Творожно-овсяная фитнес-запеканка - «Второе блюдо»
Administrator 27-янв, 02:24 720Ингредиенты:
? 200 г обезжиренного творога
----------------------
? 1 маленькое яйцо
----------------------
? 60 г овсяных хлопьев
----------------------
? Стевия по вкусу
Приготовление:
1. Хлопья залить горячей водой.
2. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут.
3. В миске смешать все ингредиенты, включая набухшую овсянку.
4. Блендером перетереть до однородности.
5. Выложить в форму, выпекать на 180 градусах 25-30 минут.
При подаче, можно налить медом или любым вареньем.
Приятного Вам аппетита!
Ингредиенты: ? 200 г обезжиренного творога ---------------------- ? 1 маленькое яйцо ---------------------- ? 60 г овсяных хлопьев ---------------------- ? Стевия по вкусу Приготовление: 1. Хлопья залить горячей водой. 2. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут. 3. В миске смешать все ингредиенты, включая набухшую овсянку. 4. Блендером перетереть до однородности. 5. Выложить в форму, выпекать на 180 градусах 25-30 минут. При подаче, можно налить медом или любым вареньем. Приятного Вам аппетита!