• Источник:


• depositphotos

Представь себе дом мечты с видом на озеро и зеленые холмы.

Представь девушку на террасе: у нее твой любимый цвет глаз, с прической, как ты любишь и пижама, о которой ты давно мечтаешь.

Вот она, навстречу закату, поднимает бокал вина и получает дозу эндорфинов от этого янтарного тепла.

– Ведь жизнь – кайф на самом деле. И жить необходимо в кайф, не ограничиваясь ничем. Жить сейчас и наслаждаться жизнью, как этим вязким и прохладным вином с медовым вкусом.

Так я представляю каждую клиентку после своих консультаций и после одной встречи до меня дошло, что проблема большинства – незнание и неумение жить в моменте.

Почему мы не умеем получать удовольствие от жизни

Ограничивать себя, откладывать жизнь на потом, жить за чужими правилами и воспринимать себя не рационально, мифично. Каким-то персонажем для всех, но не для себя. Поэтому, исходя из этого, в моей голове громко прозвучало одно слово – Кайфономика! Учение о том, как убрать лишнее из головы, быть «сейчас» и кайфовать от любых действий.

Также на это меня вдохновили такие авторы и их работы:

• Радислав Гандапас "Харизма лидера"
• Экхарт Толле "Сила настоящего"
• Алена Долецкая "Не жизнь, а сказка"
• Луиза Хей "Жизнь тебя любит"
• Робин Шарма "Лидер без титула"
• Ирина Хакамада "Рестарт: как прожить много жизней".

Причина, почему мы так жили:

нас так учили – совковая система "быть для всех". Ведь такими легко управлять и манипулировать.
Безусловный конформизм — отказ брать на себя ответственность быть личностью, а плыть по течению и оставаться частью толпы. Авторитаризм — кто-то всегда скажет, что делать и как жить.

Вопрос:

1. Нравится быть такой серой?

Наверняка, нет.

Как внедрить "кайфономику" в свою жизнь

Как научиться получать удовольствие от жизни каждый день:

• выделить для себя один день и уехать от всех;
• провести брейнсторминг, позвать и внутреннего критика, и жертву, мечтателя и заводилу. Дать каждому слову;
• отпустить всех домой, кроме заводилу, мечтателя;
• составить списки тех кому вы должны и что вы должны;
• а теперь сказать себе громко правило «четырех Н»: Никто Никому Ничего Не должен.
• пойми, что свобода человека заканчивается там, где начинается другого. Но эта стереотипность для всех быть хорошей, правильной и полезной, рушит границы твокй территории. Ты слишком часто тратишь силы и энергию на то, за что не скажут "спасибо". Самопожертвование быстро забывают — такое время. Делай добрые дела, но в кайф, а не в ущерб.
• переделай свою грусть в «топливо» для творчества и кайфуй от себя.

Безусловно, в начале статьи ты представила себя или той, кем бы хотела быть, правда? Просто начни действовать. Сделай шаги к той, кто будет кайфовать от себя и жизни.

Ты слишком долго была удобной и правильной для других, стань кайфовой. Потому что ты заслужила!

Фото: Pinterest