Ты справишься: 5 книг, которые помогут пережить расставание и развод - «Здоровье» » Дети и Я

Ты справишься: 5 книг, которые помогут пережить расставание и развод - «Здоровье»

Расставание неизбежно сопровождают боль, опустошенность и печаль. Как экологично пережить этот этап, извлечь опыт из прошлого и открыться новым отношениям? Вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ ЛитРес собрали подборку книг на эту тему. 
 

«Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода», Тэмсин Федэл



«В 2007-м меня выдавала замуж The New York Times. В 2012 году меня развела New York Post», – с такого признания начинает свою книгу американская журналистка, телеведущая и продюсер Тэмсин Федэл. Многие годы она руководила брачным агентством и как никто другой знает, насколько сильно люди хотят найти свою «вторую половинку». Многие романтизируют брак настолько сильно, что чувствуют себя растерянными и обескураженными, когда сталкиваются с первыми трудностями в семейной жизни. А развод способен привести к чувству опустошенности и депрессии. Автор пережила все это на своем опыте и в этой книге делится своим опытом обретения эмоциональной, интеллектуальной и физической самодостаточности.


«Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода», Лора Фридман Уильямс



После 27 лет совместной жизни с супругом Лора Фридман Уильямс узнала, что у него роман с другой. Она была убеждена, что вместе со своим избранником доживет до глубокой старости и будет нянчить внуков. Но что-то сломалось. Чтобы прийти в себя после потрясения, женщине нужно было переосмыслить былое. Так появились эти мемуары, в которых автор с предельной откровенностью делится с читателями, как складывались ее отношения с мужем и, главное, как заново почувствовать вкус жизни после развода. Оказывается, считает писательница, быть одной – интересно. Стоит только познакомиться с самой собой снова, снова открыть в себе сексуальность. Каково это – быть разведенной женщиной в XXI веке? Лора Фридман Уильямс убеждена, что каждая женщина – намного больше, чем мать, жена, домохозяйка и даже профессионал.


«Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь», Сьюзен Эллиотт


Ты справишься: 5 книг, которые помогут пережить расставание и развод - «Здоровье»

Психолог и консультант по переживанию горя Сьюзен Эллиотт считает, что разрыв отношений неизбежно сопровождает стресс. Поэтому, чтобы вернуться к эмоциональной стабильности, важно корректно пережить переходный период, когда старое еще не отпускает, а новое еще не пришло. В своей книге автор дает пошаговую инструкцию, как помочь себе не просто оставить прошлое, но и вынести из него важный жизненный опыт. В этом, как говорит Эллиотт, могут помочь, например, письменные практики. Писали ли вы когда-нибудь письмо, которое никогда не будет отправлено? Готовы ли поблагодарить вашего бывшего?  И, главное, что возьмете с собой в свою новую счастливую жизнь, в которой, наверняка, будет новая любовь.


«Мы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь», Кейт Роуз



Эксперт по отношениям Кейт Роуз посвятила эту книгу всем тем, кто уже не надеется найти свою единственную любовь, и кто думает, что ему или ей суждено быть одиноким. Автор напоминает, любовь всегда приходит в нужное время и далеко не всегда заканчивается отношениями «до гробовой доски». По мнению Роуз, отношения (даже болезненные!) – это богатейший источник жизненного опыта и самопознания. Иногда они нужны для того, чтобы понять, что делает нас несчастными, и стать мудрее. Автор вселяет надежду: извлекая уроки из каждой встречи, мы становимся ближе к нашей настоящей любви, которая часто оказывается далеко не такой, какой мы себе представляли. Но стоит только открыть сердце и… все точно будет. 


«В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите», Джилл Соквелл, Сюзанна Рисс



Джилл Соквелл и Сюзанна Рисс стали лучшими подругами после того, как оказались в похожих обстоятельствах после развода. Обе переживали чувства печали и утраты, которые накрывали их с головой. Вместе с этим, они были оптимистками и всерьез задались целью оспорить представление о том, что развод – это едва ли не худшее, что может случиться с человеком. Объединившись не только для взаимной поддержки, они стали писать книгу, в которой разработали подробный план для того, чтобы отпустить прошлое и открыться новому. По мнению авторов, финальной наградой станут спокойствие и безмятежность, радость и счастье. И, конечно, готовность к новой любви.


 


 

Мы в Яндекс.Дзен
→ 


Все фото данной статьи

Ты справишься: 5 книг, которые помогут пережить расставание и развод - «Здоровье» Ты справишься: 5 книг, которые помогут пережить расставание и развод - «Здоровье» Ты справишься: 5 книг, которые помогут пережить расставание и развод - «Здоровье» Ты справишься: 5 книг, которые помогут пережить расставание и развод - «Здоровье» Ты справишься: 5 книг, которые помогут пережить расставание и развод - «Здоровье»



Новости по теме.


Новости по сегодя и не только.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Гороскоп дня.