Если в холодное время года многие готовы добавить в свою жизнь датского хюгге с теплыми носками, пледом и чашкой чая, то весной наступает время для шведского лагом. Этот стиль жизни предполагает баланс между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Лагом — это не много и не мало, это ровно столько, сколько нужно, "золотая середина". Готовы ли вы немного изменить свою жизнь и попробовать стиль лагом? Пройдите тест.

В основе шведской философии лагом — чувство равновесия и забота об окружающих. Чтобы жить в стиле "лагом", нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами. Привычки лагом — жить в гармонии с природой, заботиться об экологии и исповедовать необходимый минимализм — придутся кстати измученным жителям мегаполисов.

Результаты теста

У вас большинство ответов A: "Принципы лагом, где вы?"

Если вы читаете эти строки, то, возможно, жизнь, которую вы вели в двадцатилетнем возрасте, вам больше не подходит: вы хотите идти вперед и хорошо понимаете, что "темные круги под глазами-аспирин-нурофен-вы видели эту рожу?" по утрам уже не для вас.

По вечерам вы чередуете прогулки, праздники и ужины в одиночку с путешествием в "Фейсбуке". У вас большой список друзей, и все же это уже не для вас. Один внутренний голос призывает вас развиваться, но другой настаивает оставаться такой, как есть. Изменить что-либо связано с риском признать, что вы постарели. Но ничего не менять — это тоже покрыться пылью. Представьте себя в 50 лет c прической, частично закрывающей лицо, на каблуках-шпильках с блестками...

Пробуйте лагом не сразу, а по капле. Пусть он покажет вам, что существует и другой способ наслаждаться жизнью, кроме как с бокалом мохито в руке.

У вас большинство ответов Б: "Вы приняли принципы лагом"

Вы уже несколько лет интересуетесь философией благополучия и в определенной мере находитесь под влиянием таких учений, как дзен и фэншуй... И вы чувствуете, что уже некоторое время придерживаетесь принципов лагом.

Несмотря на ваш энтузиазм, идите к системе лагом постепенно, особенно когда обсуждаете тему с семьей или друзьями. Они, возможно, пойдут на попятную, поскольку увидят в нем слишком скромный и строгий для себя образ жизни. Короче говоря, они могут воспротивиться, испугавшись, что вы собираетесь прожить оставшуюся жизнь в юрте далекой тундры.

У вас большинство ответов В: "Очищайте свою жизнь, следуя принципам лагом"

Вы испытываете сильный стресс, вас замучили просьбы, беспорядок, вещи, встречи, домашнее хозяйство и т.п. Лагом поможет вам навести порядок в жизни, расчистить ее. Благодаря ему вы научитесь делать выбор, сортировать и говорить "нет". Затем вы скажете "да" более спокойной жизни, освобожденной от всего, что мешает вашему благополучию.

Автор Солвей Бергрен