Мы бы хотели, чтобы наши дети никогда не испытывали разочарования, мы создаём им защитный кокон или стыдим за «плохие» чувства. Психолог Екатерина Протасевич рассказывает, как обходиться с разочарованием у ребёнка Никто на любит разочаровываться, однако разочарование подстерегает нас повсюду. На детской площадке и на пути к карьере своей мечты, в пустом холодильнике после рабочего дня и в процессе длительных отношений с партнёром. Но. Именно возможность переживать разочарование ведёт нас к успеху, к достижению желаемого, к удовлетворению потребности. Сегодня я гуляла с ребёнком и ему захотелось покататься на качелях. Качели были одни, а претендентов на них оказалось двое. Оба мальчишки, трехлетки. Они вцепились в качели с разных сторон и каждый с ослиным упрямством тянул их на себя. Мы с мамой второго малыша решили, что надо обучать детей договариваться, и предложили посчитаться. Оба с энтузиазмом согласились. Считалка была весёлая и глаза мальчишек горели: «Сидел старик на лавочке, считал свои козявочки…». … Мой оказался вторым. …. Конечно, его разочарованию не было предела. Пока второй мальчуган раскачивался на выигранных в честном поединке качелях, мой сын рыдал огромными слезами, уткнувшись мне в колени и безутешно причитая: «Мама, я хочу на качели». Обычно в такие моменты я сажусь рядом с ним на корточки, обнимаю его и озвучиваю его. Я говорю:»Милый, я вижу, ты расстроился». — Да… — Сынок, ты хотел качаться на качелях. — Да… — А теперь качается мальчик, а ты пойдёшь кататься после него. — Да… И обычно нескольких моих реплик бывает достаточно, чтобы сын почувствовал себя понятым, замеченным, принятым в своих трудных переживаниях. И начал всхлипывать потише и пореже. Но часто мы мешаем другому пережить разочарование, прерывая его разными способами: Не расстраивайся (и обычно далее идёт объяснение, почему плакать не надо) сейчас уже качели освободятся (отрицается право ребёнка переживать то, что он переживает) такой большой мальчик, а плачешь (стыжение) не расстраивай меня (обвинение) сейчас уйдём отсюда (угроза) Ой, смотри птичка полетела (попытка переключить) Сейчас — сейчас я тебе все дам (попытка изменить существующий порядок) Каждый из этих способов направлен на то, чтобы прервать переживание разочарования, которое возникает из- за того, что потребность ребёнка не удовлетворена. Остановить его тем или иным способом. Потому что нам, взрослым, очень тяжело выдерживать детское разочарование. И собственное бессилие. И собственное разочарование, кстати, тоже. Разочарование похоже на преграду на пути. Конечно, вы можете закрыть глаза и не смотреть на преграду в надежде, что она исчезнет. Вы можете начать винить себя за то, что вообще пустились в путь, или стыдить, что только таким как вы попадаются преграды, а с остальными такого не случается. Но ни одна из этих стратегий не позволит вам двигаться дальше. Напротив, вина, стыд, отрицание скорее остановят ваши попытки что- либо предпринять. Единственное, что может помочь в такой ситуации, это рассмотреть как следует то, что перед вами, оценить масштабы препятствия и свои ресурсы, и пробовать двигаться дальше. С разочарованием та же история. Увидеть и признать его — уже половина пути. Вторая часть пути — перебраться через эту «преграду», чтобы продолжить путь к желаемому. И хорошо, если рядом окажется кто- то, кто скажет: Я вижу, что ты этого хочешь, я вижу, что у тебя не получается задуманное, и я верю, что несмотря на то, что тебе трудно, ты справишься.