Можно по-разному относиться к Гвинет Пэлтроу и порой неожиданным продуктам из ее интернета-магазина Goop (например, лампа-багет за 12 тыс. рублей или гиря за 17 тыс., тут можно посмотреть фото). Но вряд ли кто-то будет спорить с тем, что в свои 50 лет актриса по-прежнему выглядит роскошно. Некоторые ее правила подходят не всем: так, по утрам она полоскает рот кокосовым маслом вместо зубной пасты, а по вечерам делает несколько глотков японского виски (подробнее о нестандартной бьюти-рутине). Но есть и то, что поддерживает ее кожу в прекрасном состоянии и доступно всем. Эту инструкцию для звезды разработала голливудский косметолог Карин Гроссман, в числе клиентов которой так же числятся супермодели Линда Евангелиста и Молли Симс. По словам Гвинет, она не фанатка филлеров и ботокса, а вот простую систему ухода за лицом и декольте обожает. О том, что в нее входит, написали в The Sun. 1. 1/3 чайной ложки SPF50 Да, да, об этом все знают, но, как выяснилось, не все наносят солнцезащитный крем правильно. «Самая большая ошибка по уходу за кожей, которую я вижу, - это нанесение сначала увлажняющего крема, а затем SPF, - объяснила Гроссман. - После всех этих гелей и сывороток ваша кожа настолько увлажнена, что вы не считаете нужным намазывать столько солнцезащитного средства. Знайте: норма для лица - около 1/3 чайной ложки. Сначала нанесите защиту и только потом увлажняющий крем на любые участки, которые кажутся немного сухими. Плюс носите на курортах широкополые шляпы, вещи с длинными рукавами и брюки из супер дышащих тканей. Обновляйте SPF каждые один-два часа на улице». 2. Используйте ретиноиды Начните использовать их как можно раньше и продолжайте делать это все время, за исключением периода, когда вы беременны. Ретиноиды все еще самые проверенные и надежные компоненты антивозрастного ухода за кожей. Они способствуют выработке коллагена и ускоряют обновление клеток. Начните с мягких продуктов, которые вы можете использовать каждый день, и со временем переходите на самые мощные. Но только после консультации специалиста. 3. Принимайте добавки с антиоксидантами Используйте их каждое утро (витамин С, гиалуроновая кислота и другие), чтобы помочь защитить кожу от ультрафиолета, свободных радикалов, стресса и обезвоживания. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.