Врач-эндокринолог Наталья Либеранская рассказала, какое влияние половые гормоны оказывают на состояние нашей кожи, и как максимально продлить ее красоту и молодость. Кожа — зеркало многих процессов, протекающих в нашем организме, в том числе гормональных. Какие гормоны влияют на внешний вид кожи? Практически все, однако особенную роль играют половые. «Одна из причин старения кожи — возрастное снижение половых гормонов. В менопаузе женщина оказывается не вдруг. Это растянутый во времени процесс, с 35-40 лет у женщины появляются признаки дефицита половых гормонов. И здесь важны и эстрогены, и прогестерон, и тестостерон», — говорит эксперт. ⠀⠀ Именно от половых гормонов зависит выработка коллагена, эластина, гликозаминогликанов, гиалуроновой кислоты. Эти вещества крайне важны для поддержания красоты не только кожи, но и волос. При нехватке перечисленных компонентов кожа начинается истончаться, терять свою эластичность и тургор. Из-за нехватки прогестерона у многих женщин начинает развиваться акне, начинается выпадение волос. Обратите внимание, не тестостерон виноват в акне. Многие ошибочно начинают подавлять именно его при появлении прыщей, хотя тестостерон не при чем. Наоборот, адекватный уровень тестостерона — это наша сила, энергия, либидо, красивые мышцы. При нехватке тестостерона неизбежно начнет ухудшаться синтез коллагена и эластина. А это значит — прощай, красивая кожа, здравствуйте, морщины… Как поддерживать половые гормоны на адекватном уровне? При подозрении на дефициты сдайте анализ крови на ЛГ, ФСГ, ГСПГ (2-5 день цикла). Пройдите УЗИ органов малого таза. Проконсультируйтесь с эндокринологом и гинекологом.