Отцы и дети "Статьи". » Страница 12 » Дети и Я

Почему образуется жир в области живота и как от него избавиться..

Duncan 04-ноя, 10:10 0

Висцеральный жир - это тот, что скапливается в области живота, - уходит с большим трудом, поэтому проще и эффективнее знать, как его не...


Врач-гастроэнтеролог Лебедева рассказала, как питаться при..

Юлия 01-ноя, 07:15 0

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала о принципах питания при загибе желчного пузыря. Этот важный орган часто остаётся...


5 упражнений для крепкого сна и расслабления - «Здоровье»..

Сергей 29-окт, 10:10 0

Занятия фитнесом в первую очередь снижают уровень стресса и как следствие помогают расслабиться. Подробнее рассказывает Илья Франк,...


Когда долго держишься, а потом не справляешься с тревогой: все о..

Taylor 20-окт, 10:10 0

Как определить подступающий стресс, и что нужно предпринять, чтобы он не перерос в депрессию, BeautyHack.ru рассказала причинный психолог...


Если накопили стресс, а до отпуска далеко, вот 5 способов..

Вера 19-окт, 07:22 0

Колумнист BeautyHack.ru Владимир Животов рассказал, почему важно научиться расслабляться, как мысли влияют на тело и что нужно сделать,...


Когда грудные импланты нужно менять и могут ли они лопнуть -..

Эвелина 18-окт, 10:10 0

Маммопластика - довольно популярная операция, однако вокруг нее до сих пор ходит много преувеличений и мифов. Так можно ли проходить с...


Как укротить гнев: учимся контролировать эмоции во время стресса..

Роза 17-окт, 10:10 0

Маркос Васкес, создатель блога о здоровом образе жизни Fitness Revolucionario, в своей книге «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для...


Не вечное лето: правила занятий спортом осенью - «Здоровье»..

Валентин 16-окт, 10:10 0

Персональный тренер Юлия Маевская рассказала, почему осенью нужно уделять особое внимание растяжке, правильно выбирать одежду и дольше...


Тот самый сезон: рецепты блюд из тыквы - «Здоровье»..

Макар 13-окт, 10:10 0

Диетолог Елена Голубничая и блогер Алина Быкова рассказали, как приготовить вкуснейший пирог из тыквы, запечь курицу на тыквенной подушке и...


Настроение поднимает не сладкое, а индейка: диетолог объяснил,..

Андрон 11-окт, 10:10 0

Известный факт: наш рацион неразрывно связан с тем, как мы себя чувствуем ежедневно. И речь не только о физическом, но и о психологическом...


Как не дать себе сломаться на фоне стрессовых новостей: советы..

Ариадна 10-окт, 10:10 0

Чат с семьей, друзьями, коллегами, а еще новостные Telegram-каналы... Все это отнимает много сил и энергии. Психолог Анна Сухова - о том,...


Трудные люди: почему те, кто больше всего нуждаются в любви,..

Мартын 10-окт, 10:10 0

Парадокс: чем сильнее люди нуждаются в любви и сочувствии, тем больше негатива в их поведении. Почему так? Как вести себя, когда кто-то...


9 упражнений, которые помогут пережить черную полосу - «Здоровье»..

Станислав 08-окт, 10:10 0

В жизни случается моменты, когда кажется , что мир уходит из под ног. Все идет вкривь и вкось, кажется, тоска и уныние никогда не...


Что есть, чтобы быть энергичнее и меньше уставать - «Здоровье»..

Дмитрий 03-окт, 10:10 0

«Питание – самый доступный инструмент для поддержания здоровья. Усталость и быстрая утомляемость напрямую связаны с чрезмерным...


Еще раз про здоровый сон: сомнолог - о том, почему не стоит..

Иларион 02-окт, 10:10 0

Заниматься спортом, правильно питаться и спать не менее восьми часов в сутки - три кита, на которых держится наше здоровье и психика. Но...


Книги-антистресс: что прочитать, чтобы стало легко и уютно -..

Мартын 01-окт, 10:10 0

В какой-то момент каждому из нас хочется поставить новости на паузу и отвлечься от тревог внешнего мира. Не учиться чему-то новому, не...


Туда-сюда: чем опасно колебание веса и при чем тут йо-йо -..

Babcock 28-сен, 10:10 0

Стрелка весов не может обрести стабильность и все время норовит то опуститься, то подняться? Рассказываем о том, что такое эффект йо-йо и...


7 ошибок за завтраком, которые мешают похудеть: мнение чемпионки..

Валентина 25-сен, 10:10 0

Завтракаете кашами быстрого приготовления или вовсе пропускаете этот прием пищи? Чемпионка мира по бодифитнесу Юлия Ушакова рассказала...


Проверяете новости каждый час? Поздравляем, вы думскроллер: что..

Августа 24-сен, 10:10 0

Термин «думскроллинг» образован от двух слов: «doom» (мрачный) и «scrolling» (прокручивать, листать), и он означает зависимость от...


Для долгих уютных завтраков: 6 рецептов от команды BeautyHack -..

Агнесса 23-сен, 10:10 0

Долгие завтраки - одно из главных удовольствий выходного дня и простая возможность восстановить ресурсы. Простые ценности вообще умеют...


Три простые привычки, которые помогают нашему редактору лучше..

Агриппина 22-сен, 10:10 0

Редактор Наталия Капица о том, зачем вам нужен диффузор для ароматических масел и почему важно спать в проветриваемом помещении при...


Как поддержать себя во время стресса: нутрициолог - о том, какие..

Parson 21-сен, 10:10 0

Во время переживаний мы часто сваливаемся в крайности: заедаем стресс, отправляя в рот все подряд, или же наоборот - кусок в горло не...


Без штрафов и увольнений: как разбираться с ошибками сотрудников..

Валентин 17-сен, 10:10 0

С одной стороны, все мы люди и всем нам свойственно ошибаться. С другой, ошибка или оплошность сотрудника, работающего в команде, может...


Объясняем с экспертом: почему мы осенью набираем вес и другие..

Агнесса 16-сен, 10:10 0

Почему осенью все время хочется спать? Как объяснить набор веса? Почему погода влият на работу сердечно-сосудистой системы? BeautyHack...


«Показать еще статьи»