Дерматолог Мария Журавлева назвала основные правила домашнего ухода за кожей лица, которые помогут сохранить красоту и молодость. Современная индустрия красоты предлагает нам огромное количество уходовых средств, в которых бывает сложно разобраться. Скрабы, пенки, гели, сыворотки, кремы, маски — что из этого нам действительно необходимо? «Основных этапов ухода для всех типов кожи всего три: очищение, увлажнение, защита от солнца. Каждый этап подбирается, исходя из типа вашей кожи и её потребностей — возраста, наличия высыпаний или кожных заболеваний, времени года», — говорит эксперт. Для качественного очищения достаточно 1-2 средств, например, мицеллярная вода и молочко для демакияжа. Либо очищающий гель, применяем его 1-2 раза в день. Не умываемся до скрипа — так вы стираете природный защитный липидный слой. Тонизацию можно пропустить, это не обязательный этап ухода. Если хотите ввести в уход кислоты, тогда можно. А вот увлажнить кожу — обязательно! Причем это касается и сухой, и жирной кожи. Крем для зоны век используем регулярно — эта зона нуждается в увлажнении особенно. Разделение крема на вечерний и дневной — это больше маркетинговый ход. Вы можете иметь один хороший крем, либо использовать утром матирующий, а вечером увлажняющий. В целом, можно пользоваться одним средством. В летнее время обязательно защищаем кожу от уф-лучей, зимой это тоже бывает необходимо в зависимости от активности солнца. Все остальные средства (маски, скрабы, пилинги) не являются средствами ежедневного ухода, их можно использовать по мере необходимости пару раз в неделю.