Индекс Перля, его еще называют “коэффициентом неудач” — индекс, показывающий эффективность выбранного метода контрацепции. Чем ниже этот показатель, тем надёжней метод. Рассчитывается по числу незапланированных зачатий в течение одного года у 100 женщин при использовании того или иного метода контрацепции и характеризует его контрацептивное действие.

То есть, если 3 женщины из 100, предохраняются на протяжении 12 месяцев одним и тем же методом контрацепции, и оказываются беременными, несмотря на предохранение. В этом случае индекс Перля равен 3. Важно помнить, что этот индекс считается только по “промашкам” методов, если использовать их правильно, в это число не входят случаи беременности, возникшие в результате неправильного использования метода. 

Вот индекс Перля для разных методов контрацепции: 

1. Незащищённый половой акт:  80—8


2. Естественные методы контрацепции:

-Температурный (измерение базальной температуры) 0,8-3

-Церквиальный (наблюдение за влагалищными выделениями) 5

-Симптотермальный (температурный+церквиальный) 0,3

-Календарный (высчитывание предположительной даты овуляции и воздержание от половых контактов в фертильные дни) 25-40

-Измерение уровня гормонов с помощью теста на овуляцию 5-6

-Прерванный половой акт 4-18

-Метод лактационной аменореи 2-3

 3. Барьерные методы контрацепции:

-Презерватив 2-18

-Женский презерватив 5-25

-Диафрагма 6-20

-Маточный колпачок 9-20

           4. Гормональные методы контрацепции:

-КОКи (содержат прогестерон и прогестин) 0,1-0,9

-Мини- пили (Содержат только прогестин, не имеют побочных эффектов эстрогенов) 0,5-3

-Гормональные инъекции (содержат прогестин) 0,3-1,4

-Импланты (содержат левоноргестрел) 0,5-1,5

-Гормональное кольцо Нова ринг 0,4-1

-Гормональный пластырь ЕВРА 0,4-0,9

-Гормональная спираль Мирена (содержат левоноргестрел) 0,1-0,5

-Посткоитальная контрацепция (Экстренная контрацепция после незащищенного ПА) 1-5

        5. Химические методы контрацепции:

-Аэрозоли, кремы, свечи 3-21

-Медьсодержащая ВМС 0,9-3

     6. Хирургические методы контрацепции:

-Вазэктомия (для мужчин) 0,4

-Стерилизация женщин 0,01-0,3

Некоторые из указанных методов очень ненадежны, для поиска своей “схемы” проконсультируйтесь со своим гинекологом. Есть вероятность, что метод, который подходит вашим знакомым, не сработает у вас. Кроме того, при ПА с неисследованными людьми важно использовать презервативы не только в качестве контрацепции, но и как защиту от ЗППП, остальные методы не защищают от болезней и инфекций.