После предупреждений о вреде, который эти туфли скрывают для здоровья, многие женщины беспокоятся о том, чтобы их носить. По мнению некоторых специалистов, ношение высоких каблуков не обязательно вызывает проблемы со спиной и ногами. Фактически, некоторые виды обуви могут принести больше пользы для здоровья, чем обувь на плоской подошве. Хотя на сегодняшний день доказано, что кроссовки, купить которые можно в интернет-магазине Sneakerstudio, наиболее удобные и не вредят ногам. По словам экспертов, ношение обуви на каблуке может даже защитить спину и ноги, поскольку это естественная поддержка из-за изгиба стопы. Для сравнения: плоские туфли, шлепанцы и балетки более вредны для ног и положения тела. Есть способы носить обувь на каблуках, чтобы обеспечить комфорт и защиту лодыжек, ног и спины. Вот как мы можем достичь этого… Более широкий каблук В повседневной жизни мы должны сосредоточиться на обуви с более широким каблуком и более широкой частью носка. Таким образом, нога не сжимается, а вес тела распределяется более равномерно. Более низкий каблук для поддержки Низкий каблук означает, что наклон обуви не очень крутой, поэтому на спину и пальцы ног нет давления. Максимальная высота такого каблука составляет около 5 см. Подушка для комфорта Во многой обуви основа похожа на подушку. Это может очень помочь снять напряжение в ногах. Там, где ее нет, желательно вложить подходящие стельки. Плоская обувь также представляет риск мозолей Независимо от высоты обуви, прижимание ее к коже стопы может привести к появлению болезненных мозолей. 1