Многие процессы в человеческом организме зависят от потребляемой пищи, но зачастую люди пренебрегают правильным питанием и предпочитают продуктам, богатым необходимыми элементами, бесполезные и вредные. Зрение - одно из наиболее важных чувств, которое всегда должно оставаться чётким, а посодействовать этому могут обычные апельсины. Фотобанк Издавна известно, что для здоровья глаз хороша черника, но ученые не останавливаются и постоянно находятся в поисках новых "лекарств", и им удалось найти еще одно природное средство. Сохранить зрение помогут обычные и доступные всем апельсины. Для того чтобы обеспечить себе "зрячую" старость, необязательно есть цитрусовые ежедневно в больших количествах, достаточно делать это хотя бы раз в неделю. Фотобанк Исследование показало, что апельсин - самый действенный продукт в восстановлении зрения. В его корке и мякоти содержится растительный пигмент флавоноид, который защищает сетчатку глаза от потери чувствительности. Таким образом, чтобы не щуриться, разглядывая надписи на рекламных щитах, и не просить окружающих прочитать срок годности в магазине, стоит добавить в свой рацион этот сочный оранжевый плод. Фотобанк Неспроста так много внимания уделяется именно еде. Чем бы человек ни заболел, врачи всегда рекомендуют придерживаться определенного питания, которое поможет восстановиться. А неправильная пища, напротив, развивает болезни и сокращает продолжительность жизни. Статистика показывает, что около 40% россиян страдают от лишнего веса, из-за чего правительство планирует маркировать полезные продукты, а в потребительскую корзину добавить больше рыбы, фруктов и овощей. Будь с Евой на связи - подписывайся в соцсетях Facebook, Instagram, Vkontakte, Telegram, Одноклассники! Пять секретов томатного сока: результаты нового исследования Что полезнее: томаты, свежеотжатые томатные соки или соки промышленного производства? Результаты исследований почти 100 образцов показали, что у томатного сока есть секреты, которые полезно знать потребителям: какие полезные вещества содержатся в томатном соке, какие соки самые полезные и почему.