Он и она » Страница 9 » Дети и Я

Белковая, веганская и кето-диета: варианты салатов для каждого..

Осип 06-янв, 09:10 0

Если изменить рацион питания (даже на новогодние каникулы!) - не ваш вариант, смотрите рецепты праздничных салатов, с которыми не наберешь...


Full-body тренировка для подготовки к Новому году - «Здоровье»..

Macey 23-дек, 09:10 0

В предновогодней суете хочется успеть всё, в том числе и привести себя в форму, чтобы надеть шикарный наряд и блеснуть красивой фигурой в...


Есть ли иммунитет против абьюза: учимся выстраивать границы -..

Майя 12-дек, 09:10 0

Освободившихся от абъюза людей интересует, выработается ли у них иммунитет к перенесенной болезни. О том, сможет ли опыт, пережитый с...


Дневник питания: как с его помощью избавиться от вредных пищевых..

Валентин 11-дек, 09:10 0

Далеко не всем удается легко и безболезненно выстроить здоровые отношения со своим телом и едой. На нас влияют детские комплексы, стресс,...


Проверили лично: 5 лайфхаков, которые помогут оторвать голову от..

Мартын 10-дек, 09:10 0

Редактор BeautyHack.ru Юлия Козолий – о целесообразности ранних подъемов и приемах, которые помогают не стрессовать и быть бодрой по утрам....


Амарант, киноа и рожь: как получить от злаковых максимум пользы..

Freeman 09-дек, 09:10 0

Наш повседневный рацион довольно беден на нутриенты и не содержит того спектра питательных веществ, которые мы видим в таблицах и на...


Бьютихак дня: рецепт детокс-салата с семенами льна и кедровыми..

Глеб 08-дек, 09:10 0

Редактор Наталия Капица делится рецептом простого детокс-салата, а также рассказывает, почему он эффективен и как помогает запустить важные...


Врач Бурнацкая рассказала, какой бывает боль в спине при..

Екатерина 08-дек, 09:09 0

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая: как понять, если болит спина, – страдают почки или позвоночник? Боль в спине является распространенной...


Вода - инструкция по применению: почему ее нужно пить теплой и..

Martin 07-дек, 09:10 0

На 70% мы состоим из воды. И если мы привели в норму качество той жидкости, которую употребляем и пьем ее в правильное время, то мы таким...


Нет желания отмечать Новый год: узнали у психолога, нужно ли..

Лука 06-дек, 09:10 0

Бывает, что нет настроения встречаться с друзьями или идти на вечеринку. В этом случае, конечно, можно остаться дома и заняться своими...


Как выбирают подарки психологи: расспросили и делимся их..

Фотина 05-дек, 09:10 0

До Нового года осталось три недели, а вы до сих пор не знаете, какой подарок купить близкому человеку? Тогда читайте подробные...


Личный опыт: 5 вещей, которые помогают мне быстро восстановить..

Фаина 23-ноя, 09:10 0

В сложные времена, конечно, лучше всего воспользоваться советом Бродского и «высадиться у моря». Или хотя бы просто сменить обстановку,...


ДНК «хорошей девочки»: почему комплекс отличницы мешает нам жить..

Гаврила 19-ноя, 09:10 0

В 2011 году вышел фильм «Я не знаю, как она это делает», в котором героиня Сары Джессики Паркер пытается совмещать должность ведущего...


Как загадывать желания, чтобы они сбылись: советы коучей Аллана..

Мальвина 18-ноя, 11:16 0

В разные периоды жизни каждый из нас, наверняка, задавался вопросом: почему одни желания сбываются сразу, а другие требуют много терпения...


Нельзя недооценивать: за что отвечает цинк в организме и почему..

Kennett 18-ноя, 09:10 0

Цинк - один из самых недооцененных элементов в нашем рационе. О нем вспоминают только тогда, когда возникают проблемы с кожей и волосами,...


6 уютных историй, которые сделают новогодние каникулы еще лучше..

Нинель 15-ноя, 07:20 0

BeautyHack.ru советует провести новогодние каникулы с пользой. И для этого ловите подборку интересных книг издательства «МИФ». Их можно...


Темпе, мисо и комбуча - продукты, которые помогают бороться с..

Gate 14-ноя, 09:10 0

Да, да, мы знаем: борьба с целлюлитом - это маркетинговый ход, который в 70-х придумала владелица нью-йоркского салона красоты, чтобы...


Лишний стресс: почему специалисты советуют снимать..

Алевтина 10-ноя, 09:10 0

Одна из функций большинства фитнес-трекеров – следить за качеством сна. Производители активно продвигают это направление, объясняя, что...


Почему образуется жир в области живота и как от него избавиться..

Duncan 04-ноя, 10:10 0

Висцеральный жир - это тот, что скапливается в области живота, - уходит с большим трудом, поэтому проще и эффективнее знать, как его не...


Врач-гастроэнтеролог Лебедева рассказала, как питаться при..

Юлия 01-ноя, 07:15 0

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала о принципах питания при загибе желчного пузыря. Этот важный орган часто остаётся...


5 упражнений для крепкого сна и расслабления - «Здоровье»..

Сергей 29-окт, 10:10 0

Занятия фитнесом в первую очередь снижают уровень стресса и как следствие помогают расслабиться. Подробнее рассказывает Илья Франк,...


Врач Белоусов: голодание и переедание ведут к камням в желчном..

Клариса 20-окт, 21:04 0

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов: камни в желчном пузыре могут возникать как из-за чрезмерных пищевых ограничений, так и в связи с...


Когда долго держишься, а потом не справляешься с тревогой: все о..

Taylor 20-окт, 10:10 0

Как определить подступающий стресс, и что нужно предпринять, чтобы он не перерос в депрессию, BeautyHack.ru рассказала причинный психолог...


Если накопили стресс, а до отпуска далеко, вот 5 способов..

Вера 19-окт, 07:22 0

Колумнист BeautyHack.ru Владимир Животов рассказал, почему важно научиться расслабляться, как мысли влияют на тело и что нужно сделать,...


Когда грудные импланты нужно менять и могут ли они лопнуть -..

Эвелина 18-окт, 10:10 0

Маммопластика - довольно популярная операция, однако вокруг нее до сих пор ходит много преувеличений и мифов. Так можно ли проходить с...


Не только ботулизм. Врач Крючков указал на токсикоинфекцию из-за..

Mackenzie 19-июн, 21:27 0

Иммунолог Николай Крючков: токсикоинфекция является более распространенным чем ботулизм заболеванием, возникающим из-за отравления...


Рецепт дня: спагетти с цукини и травяным песто - «Здоровье»..

White 19-май, 09:20 0

Колумнист BeautyHack.ru Лада Шефлер делится вкусным и полезным рецептом. Пару дней назад я поймала себя на мысли, что мне очень хочется...


В Подмосковье внезапно умерла 12-летняя девочка. Невролог..

Warren 15-май, 08:19 0

Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала, по каким признакам можно распознать «детский» инсульт. Она прокомментировала неожиданную...


«В 14 узнала, что меня удочерили»: психолог – о том, как ребенок..

Фома 14-май, 09:20 0

До 14 лет Саша жила как обычный ребенок, любимая дочь своих родителей. Пока в подростковом возрасте случайно не узнала, что она, на самом...


Анти-эйдж стоматология: как состояние зубов влияет на нашу..

Gilmore 14-май, 09:20 0

Помолодеть минимум на 10 лет без посещения косметолога? Легко! Наш эксперт раскрывает все особенности анти-эйдж стоматологии. В борьбу за...


«Показать еще статьи»