Среди огромного арсенала всевозможных средств для похудения и разглаживания кожи почему-то редко вспоминают о наиболее дешевом и эффективном - глиняных обертываниях. Всего за пару месяцев глина может сотворить с фигурой настоящие чудеса.

В любом косметическом магазине обязательно найдется полка со средствами, которые уменьшают объемы тела - это всевозможные гели, кремы, масла и сыворотки. Нередко их стоимость очень велика, а ожидаемого результата нет и нет. Предлагаем вам воспользоваться намного более доступным способом уменьшения объемов, который не требует ни особых затрат, ни поисков по разным магазинам. Главный наш союзник - обычная косметическая глина, которая сегодня есть в любой аптеке. Глиняные обертывания помогают быстро и эффективно уменьшать слой подкожного жира, не требуя при этом каких-то особых приготовлений и усилий.

Имеет значение лишь сорт глины. Специалисты говорят, что наиболее подходит для уменьшения объемов и устранения целлюлита голубая глина, обладающая рядом неоспоримых преимуществ - она не вызывает аллергических реакций, питает кожу, насыщая ее множеством полезных микроэлементов, очищает поры, выводя из них шлаки и грязь. К тому же это уникальный экологически чистый продукт. Обертывания с голубой глиной помогают не только худеть, но и избавляться от повышенной потливости, целлюлита, отеков. Кожа становится упругой, подтянутой и ровной.

Как делать обертывание с голубой глиной

Для обертывания понадобится сама глина, миска, в которой вы будете разводить ее водой, полиэтилен в рулоне (пленка, продающаяся в хозяйственных магазинах), теплый платок или старая теплая одежда, плюс скраб для тела. Вся процедура займет около часа. Постарайтесь, чтобы в это время телефоны были выключены, а близкие не отвлекали. Вы не просто собираетесь худеть, вы проводите настоящую спа-процедуру. Так пусть же она станет приятной и комфортной!

Предварительно кожу обрабатывают скрабом. Это необходимо для наилучшего проникновения глины в поры и повышения эффективности всей процедуры. Как следует обработайте кожу, массируя ее, а затем ополосните под теплым душем.

Глину разводят до консистенции густой сметаны. Она должна быть достаточно пластичной и густой, чтобы наноситься на кожу ровным слоем и не стекать. Разомните комки и тщательно размешайте глиняную массу. Не рекомендуется разводить глину в железной посуде, используя металлические ложки.

Получившуюся смесь следует распределить по проблемным зонам, которые вы хотите уменьшить в объемах, чуть влажными руками. При нанесении смеси слегка массируйте кожу.

Затем обработанные места плотно оборачиваются пленкой в несколько слоев таким образом, чтобы "компресс" не соскользнул с тела. Укутывайтесь тщательнее, так как через четверть часа пленка начнет скользить по телу, поскольку глина станет менее плотной и густой, чем при нанесении.

Для чего нужна теплая одежда? В принципе, можно обойтись без нее, если вы сидите в теплой ванне. Но если вы хотите усилить эффект, то дополнительное тепло не повредит.

Глиняное обертывание длится до 50 минут. Если вам хочется улучшить внешний вид кожи или выровнять ее поверхность, это время можно спокойно провести за чтением книги или просмотром любимой телепередачи. Но если вы хотите быстро похудеть, то уделите хотя бы половину из этого времени физическим упражнениям. Да, не самая удобная форма для спорта, но старания окупятся уже в самом ближайшем времени.

По завершении процедуры глина смывается прохладной водой.

Полный курс глиняных обертываний занимает несколько месяцев, а делать процедуру надо три раза в неделю. Больше не нужно, но и пропускать сеансы не стоит. В любом случае, все индивидуально - вес и возраст женщины играет тут самую главную роль и каждый выбирает оптимальный курс в соответствии со своими проблемами и исходными данными.

Глина подобно талантливому скульптору "сотрет" все лишнее, сделает кожу ровной, а линии фигуры красивыми!