Многие косметологи советуют зимой аккуратнее использовать ретинол, гликолевые кислоты и другие средства с мощными компонентами. В это время легко повредить защитный барьер кожи, и без того изможденной морозами, ветрами и отопительным сезоном. Чем заменить эти важные ингредиенты? Специалисты рекомендуют присмотреться к молочной кислоте. Она действует медленнее и деликатнее, не обещая эффекта фотошопа через неделю. Зато отлично работает на перспективу. Ее называют «двойным агентом» за особый дар: одновременно отшелушивать и увлажнять. Что такое молочная кислота? О молочной кислоте не понаслышке знают спортсмены: она образуется при интенсивных нагрузках. Та самая боль, появляющаяся в мышцах после тренировки, – это ее «рук» дело. То есть в организме она вырабатывается естественным образом. И, помимо не самых приятных ощущений, отвечает за натуральное увлажнение кожи. Кроме того, лактат – так еще называют это вещество – выделяется при молочнокислом брожении сахаров. Содержится в кефире, йогурте, простокваше. Однако подходит и веганам: не зря эта альфа-гидроксикислота (она же обозначается аббревиатурой AHA) считается фруктовой. Ее с помощью химического синтеза можно получить и из растительных источников. Например, яблок, винограда, черники, пассифлоры, кленового сиропа, томатного сока, зерновых и бобовых. Там, правда, используется, только L-форма вещества, однако эффективность ее ничуть не ниже. Чего ждать? Гладкой кожи. Молочная кислота ослабляет и разрушает связи между омертвевшими клетками. То есть отшелушивание и обновление кожи происходит естественным путем. Никакого агрессивного воздействия. Легкого отбеливания. За счет удаления верхнего ороговевшего слоя кожи, способности лактата равномерно распределять меланин и замедлять синтез фермента, повышающего выработку пигмента, кожа становится немного светлее. Сужения пор. Вещество глубоко проникает в поры, нормализует работу сальных желез и предотвращает скопление загрязнений. В результате черные точки и акне появляются заметно реже. Увлажнения. Кислота активно впитывает влагу из окружающей среды, бережно втягивает ее в кожу и стимулирует синтез основного белка молодости – коллагена. Со временем вы заметите, как мелкие морщинки разглаживаются. Какой коже подходит? Юлия Елесеенко косметолог клиники «Екатерининская» Лактат практически универсален, он безопасно и бережно ухаживает за дермой, потому показан разным типам кожи. Тем, у кого кожа сухая или чувствительная, косметологи часто назначают пилинги с молочной кислотой. Тем, у кого кожа жирная, склонная к появлению акне, советуют легкие кремы и флюиды с этим веществом. Такие средства не закупоривают поры, не провоцируют высыпания. При этом они выравнивают рельеф кожи и отбеливают следы постакне. Тем, у кого увядающая кожа, подойдут сыворотки и гели с молочной кислотой: она ускоряет процессы регенерации, избавляет от пигментации, отлично увлажняет. В какой концентрации и когда использовать? Чтобы исключить аллергию, попробуйте средства с концентрацией 5-8% молочной кислоты. Нанесите вещество на сгиб локтя или запястья. В дальнейшем можно увеличивать концентрацию и переходить от 1-2 раз в неделю до ежедневного использования. Если вы почувствуете легкое покалывание или жжение, это нормально: так действуют почти все кислоты. Если ощущения очень неприятные, немедленно смывайте средство прохладной водой. Лактат стоит начинать тестировать зимой, поскольку летом он увеличивает чувствительность кожи к солнцу – непременно нужно наносить крем с SPF.