Кроме того, мы привыкли думать, что жир копится исключительно под кожей, там, где можно увидеть его открытыми глазами. Преимущественно так и есть. Однако жир располагается не только под самой кожей, но и внутри, окружая органы и защищая их (висцеральный жир). И даже у худых людей он может быть в избытке. В своих исследованиях за 2014 год, диетологи показали, что худые люди с высоким процентом жира в организме имеют значительно более высокий риск развития метаболических заболеваний, таких как сахарный диабет 2 типа, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Норма жировой ткани у мужчин составляет порядка 15-20% от общего веса тела, у женщин — 25%*. Каков же механизм отложения жира? Во-первых, жир откладывается вследствие чрезмерного потребления углеводов, особенно простых, например, сахара. В теле человека не предусмотрено никаких депо для хранения углеводов. В мышцах (в виде гликогена) может быть складировано около 60-80 г углеводов, еще примерно столько же в печени. Остальное — перерабатывается в жир и оседает на боках и бедрах. Также, большое количество потребляемых жиров влияет на отложение жира. Так, в 1 г жира 9 ккал, так что в 100 г жира — уже 900 калорий! Их нашему организму отложить в жир еще проще, чем углеводы. Ведь процесс расщепления жира – очень сложен и энергоемок, а жир в форме энергии используется организмом в самую последнюю очередь, так как энергию из углеводов и белка получить проще. Люди с избытком жировой ткани страдают от перегрузки суставов, сухожилий, связок, их опорно-двигательный аппарат раньше изнашивается, что приводит к массе проблем. Но, наибольшую проблему излишки жира создают для сердечно-сосудистой системы — это высокое артериальное давление, атеросклероз, высокий риск развития сахарного диабета, различные заболевания сердца и кровеносных сосудов. Вот несколько советов, соблюдая которые вы можете снизите риск накопления жиров в организме: в первую очередь необходимо следить за тем, что вы едите. Соблюдайте баланс потребления белков, жиров и углеводов; не пренебрегайте занятиями спортом, включите в свой распорядок хотя бы минимальное количество упражнений по утрам; обратите внимание на средства, которые не позволяют накапливаться жирам в организме, а также способствуют их расщеплению. Существуют препараты, которые содержат в себе наиболее эффективные жиросжигающие компоненты, такие, как инозитол, холин и метионин. Инозитол налаживает метаболизм жиров за счет того, что он увеличивает количество лецитина в организме. Лицитин же нормализует обмен жиров, улучшает их переваривание и одновременно снижает уровень холестерина. Вместе инозитол и холин предотвращают накопление жиров в печени, а также отложение их на стенках артерий. Эти вещества крайне необходимы для здоровья сердца и почек. Кроме того, инозитол питает клетки головного и костного мозга. Метионин способствует выведению токсинов, которые накапливаются в результате сжигания жиров. Все эти компоненты совместил в себе от компании Эвалар. Вместе они отвечают за процесс расщепления и выведения жиров, а также за удаление продуктов их распада — токсинов: Воспользуйтесь Липотропным фактором от компании Эвалар, если к вам относится хотя бы один из пунктов: не можете похудеть; при похудении с использованием физических упражнений талия не уменьшается; высокий уровень холестерина; в рационе присутствует жирная пища (фастфуд), алкоголь; повышенный ИМТ, избыточный вес; высокий уровень сахара в крови. Включайте «Липотропный фактор» Эвалар в программы похудения и снижения уровня холестерина! «Липотропный фактор» Эвалар способствует: ускорению процесса сжигания жиров и предотвращению их накопления выведению токсинов, образующихся при сжигании жиров защите печени от ожирения1 На 70 % выгоднее по цене2 Читайте подробнее на сайте Эвалар. * М. В. Арансон. «Питание для спортсменов», глава 6. 1 Подтверждено СоГР №KZ.16.01.98.003.Е.000914.09.16 от 15.09.2016 г. 2 По данным ЗАО «Группа ДСМ» за 2018 год средневзвешенная розничная цена за суточный прием биологически активной добавки «Липотропный фактор» в форме покрытых оболочкой таблеток № 60 производства компании «Эвалар» в 1,7 раз ниже, чем у аналогичного средства по действующим веществам, форме выпуска. БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