Женщина-астронавт, которая провела в космосе почти 2 года, рассказала, как пережить самоизоляцию - «Про жизнь»

Пегги Уитсон поделилась с американским новостным порталом CBS News тем, что понимает, что находиться в самоизоляции и вынужденно проводить много времени в замкнутом пространстве — нелегкое испытание даже для подготовленных людей, но следует помнить о том, что благодаря социальному дистанцированию можно не только уберечь себя и своих близких, но и спасти жизни совершенно незнакомых людей.

По словам Уитсон, в NASA есть даже специальная программа подготовки космонавтов, в рамках которой их обучают проводить в компании одних и тех же людей 24 часа в сутки, как это и бывает на МКС. «Мы называем это тренировкой экспедиционного экипажа. Она включает в себя такие вещи, как командная работа при совместном проживании. В ситуации изоляции на первое место выходят не твои личные нужды, а цели команды. Они превыше всего. И ставить их можно, не только находясь в космосе. В рамках пандемии COVID-19 также важно помнить о высшей цели, которая заключается в спасении жизней при помощи карантина», — пояснила Уитсон, добавив, что важно понять и принять эту информацию, так как это поможет смириться с ситуацией и переносить ее легче.

Астронавт рекомендовала наладить взаимодействие с людьми, с которыми вы оказались на карантине, потому что человек не может находиться без нормального общения очень долго. Также стоит организовать совместный досуг. Она добавила:

Женщина-астронавт, которая провела в космосе почти 2 года, рассказала, как пережить самоизоляцию - «Про жизнь»
Вспомните, что вы хотели попробовать сделать, но при этом из-за загруженности никогда не могли найти на это времени. Чем бы вы хотели заняться? Может, почитать книгу? Заняться искусством или написать стихотворение? Порисовать? Теперь у вас есть шанс воплотить свои мечты в реальность.

Уитсон призналась, что в течение 665 дней, которые она провела в космосе, ей никогда не было скучно, потому что она всегда ставила перед собой задачи и находила, чем заняться, либо просто наслаждалась фантастическим видом, который открывался из иллюминатора.


Мы в Яндекс.Дзен
→ 


Все фото данной статьи

Женщина-астронавт, которая провела в космосе почти 2 года, рассказала, как пережить самоизоляцию - «Про жизнь» Женщина-астронавт, которая провела в космосе почти 2 года, рассказала, как пережить самоизоляцию - «Про жизнь»



Новости по теме.


Новости по сегодя и не только.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Гороскоп дня.