Как поддержать здоровую атмосферу дома? - «Здоровье» » Дети и Я

Как поддержать здоровую атмосферу дома? - «Здоровье»

Похожие
Напитки. / Подростковый возраст / Профилактика / Отцы и дети "Статьи". / Образ жизни. / Чем накормить ребенка? / Овощные блюда. / Первые блюда. / Мясные блюда. / Болезни. / Видео. / Воспитание. / Медицинские / Здоровье. / Десерты. / Весна. / Развитие. / Советы родителям. / Я и Кухня.Врач Малышева: показатели 130 на 80 говорят о повышенном... 0
Напитки. / Ландшафтный дизайн. / Чем накормить ребенка? / Полезные советы. / Здоровье. / Высокая мода. / Первые блюда. / Лето. / Мариновка и соление - видео. / Он и она / Мясные блюда. / Каши - видео урок. / Воспитание. / Бытовая техника. / Болезни. / Проблемы при планировании ! / Тесто - видео урок. / Работа. / Овощные блюда. / Профилактика / Я и Здоровье.Ускоряет обмен веществ и уменьшает тягу к сладкому: узнали у... 0
Измена и развод. / Напитки. / Отцы и дети "Статьи". / Профилактика / Полезные советы. / Меняем образ. / Рецепты. / Развитие. / Тесто - видео урок. / Блюда из птицы - видео урок. / Мамино здоровье. / Журнал "MAXIM" / Мясные блюда. / Первые блюда. / Светская жизнь / Семейные отношения ! / Соусы - видео урок. / Салаты. / Кухни народов мира - видео. / Модные тенденции. / Школа. / Весна. / Он и она / Болезни. / Видео. / Образ жизни. / Подростковый возраст / Разное вязание / Супы. / Десерты. / История любви / Здоровье. / Интересные факты. / Секреты красоты. / Воспитание. / Я и Здоровье.Гастрономический дайджест: постное меню, винодельни России и... 0
Напитки. / Воспитание. / Работа. / Лечение. / Подростковый возраст / Тесто - видео урок. / Мясные блюда. / Ландшафтный дизайн. / Здоровье. / Отцы и дети "Статьи". / Проблемы при планировании ! / Чем накормить ребенка? / Профилактика / Полезные советы. / Советы родителям. / Я Женщина - РазноеВрач Мясников: прием антибиотиков убивает микробиом и иммунитет,... 0
Болезни. / Подростковый возраст / Напитки. / Отцы и дети "Статьи". / Профилактика / Бытовая техника. / Десерты. / Здоровье. / Проблемы при планировании ! / Доктор отвечает. / Измена и развод. / Советы родителям. / Я и Кухня.Доктор Мясников: инфаркт часто маскируется под астму и... 0


По оценке Гарвардской школы общественного здравоохранения, около 65% жизни мы проводим в наших домах и квартирах. Сейчас это время стремится к 100%: дома мы работаем, отдыхаем, проводим время с семьей. В условиях самоизоляции забота о здоровье и развитии ребенка приобретает особенно важное значение. Еще не окрепший детский организм вынужденно находится в несвойственной ему среде, будучи запертым в четырех стенах на протяжении длительного времени. 


Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) говорит о том, что воздух в помещении может быть в 2–5 раз более загрязненным, чем на улице. Кроме того, за окном — сезон аллергии, который в этот году наступил раньше обычного, уже в марте–апреле. Поговорим о том, как поддерживать дома комфортную атмосферу и позаботиться о здоровье и взрослых, и детей.


Прежде всего, важно свести к минимуму возможные источники загрязнений. Милые вещи, купленные нами, чтобы поддержать уют в доме, не всегда безобидны. Особенно если речь идет об ароматических свечах и палочках. Немецкий профсоюз детских и подростковых врачей (BVKJ) предупреждает об опасности для здоровья детей, которую могут нести свечи, палочки и даже ароматические масла. В процессе сгорания образуются тонкая пыль, сажа и формальдегид, которые способны раздражать слизистые оболочки кожи. Покупая свечи, обратите внимание на состав: избегайте парафиновых (при нагревании могут выделяться аллергенные вещества) и обладающих слишком резким запахом — желательно, чтобы содержание парфюмированных добавок не превышало 10–12%. Если дома есть маленькие дети, лучше совсем отказаться от использования аромааксессуаров. Хотя бы на период вынужденной изоляции. 


Как поддержать здоровую атмосферу дома? - «Здоровье»
Актриса Екатерина Кабак с дочерью и Dyson PН01

Отдавайте предпочтение зеленым нецветущим растениям: они не распространяют пыльцу и наименее опасны для детей, которые могут быть более чувствительны к потенциальным аллергенам, чем взрослые. А вот пышных букетов лучше избегать.


