментом. Зачем нам это нужно? Просто потому чтобы научиться наслаждаться собой, моментом и научиться принимать свою внешность. А не гнаться за недостижимым идеалом, который портит не только твою неповторимую красоту, но и психику. В чем суть «медленной красоты»? Как мы уже говорили, это не просто тренд, а образ жизни. «Медленная красота» предполагает следующие философские аспекты. Это и отношение к природе — защита окружающего мира, сортировка мусора, минимизация своих отходов. Это и питание — натуральные продукты, вегетарианство и здоровое питание. И, конечно, это состояние ума. Сюда входят и медитация, и йога, и спокойствие разума. И спорт — ежедневные занятия собой и своим телом продлят твое здоровье и молодость. И, конечно, домашние процедуры и уход за собой.