Источник: Pinterest Маша Сартания Автор Что нужно знать про черные точки и почему они у нас появляются? Черные точки — это популярный и сложный процесс в нашей кожи, который портит нашу кожу и внешность. О том, как справиться с черными точками, разобраться в их происхождении и избавиться навсегда рассказывает Ольга Гринчук, косметолог и совладелица Anti-Age Boutique LYS ROYAL. Черные точки (медицинское название — открытые комедоны) образовываются в следствие закупорки пор кожным салом (себумом), потом, остатками декоративной и уходовой косметики и пр.Почему засоряются поры? Недостаточное или неправильное очищение кожи Очищать кожу необходимо 2 раза в день со специальным очищающим средством: утром после сна и вечером перед сном. Многие умываются только по вечерам, смывая косметику и грязь, накопившуюся в течение дня. Но утренний ритуал умывания не менее важен: во-первых, на ночь мы тоже обычно наносим косметические средства, остатки которых надо смыть после пробуждения. Во-вторых, именно ночью происходят основные процессы регенерации кожи, соответственно, на поверхности кожи скапливаются продукты жизнедеятельности клеток, а также отмершие клеточки — кератиноциты. Поэтому регулярное и своевременное очищение — залог свежести и здоровья кожи. Также имеет значение средство для умывания - оно не должно пересушивать кожу, так как когда кожа обезвожена, включается защитный механизм — она начинает выделять больше кожного сала,что в свою очередь провоцирует возникновение комедонов. Стрессы, болезни Вследствие нервного напряжения, проблем со здоровьем нарушается обмен веществ в организме, что не может не отразиться на коже. Из-за этого меняется структура кожного сала, зачастую оно становится более плотным, что приводит к образованию комедонов. Неправильное питание Избыток продуктов с высоким гликемическим и инсулиновым индексами также провоцирует нарушение обменных процессов, и может стать причиной не только открытых комедонов, а и воспалительных процессов на коже. Обезвоженность кожи Наша кожа, как почва, нуждается во влаге. Когда ее недостаточно, кожа, подобно земле, начинает ссыхаться и трескаться — отсюда мелкие морщинки, расширенные поры, шелушение, гиперчувствительность. Одновременно кожа становится более жирной (см.п.1). И расширенные поры ещё быстрее засоряются. Поэтому выход — увлажнение снаружи и внутри: это и достаточный питьевой режим (30 мл на 1 кг массы тела в течение дня), и увлажняющие средства для домашнего использования, и биоревитализация и другие процедуры у вашего косметолога. Как справиться с черными точками? Первым делом нужно наладить уход за кожей и здоровьем, указанный выше. Следующий шаг — это процедуры по очищению пор. В условиях кабинета косметолога - это чистки (обычно с применением механической экстракции, то есть простыми словами - выдавливания комедонов), вакуумный гидропилинг HydraFacial, индивидуально подобранные уходы, включающие в себя глубокое очищение, увлажнение и сужение пор. В домашних условиях можно улучшить ситуацию продуктами по уходу с содержанием АНА-, BHA-кислот — это могут быть средства для умывания, кремы или сыворотки. Также важно регулярное более глубокое очищение — использование лёгких кислотных или энзимных пилингов в среднем 2 раза в неделю. Используйте некомедогенную косметику: в кремах по уходу - это отсутствие масел и силиконов, при выборе декоративной косметики отдавайте предпочтение минеральной, так как она не будет забивать поры. В летний период лучше вообще воздержаться от декоративной косметики: вместо этого используйте уходовые крема с тонирующим эффектом (ВВ-, СС-крема) Столько же раз необходимо делать увлажняющие поросуживающие маски. И обязательно использовать средства для защиты от солнца. Какой домашний или салонный уход подойдёт именно вам — рекомендую узнать у вашего косметолога или наконец-то начать к нему ходить). Ведь, неправильно подобранные средства могут только усугубить ситуацию.