Чистящие средства также могут быть потенциальными источниками аллергенов. Например, любимые нами “свежие” лимонные ароматы на самом деле не освежают воздух в помещении: ингредиент лимонен, который придает химии аромат лимона, может вступать в реакцию с естественным озоном в домашних условиях, образуя формальдегид — токсичный бесцветный газ, способный вызвать отравление. Так что органические средства для уборки дома не пустой звук. Особенно важно внимательно подходить к выбору таких средств с появлением малыша: остатки химических компонентов могут попасть в рот или в глаза ребенка. Кроме того, дети в буквальном смысле находятся ближе к полу, где концентрация загрязнения может быть самой высокой. 



Проветривая комнату, помните, что воздух за окном не всегда “свежий”. Если вы живете рядом с оживленной дорогой или железнодорожной линией, открывая окно, вы впускаете в дом загрязненный воздух, в котором могут быть примеси NO2 (оксид азота) и SO2 (оксид серы). К тому же, если вы страдаете аллергией, проветривание не станет спасением. Пыльца с улицы попадает в наш дом и остается в воздухе, к которой примешивается и “домашняя пыль” солянка из микробов: остатки шерсти домашних животных, кожи, выделений пылевых клещей. В такой ситуации спасителем станут специализированные системы климат-контроля, которые решают сразу несколько задач: компании-производители стараются создать многофункциональные эффективные устройства. Недавно Dyson представила свой первый увлажнитель — очиститель воздуха Dyson PH01, который не только избавляет воздух от мельчайших загрязнителей, включая аллергены и бактерии, но и распространяет очищенный увлажненный воздух по всей комнате. Приятный бонус скрасит домашнее заточение: устройство имитирует естественные воздушные потоки с помощью колеблющихся струй воздуха, чтобы создать в помещении ощущение освежающего бриза: наслаждайтесь атмосферой побережья, не выходя из квартиры. 




И конечно, базовое правило, помогающее эффективно поддерживать дом в чистоте, — регулярная уборка с помощью пылесоса. Эксперты лаборатории Dyson, специализирующейся на иммунологии и микробиологии, советуют пылесосить не только пол и ковры. Диваны и другая мягкая мебель — благодатная почва для домашних клещей. На кровати в среднем обитает около 3 000 000 пылевых клещей. Сами по себе клещи не опасны, но отходы их жизнедеятельности могут быть сильнейшими аллергенами, вызывая астму и другие заболевания. Сейчас, когда дети находятся дома каждый день, играют на коврах и ползают по дивану, регулярная уборка обязательна: играя и активно осваивая пространство, малыш случайно может “съедать” в день до 200 микрограммов пыли! Современные беспроводные модели пылесосов — мощные, легкие, с комплектом насадок для разных покрытий и труднодоступных мест. Совсем недавно представленный компанией беспроводной пылесос Dyson V11 Absolute Extra Pro удаляет микроскопические частицы размером до 0,3 микрона, а улучшенная система фильтрации частиц задерживает пыль, не давая ей попадать обратно в воздух. Теперь можно не бояться, что пылесос разрядится до того, как вы успеете сделать уборку: два сменных аккумулятора продлевают время работы до 120 минут без снижения мощности всасывания. 


Сейчас уборка дома это не просто еженедельный ритуал. Забота о детях, организм которых активно развивается и формируется, обеспечивая “фундамент” на всю жизнь, требует от нас быть более внимательными и бережными по отношению к среде, в которой мы находимся. 



