Сытная запеканка из цветной капусты с сырным соусом - «Второе блюдо» » Дети и Я

Сытная запеканка из цветной капусты с сырным соусом - «Второе блюдо»


Ингредиенты:

капуста цветная 250 г
----------------------
вода 250 мл
----------------------
сливки 150 мл
----------------------
сыр твердый 100 г
----------------------
рис 120 г
----------------------
мука 50 г
----------------------
масло растительное 20 г
----------------------
картофельный крахмал 1 ч.л.
----------------------
мускатный орех молотый ? ч.л.
----------------------
асафетида ? ч.л.
----------------------
соль по вкусу
Приготовление:
ШАГ 1
Подготовить все необходимые продукты.
ШАГ 2
Обжарить капусту, поделенную на соцветия, на растительном масле несколько минут.
ШАГ 3
Положить асафетиду и рис. Обжаривать минуту.
ШАГ 4
Налить воду, перемешать.
ШАГ 5
Посыпать солью, накрыть крышкой.
ШАГ 6
Когда рис впитает 80 процентов воды, приблизительно через 10-15 минут, положить молотый мускатный орех, размешать. Накрыть крышкой.
ШАГ 7
Приготовить соус: натереть сыр, соединить со сливками, мукой, крахмалом, солью. Перемешать.
ШАГ 8
Влить соус, размешать. Накрыть крышкой.
ШАГ 9
Уменьшить огонь. Отставить на 5 минут. Можно подавать сытную запеканку из цветной капусты с сырным соусом.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: капуста цветная 250 г ---------------------- вода 250 мл ---------------------- сливки 150 мл ---------------------- сыр твердый 100 г ---------------------- рис 120 г ---------------------- мука 50 г ---------------------- масло растительное 20 г ---------------------- картофельный крахмал 1 ч.л. ---------------------- мускатный орех молотый ? ч.л. ---------------------- асафетида ? ч.л. ---------------------- соль по вкусу Приготовление: ШАГ 1 Подготовить все необходимые продукты. ШАГ 2 Обжарить капусту, поделенную на соцветия, на растительном масле несколько минут. ШАГ 3 Положить асафетиду и рис. Обжаривать минуту. ШАГ 4 Налить воду, перемешать. ШАГ 5 Посыпать солью, накрыть крышкой. ШАГ 6 Когда рис впитает 80 процентов воды, приблизительно через 10-15 минут, положить молотый мускатный орех, размешать. Накрыть крышкой. ШАГ 7 Приготовить соус: натереть сыр, соединить со сливками, мукой, крахмалом, солью. Перемешать. ШАГ 8 Влить соус, размешать. Накрыть крышкой. ШАГ 9 Уменьшить огонь. Отставить на 5 минут. Можно подавать сытную запеканку из цветной капусты с сырным соусом. Приятного Вам аппетита!
Мы в Яндекс.Дзен
→ 


ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ.





Добавить комментарий

добавить комментарий

Гороскоп дня.