На правах рекламы 



По оценке Гарвардской ш колы общественного здравоохранения, около 65% жизни мы проводим в наших домах и квартирах. Сейчас это время стремится к 100%: дома мы работаем, отдыхаем, проводим время с семьей. В условиях самоизоляции забота о здоровье и развитии ребенка приобретает особенно важное значение. Еще не окрепший детский организм вынужденно находится в несвойственной ему среде, будучи запертым в четырех стенах на протяжении длительного времени. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) говорит о том, что воздух в помещении может быть в 2–5 раз более загрязненным, чем на улице. Кроме того, за окном — сезон аллергии, который в этот году наступил раньше обычного, уже в марте–апреле. Поговорим о том, как поддерживать дома комфортную атмосферу и позаботиться о здоровье и взрослых, и детей. Прежде всего, важно свести к минимуму возможные источники загрязнений. Милые вещи, купленные нами, чтобы поддержать уют в доме, не всегда безобидны. Особенно если речь идет об ароматических свечах и палочках. Немецкий профсоюз детских и подростковых врачей (BVKJ) предупреждает об опасности для здоровья детей, которую могут нести свечи, палочки и даже ароматические масла. В процессе сгорания образуются тонкая пыль, сажа и формальдегид, которые способны раздражать слизистые оболочки кожи. Покупая свечи, обратите внимание на состав: избегайте парафиновых (при нагревании могут выделяться аллергенные вещества) и обладающих слишком резким запахом — желательно, чтобы содержание парфюмированных добавок не превышало 10–12%. Если дома есть маленькие дети, лучше совсем отказаться от использования аромааксессуаров. Хотя бы на период вынужденной изоляции. Актриса Екатерина Кабак с дочерью и Dyson PН01 Отдавайте предпочтение зеленым нецветущим растениям: они не распространяют пыльцу и наименее опасны для детей, которые могут быть более чувствительны к потенциальным аллергенам, чем взрослые. А вот пышных букетов лучше избегать. Чистящие средства также могут быть потенциальными источниками аллергенов. Например, любимые нами “свежие” лимонные ароматы на самом деле не освежают воздух в помещении: ингредиент лимонен, который придает химии аромат лимона, может вступать в реакцию с естественным озоном в домашних условиях, образуя формальдегид — токсичный бесцветный газ, способный вызвать отравление. Так что органические средства для уборки дома не пустой звук. Особенно важно внимательно подходить к выбору таких средств с появлением малыша: остатки химических компонентов могут попасть в рот или в глаза ребенка. Кроме того, дети в буквальном смысле находятся ближе к полу, где концентрация загрязнения может быть самой высокой. Проветривая комнату, помните, что воздух за окном не всегда “свежий”. Если вы живете рядом с оживленной дорогой или железнодорожной линией, открывая окно, вы впускаете в дом загрязненный воздух, в котором могут быть примеси NO 2 (оксид азота) и SO 2 (оксид серы). К тому же, если вы страдаете аллергией, проветривание не станет спасением. Пыльца с улицы попадает в наш дом и остается в воздухе, к которой примешивается и “домашняя пыль” — солянка из микробов: остатки шерсти домашних животных, кожи, выделений пылевых клещей. В такой ситуации спасителем станут специализированные системы климат-контроля, которые решают сразу несколько задач: компании-производители стараются создать многофункциональные эффективные устройства. Недавно Dyson представила свой первый увлажнитель — очиститель воздуха Dyson PH01, который не только избавляет воздух от мельчайших загрязнителей, включая аллергены и бактерии, но и распространяет очищенный увлажненный воздух по всей комнате. Приятный бонус скрасит домашнее заточение: устройство имитирует естественные воздушные потоки с помощью колеблющихся струй воздуха, чтобы создать в помещении ощущение освежающего бриза: наслаждайтесь атмосферой побережья, не выходя из квартиры. И конечно, базовое правило, помогающее эффективно поддерживать дом в чистоте, — регулярная уборка с помощью пылесоса. Эксперты лаборатории Dyson, специализирующейся на иммунологии и микробиологии, советуют пылесосить не только пол и ковры. Диваны и другая мягкая мебель — благодатная почва для домашних клещей. На кровати в среднем обитает около 3 000 000 пылевых клещей. Сами по себе клещи не опасны, но отходы их жизнедеятельности могут быть сильнейшими аллергенами, вызывая астму и другие заболевания. Сейчас, когда дети находятся дома каждый день, играют на коврах и ползают по дивану, регулярная уборка обязательна: играя и активно осваивая пространство, малыш случайно может “съедать” в день до 200 микрограммов пыли! Современные беспроводные модели пылесосов — мощные, легкие, с комплектом насадок для разных покрытий и труднодоступных мест. Совсем недавно представленный компанией беспроводной пылесос Dyson V11 Absolute Extra Pro удаляет микроскопические частицы размером до 0,3 микрона, а улучшенная система фильтрации частиц задерживает пыль, не давая ей попадать обратно в воздух. Теперь можно не бояться, что пылесос разрядится до того, как вы успеете сделать уборку: два сменных аккумулятора продлевают время работы до 120 минут без снижения мощности всасывания. Сейчас уборка дома — это не просто еженедельный ритуал. Забота о детях, организм которых активно развивается и формируется, обеспечивая “фундамент” на всю жизнь, требует от нас быть более внимательными и бережными по отношению к среде, в которой мы находимся. На правах рекламы
Мы в Яндекс.Дзен
→ 


ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ.




Новости по теме.

Новости по сегодя и не только.


Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Гороскоп дня.